2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Mnogi roditelji osjećaju ljutnju zbog svog djeteta. U isto vrijeme, kako se iritacija nakuplja, emocije se zagrijavaju, a iritacija se pretvara u ljutnju, a ponekad i u bijes. Sve je teže kontrolirati sebe, a sada dolazi trenutak kada se emocije izlivaju na dijete, poput elementa. Manifestacija takve agresije ovisi o emocionalnom stanju osobe, njenim unutrašnjim stavovima i blokadama, o odgoju, na kraju. Neki roditelji mogu jednostavno prestati razgovarati s djetetom u trenutku bijesa, drugi počnu vikati na dijete, a treći se uhvate za pojas. Nakon što se emocije smire, roditelji se počinju osjećati krivima. Ali u isto vrijeme neki posipaju pepelom glavu: "O, kako sam ja loša majka", drugi traže uzrok svoje agresije u samom djetetu: "Sva djeca imaju poput djece, zašto sam kažnjen!"
Takve manifestacije roditeljske agresije dovode do psihološke traume kod djeteta, kasnije se pretvaraju u psihološke komplekse koji neizbježno utječu na cijeli budući život djeteta. Osim toga, takve agresivne manifestacije roditelja uništavaju odnose u porodici. Pa, zapravo, o kakvom povjerenju, poštovanju i ljubavi možemo govoriti u porodici u kojoj se prakticira zlostavljanje, vrijeđanje i napad. Dijete se ne osjeća sigurno, a kako se svi dobro sjećamo, sigurnost je osnovna ljudska potreba i nalazi se na drugom stepeniku Maslowove piramide. Dijete koje se redovno napada, viče, vrijeđa i tuče ne osjeća ljubav. Ali čovjeku je potrebna ljubav, a ako je ne primi kod kuće, onda će je potražiti sa strane. Otuda rani seksualni odnos, droga, alkohol i drugi problemi toliko karakteristični za adolescenciju.
Pa čime se bavite? Kako se nositi s iritacijom? Hajde da to zajedno otkrijemo. Predlažem sljedeći algoritam.
Korak 1 Prije svega, potrebno je shvatiti da pravi uzrok iritacije ne leži u djetetovom ponašanju, već u osobnim psihološkim traumama i kompleksima, dok je djetetovo ponašanje samo okidač, iritant. Čini vam se da vas dijete namjerno ljuti, što čini da vam se inati. Vjerujte, ništa slično, a ako sagledate situaciju izvana, vidjet ćete da vaša reakcija nije primjerena ponašanju djeteta. Daću vam primjer. Jednom sam vidio šokantan prizor od kojeg su se ukočili svi prolaznici. Mlada žena sa djetetom od 3-4 godine šetala je putem. Veselo su pričali o nečemu, igrali se, zezali. Činilo se da su oboje uživali u zajedničkoj šetnji. Odjednom je dete posrnulo, palo i počelo plakati. A onda se dogodilo nešto neočekivano. Umjesto da smiri i sažalje bebu, majka je bijesno uzviknula: "Kako te mrzim!" - i okrenuo se. Dječji plač postao je još gorči i žalosniji. Za nekoliko minuta majka se uspjela sabrati i pomogla djetetu da ustane, a ravnoteža je uspostavljena. Naravno, razlog bijesa majke uopće nije pad djeteta. Njegov pad i plač samo su uzburkali neke njene nevidljive psihološke rane. Mehanizam prenosa je funkcionirao i u uplakanom djetetu nije vidjela vlastito dijete, već nekoga nevidljivog za ljude oko sebe. Da, uspjela se brzo sabrati, ali sasvim je očito da takve reakcije djetetu neće proći bez traga. Ta će njena reakcija postati pravi uzrok mnogih problema s kojima će se ovo dijete morati suočiti u budućnosti. Proći će godine, a bebina psiha će ovu epizodu istisnuti iz njegovog sjećanja, a na nivou svijesti neće moći razumjeti zašto će ga nervirati bol i patnja drugih, zašto neće moći osjetiti saosećanje pri pogledu na ljude koji doživljavaju bol, odakle mu to u duši tvrdokornosti. Zašto ne može otvoreno govoriti o svojim osjećajima, zašto ne može podijeliti svoj bol s bilo kim, mentalnim i fizičkim. Ovu lekciju naučila ga je njegova majka, pokazujući da je osoba omražena kada je loša i u bolovima.
Za roditelje koji su shvatili činjenicu da pravi uzrok iritacije leži u njima, postaje sasvim očito da je nemoguće utjecati na dijete tako da prestane dosaditi, potrebno je raditi sa samim sobom
Korak 2 Pronađite uzrok iritacije, proživite ga i transformirajte. Ovo je najvažniji i najteži korak. Nažalost, teško da će to biti moguće bez pomoći stručnjaka. Pravi razlog krije se u dubokim slojevima psihe. Leži na podsvjesnom nivou. A naša svijest, koja djeluje kao cenzor, ne dopušta nam da razumijemo slike i simbole, koji su jezik naše podsvijesti. Moguće je uspostaviti dijalog sa podsviješću, ali za to je potrebno koristiti metode dubinske psihoterapije. Ovdje nam pomažu metode poput terapije pijeskom, umjetničke terapije, rada s bilo kojim metaforičnim nestrukturiranim materijalom. Podsvjesni um voli sve što je nestrukturirano, a kada dođe u kontakt s njim, izbacuje sve informacije, važno je naučiti ih razumjeti. I, naravno, najefikasniji način je rad sa psihologom koji u svom radu koristi metode duboke psihoterapije. Ali, nažalost, razumijevanje uzroka ne znači i rješavanje problema. Nažalost, Sigmund Freud je pogriješio kada je tvrdio da proces ozdravljenja znači razumijevanje pravih uzroka bolesti. Često svi savršeno razumijemo odakle noge rastu, ali ne možemo ništa učiniti. Kako bi se konačno riješili problema, potrebno je negativne (destruktivne) energije transformirati u kreativne. Drugim riječima, na Jungovom jeziku, pretvorite Sjenku u resurs. Metoda terapije pijeskom, njene moderne dinamičke tehnike, poput, na primjer, rada u nekoliko ladica, puno pomažu u tome.
