Šta Je "fonit" Psihologa?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40

Ponekad dođete do osobe koja pruža psihološku pomoć i suočite se s diktatom, kada vas psiholog ne čuje i pokušava uvjeriti da smatra da je to ispravno, nametnuti vam neke misli bez odgovarajuće potvrde vaše hipoteze, što čak i ne liči na hipotezu, već je aksiom.

Kao rezultat toga, dolazite riješiti jedan problem, a odlazite s dva.

Ili se, na primjer, psiholog počinje smijati vašim stavovima, preferencijama, emitirati dvostruke poruke (to jest, ponašati se neskladno - reći jedno, a učiniti drugo, i obrnuto, kada je disocijacija jasno vidljiva između njegovih riječi / emocija).

Neko ima fonetsku potrebu da bude značajan, da ga slušaju, da radi, kako je rekao, veoma je neispunjenje roditelja.

Čujete opomene nekih psihologloga: da biste impresionirali klijenta kao pouzdanog stručnjaka, morate biti kategorični. U CBT -u kategoričnost je manifestacija maksimalizma i odnosi se na greške u razmišljanju. Kategorizacija je dobra u egzaktnim naukama.

To uopće ne znači da psiholog ne može imati vlastita uvjerenja. Ali psiholog ne nameće svoja uvjerenja drugima.

Iako kategoričan, hipnoterapeutima često pribjegavaju direktivnosti. Psihijatrijski udžbenici opisuju uloge ljekara: dominantni, stručnjak, slušalac, asistent.

Neki od psihologa krivi su za pretjeranu procjenu, okačeni na druge etikete.

Neko na forumu počinje stvarati koalicije kolega, pokušavajući se podijeliti na crno i bijelo.

Na forumu često nailazite na kategoričnost, netoleranciju, zavist, pa čak i uvrede.

Imam i na čemu da radim. Za to, na sreću, postoje odjeljenja za specijaliste u Udruženju za kognitivno-bihevioralnu psihoterapiju, u kojem sam i ja član.

Ne vara se samo onaj ko ništa ne radi.

Kako izbjeći greške psihologa? Nemojte pisati, vježbati ili iznositi svoje mišljenje. Greške se ne mogu izbeći, ali se mogu svesti na minimum.

Sviđa mi se smjer CBT -a jer je u ovom pristupu gotovo sve strukturirano, na seminarima se upoznajete s pravilima profesionalne etike, tehnikama rada s nepovjerenjem klijenata i drugim kontroverznim situacijama, postoji jasan plan rada s različitim zahtjevima, koji minimizira broj grešaka terapeuta …

CBT terapeut nikada ništa ne tvrdi, on nije direktiva. Klijent u CBT -u je praktično ravnopravan partner. CBT terapeut zajedno sa njim istražuje sliku unutrašnjeg svijeta klijenta, formira hipotezu. Klijent uvijek može provjeriti ovu hipotezu tokom praktičnog zadatka, prihvatiti je ili odbiti.

U CBT pristupu, klijent uz pomoć alata koje mu je pružio stručnjak stvara svoju sudbinu, nitko ga ne uči kako da živi i pravilno se ponaša.

Svaka sesija je strukturirana i transparentna, prije sesije, stručnjak upoznaje klijenta sa planom sesije, na kraju sesije se sumiraju srednji rezultati.

Ni na koji način ne umanjujem važnost drugih pristupa, samo dijelim svoje iskustvo.

Intervencije su potrebne kako bi se prevazišle „mrtve tačke“terapeuta, kako bi se razmijenila iskustva s kolegama.

Od sebe znam da je lako vidjeti nečije "slijepe mrlje", mnogo ih je teže pronaći u sebi. To je uglavnom moguće putem dobivanja povratnih informacija tokom rada u grupi s mentorom i drugim stručnjacima. Ponekad korisnici daju povratne informacije.

Osim toga, vježbam komunikaciju na forumu, jer također omogućava, posmatranjem drugih i primanjem povratnih informacija, poboljšati njihove odnose s ljudima i radnu tehniku.

Primetio sam da sam tokom godina boravka na forumu, komunikacije sa kolegama, čitaocima, razumeo mnogo o sebi, mnogo toga promenio, a i neki moji stavovi su se promenili. Stečeno je mnogo novih znanja, vještina, neprocjenjivog iskustva tokom obuke, terapije i prakse. Ispod mosta je proletelo mnogo vode. Drago mi je što ne mirujem, postepeno se mijenjam, rastem.

Veliko hvala kolegama, čitateljima, klijentima, nastavnicima

* Umetnik: Robert Gonzalez.