2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
O fobiji i kako je ukloniti.
Jednom se moj stari prijatelj zaposlio kao električar. Sve bi bilo u redu, ali morao je održavati rasvjetu u velikom podrumu.
I gotovo svaki drugi plafon bio je naseljen porodicom pauka. Mali, bezopasan.
I sve bi bilo u redu, ali čak su i takvi pauci izazvali šok, a kad su pali za ogrlicu - panika.
Kao i obično, simulirali su kako njegova psiha organizira fobiju.
Ispostavilo se da postoji slika, velika, iznad glave, svijetla, živahna, trodimenzionalna. A na ovoj bezgraničnoj slici nalazi se vrlo živahan i veliki pauk, koji će se tek uhvatiti.
Dok sam se bavila manekenstvom, isprobala sam sebe. I da, postalo je zastrašujuće, iako imam prilično miran stav prema paucima. Radije, istraživački interes o opasnostima jednog ili drugog.
Dakle, vraćajući se svom prijatelju, dalje ću ga zvati Klijent.
Svaki put kad mu je pauk zapeo za oko, bez obzira na veličinu i situaciju, ova se slika aktivirala, sa odgovarajućim znojenjem, otkucajima srca i drugim manifestacijama stresa i panike. Istina, nikada nije došlo do nesvjestice.
Otkrivši ovu sliku, klijent je izveo niz operacija koje su mu vratile osjećaj kontrole i, shodno tome, uklonile fobičnu reakciju.
Utvrđeno gdje u njegovoj subjektivnoj, u njegovoj mašti postoje opasna stvorenja. Ispostavilo se da je to malo područje lijevo, malo dalje od ispružene ruke. Sjetio sam se karakteristika slika, njihove svjetline, boje, jasnoće.
Budući da njegov unutarnji resurs i moje prisustvo nisu bili dovoljni, privukao je dodatni izvor. Metaforički, to su ruke anđela. Pa, ovo je za njega metafora. To mogu biti i ruke oca, majke, Boga, CIA -e, KGB -a. Sam princip konstruiranja metafore je da dodatni resurs po mišljenju klijenta treba biti jači i od klijenta i od objekta fobije.
Pomoću ruku napravio je granice slike, postavio mu okvire, ograničenja. U isto vrijeme odvijala se i svojevrsna odvojenost klijentovog prostora i prostora u kojem "pauk živi". U ovom trenutku klijentov najjači stres naglo je pao, sa uvjetnih 10 na 4x. Strah i gađenje su ostali.
Nadalje, dok je još bio uz pomoć "ruku", klijent je prenio sliku u područje kontrole - ispred grudi i odmaknuo je. U ovom trenutku intenzitet straha se smanjio, gađenje je gotovo nestalo, ali je unutrašnja napetost ostala, na ljestvici od oko 2 od 10.
Zatim sam zamolio klijenta, prvo uz pomoć ruku, a zatim i bez njega, da pomakne sliku pauka lijevo-desno, naprijed i natrag. Bacite pauka "preko horizonta" i vratite se. Tako je bio obučen za sticanje kontrole nad imidžom.
Vraćanje potpune kontrole nad slikom njezino je uništavanje i ponovno stvaranje. Tražio sam da uništim i voljom da ponovo stvorim sliku pauka. Nakon druge iteracije, napetost je potpuno nestala, slika se jako promijenila, postala je samo slika.
Nadalje, tražio sam da ovu sliku postavim u svemir pored drugih opasnih stvorenja i da njene dimenzije i druge vizualne karakteristike dovedem u isti oblik kao i druga opasna stvorenja.
Zamolio me je da pričam o svojim osjećajima prema paucima. Strah je nestao, pojavio se interes za istraživanje. Klijent je odlučio ući u Wikipedia i druge izvore, potražiti informacije o različitim paucima. Umjesto straha i pokušaja bijega, razvio je osjećaj granica, sigurnosti, što mu je omogućilo da pokaže interes za istraživanje.
Pauk smo provjerili reakciju na slike. Ako je prije bilo slabljenja, otežanog disanja, gađenja, sada - interesa, interesa.
I, naravno, provjera stvarnosti. Rad u podrumu prestao se doživljavati kao teški rad i mučenje. Nekoliko sedmica kasnije poslao je fotografiju s tarantulom na dlanu.
Oh, da, Spielberg ima nešto s tim. Šestogodišnji momak gledao je film "Strah od pauka". Uveče. Bio sam sam kod kuće, nekako se to dogodilo.
Toga se sjetio odmah nakon što je fobija nestala.
Preporučuje se:
Slučajevi Oslobađanja Od Psihosomatike I Fobija U Hipnoanalizi. Psiholog, Hipnoterapeut Gennady Ivanov
Cilj je uzdrmati trenutno prevladavajuću nepravdu u odnosu na psihologiju, a posebno psihosomatiku, područje pretjerano opterećeno misticizmom. Mnogi kirurzi i psihoterapeuti smatraju je pseudoznanošću, posebno u smislu sugestivnog utjecaja (hipnoze), u čije postojanje oni, kao pravi kliničari, ne vjeruju.
Liječenje Fobija U Kognitivno -bihevioralnoj Terapiji
Liječenje fobije: pojam, vrste, simptomi, teorija fobija Fobija dolazi od grčke riječi φόβος koja znači gađenje, strah ili smrtni strah. U medicini, fobija je simptom čija je suština iracionalan nekontroliran strah ili trajno iskustvo pretjerane anksioznosti u određenim situacijama ili u prisustvu (očekivanju) objekta.
Fobija - Slučaj Iz Prakse
Fobija. Studija slučaja (objavljena uz dozvolu klijenta). Na prvom sastanku klijentica je rekla da se boji leptira (!). Plaši se do "smrti do pola", a mrzi ljeto, jer se ljeti od leptira, na njenom izrazu, "ne skrivaj, ne skrivaj"
Socijalna Fobija: Male Stvari U životu
Poznata je slika socijalne fobije - to je Perelman, neobrijani "knjiški moljac" koji izgleda kao riba izvađena iz vode ispred svog ureda sa uvijek uključenim računarom. Na bilo kojoj zabavi divlje se osvrće oko sebe i traži izgovor da pobjegne što je prije moguće.
Socijalna Fobija - Pogled Iznutra
Socijalna fobija - pogled iznutra. Prvo spolja. Šta vidimo kao posmatrače? Mladić ulazi u društvo prijatelja / poznanika, pozdravlja (… a ponekad i ne) i sjeda na ivicu, malo dalje od svih, kao da se pridržava najprihvatljivije udaljenosti od središta pogleda, komunikacije, nekih vrsta interakcija.