Korak 3. Ovaj korak ne slijedi drugi, već paralelno s njim. Govoreći o iritaciji u odnosu na vlastito dijete, moramo shvatiti da svaki takav ispad neadekvatne reakcije uništava djetetov psihološki integritet i dovodi do katastrofalnih posljedica. A budući da su roditelji odgovorni za razvoj djeteta, bez obzira na unutrašnje probleme, oni moraju zaštititi dijete od vlastitog negativnog utjecaja na njegovu psihu. I tu se treba obratiti mogućnostima korekcije ponašanja. Moramo naučiti izbaciti emocije poput iritacije, ljutnje, agresije na način koji je siguran za dijete. Da biste to učinili, potrebno je, kroz samoposmatranje, identificirati pokretački mehanizam koji pokreće reakciju iritacije i razviti refleks na nju, kao kod Pavlovljevog psa. Na primjer, ako vas, kao ženu na ulici, ljuti to što vam dijete pada, tada u trenutku pada morate naučiti obuzdati svoj bijes. Jedan od ovih načina u trenutku vrhunca je duboko udahnuti i polako, polako ispuhati zrak, sklopivši usne u cijev. Koncentrirajte se na ispuhivanje i ne mislite ništa osim zraka koji izlazi iz vaših pluća. Drugi način. U vrhuncu trenutka napravite pokret rukom koji imitira otkopčavanje od vrata do donjeg dijela leđa. Zaustavite se i polako otvorite zatvarač. Bolje je to učiniti zatvorenih očiju. Ove jednostavne vježbe pomoći će vam da naučite kontrolirati i upravljati emocijama te ih učiniti sigurnima za psihu vašeg djeteta.
Sumirajući gore navedeno, postoji nekoliko ključnih tačaka:
1. Pravi uzrok iritacije ne leži u djetetovom ponašanju, već u njegovoj psihološkoj traumi i kompleksima.
2. Agresivne manifestacije iritacije usmjerene na djecu uništavaju njihovu ličnost i nanose im psihološke traume s katastrofalnim posljedicama.
3. Da biste se riješili iritacije, ljutnje i bijesa, morate identificirati njihov pravi uzrok, osjetiti ga i transformirati
4. Potrebno je naučiti kako upravljati i kontrolirati svoje emocije kako biste zaštitili mentalno zdravlje vlastite djece.
Preporučuje se:
7 Istina O Prekomjernoj Težini Zašto Dijete Ne Djeluju I šta Umjesto Toga Učiniti?
Prevod: Sergey Baev, procesno orijentisan terapeut, prevodilac Istraživanja jasno pokazuju - dijetetski programi ne rade! Ne samo zbog ljudskog faktora, već i zbog same dijete. Znamo da manje od 10% svih osoba koje su na dijeti izgube težinu na održiv način, oko 50% na kraju dobije više nego što izgubi, te da je najčešći rezultat promjena tjelesne težine naprijed -natrag, što je više štetno za zdravlje nego da je ostao s prekomjernom težinom.
Ako Vaše Dijete Maltretiraju U školi. Šta Bi Roditelji Trebali Učiniti Po Pitanju školske Uprave
Promijeni poziv. Katya napušta učionicu, razrednici je pretječu na vratima, dodirujući je po ramenu, vičući: "Katya je debela krava!" Sutradan joj u učionici prilazi jato djece, jedno od njih kaže: "Daj mi mlijeka!" Katya razumije poruku, ali, ne znajući što da učini, ulazi u dijalog:
Bojim Se Ozlijediti Dijete Šta Učiniti?
Opasna mama Izraz "psihološka trauma" nikoga neće iznenaditi, a majke čine sve da zaštite svoju djecu od ovoga. Ali ako opasnost nije u vanjskim udaljenim faktorima, već mnogo bliže - u samoj majci? Točnije, u njezinim reakcijama na ponašanje određenog djeteta, na primjer, u obliku vatrene ljutnje, ledene tišine ili prezirnog pogleda itd.
ŠTA UČINITI KADA NIŠTA NE ŽELITE UČINITI? Drugi Dio
ŠTA UČINITI KADA NIŠTA NE ŽELITE UČINITI? Drugi dio Početak članka na ovoj poveznici: Nastavak članka. Drugi dio Šta učiniti po tom pitanju? Pitanje je važno i opsežno i nažalost nema kratkog odgovora na njega. Ali stanje "
ŠTA UČINITI KADA NIŠTA NE ŽELITE UČINITI? Prvi Dio
ŠTA UČINITI KADA NIŠTA NE ŽELITE UČINITI? Prvi dio Ponekad u životu dođe period kada ne želite ništa učiniti, pa čak i uobičajene stvari zahtijevaju znatan napor. Šta učiniti ako vam se ništa ne čini? Ovaj zahtjev redovno čujem od svojih klijenata tokom psiholoških konsultacija i jedno vrijeme mi je bio relevantan.
