2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Svaka osoba je jedinstvene prirode. Misli, osjećaji i postupci različitih ljudi kao odgovor na istu situaciju bit će različiti. Svako ima pravo na svoje mišljenje. Zašto se onda dešava da je vaše suprotno mišljenje teško prihvatiti?
Može se identificirati niz zagađenja (lažnih uvjerenja) koje ometaju prihvaćanje tuđeg mišljenja.
1. Postoji samo jedno ispravno mišljenje - i moje je. Osećaj sopstvenog prevelikog značaja i devalvacija sposobnosti razmišljanja o drugoj osobi.
2. Neugodno je što voljena osoba može razmišljati drugačije. Teško je shvatiti da se svaka osoba u bilo kojoj vezi može manifestirati na svoj način. Ako morate potisnuti svoje misli i osjećaje da biste održali vezu, lažnu, a ne stvarnu, ja se pojavljujem u vezi s partnerom.
3. Ako sam u pravu, dobro sam. Kost spora u svakom sporu. Vi mislite drugačije - nije sve u redu s vama. Šolja normalnosti ide onome ko je u pravu.
Važno je shvatiti da mišljenje odraslog možete zauzeti drugačije od vašeg. Naravno, također biste trebali priznati da je jednako normalno osjećati ljutnju kada se suočite s mišljenjem drugih. Pogotovo ako ovo mišljenje vodi do radnji koje će utjecati na vas. Ovdje će biti vrijedno naučiti kako pokazati ovaj bijes na ekološki prihvatljiv način. Nacrtajte svoje granice bez odlaska strancima.
- Svako može samostalno razmišljati. Na osnovu svog iskustva i percepcije, osoba donosi životne izbore. Svako ima svoje iskustvo, a izbori se razlikuju od toga.
- Važan kvalitet odnosa odraslih je uočavanje zajedničkog i prihvatanje razlika.
- Svi su dobro, bez obzira na misli i osećanja. Odustanite od lažne borbe za normalnost. Ja sam dobro, a ti dobro, i ne zavisi od toga šta mislimo.
Sposobnost pregovaranja važan je kvalitet odrasle osobe. Ne možete preuzeti odgovornost za misli druge osobe. Istovremeno, važno je biti odgovoran za vlastitu dobrobit u novim uvjetima i s različitim mišljenjima.
Preporučuje se:
PRIHVATITE SEBE
Često govorim svojim klijentima da morate prihvatiti sebe, voljeti se. Često čujem ovako nešto: "Izgledam dobro, uživam u uspjehu sa suprotnim spolom, pa volim sebe i prihvaćam." "Vozim takav auto da je jednostavno nemoguće ne prihvatiti sebe
PRIHVATITE BOL KAO PRIJATELJ
Bol je nešto čega se uobičajeno riješiti, smatrajući je lošom i nepotrebnom. Nešto u tijelu boli - lijek protiv bolova. Boli me u duši - zaboraviti, zgrabiti, ismijavati se, piti alkohol, očetkati ga, početi raditi još jače itd. Ljudi nisu skloni misliti da priroda ne stvara previše, previše je ekonomična za to.
Kako Vam Terapija Pomaže Da Pronađete I Prihvatite Sebe
U potrazi za izgubljenim Ja, možete provesti godine i jedan dan tražiti terapiju. Tamo će to biti rutinski i pomalo pragmatično, pa će pitati koji su pokušaji već pronađeni. Pojavit će se crni ekran, a zatim slajdovi. Popeo se na vrh lanca ishrane.
Traumatično Iskustvo: Proživite I Prihvatite
„Da biste izliječili patnju, osoba to mora doživjeti u cijelosti. " Marcel Proust Traumatično iskustvo, kakvo god ono bilo, ostavlja ozbiljan trag u životu svake osobe, a ponekad ga i radikalno mijenja. Mnogi ljudi koji su doživjeli, na primjer, nasilje (fizičko, psihičko ili seksualno), razvod ili tešku razdvojenost, gubitak voljene osobe, bilo kakve prirodne katastrofe itd.
Strah Od Tuđe Negativnosti
Bez obzira na to koliko predstavnika inteligencije, progresivnih kulturnih ličnosti i voljenih majstora samorazvoja izražava potrebu da ostanu mirni, panika je generalizirajuća stvar. U zaobljenim sovjetskim hodnicima naših stanova promatramo odsjaje objekata i obrise lica koja ne bi smjela niti bi trebala biti tamo.
