Iracionalna Motivacija: Nemoguće Je Moguće

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40

Motivacija je motivacija za djelovanje, od latinske riječi movere - za kretanje. Odnosno, pronalaženje motivacije je pronalaženje nečega što će vas potaknuti na akciju.

Motivacija može biti:

-unutarnji (kada se sami krećete jer to želite) i vanjski (život daje udarac i tjera vas da se krećete);

- pozitivan (poput mrkve ispred magarećeg nosa) i negativan (mrkva na leđima istog magarca);

-održiva (zasnovana na potrebama osobe) i nestabilna (zahtijeva pojačanje, jer to zapravo niste htjeli).

Ali motivacija ne daje svima pokret. Ako govorimo o iracionalnom (on je i kaotičan, neuredan itd.), Onda ga nije uvijek moguće pomaknuti. I nijedna mrkva ispred vašeg nosa (čak i ona najpoželjnija), pa čak ni snažan udarac upravo ovom mrkvom ne može pomoći. Treba napomenuti da iracionalno nije sinonim za riječ slob (za one koji ne znaju), već psihološki tip koji se odlikuje holističkom i neosuđujućom percepcijom svijeta. Zbog svojih psiholoških karakteristika, iracionalni ljudi se lako prilagođavaju promjenama, impulzivni i spontani, ponašaju se prema svom raspoloženju i često mijenjaju planove. Neracionalni ljudi mogu imati problema sa strukturom, organizacijom, pridržavanjem dnevne rutine i rokovima.

Iracionalno motivirani ljudi imaju težak odnos. Na kraju krajeva, iracionalni ljudi skloni su promjenama raspoloženja, njihova osobna učinkovitost ovisi o njihovom unutarnjem emocionalnom stanju. Stoga motivacijski poticaji, čak i vrlo atraktivni, ne djeluju uvijek. Osim toga, ako je motivacija preslaba, njezina energija nije dovoljna da „zapali“kreativno iracionalno. A ako je motivacija prejaka, tada uzrokuje stres, utječe na emocije i poništava sve napore. Motivacija može, ali i ne mora djelovati. Da bi funkcionirao za iracionalno, za njega moraju biti odabrani posebni, pojedinačni ključevi. Sjetite se žive slike "gladnog umjetnika" koji stvara radi umjetnosti, a ne radi novca.

Motivacija i inspiracija često se miješaju. Motivacija je svjesno oruđe. To je poput dugmeta iznutra: funkcionirat će ako ga pravilno pritisnete. A inspiracija je specifično emocionalno stanje, unutrašnje svjetlo koje se nekim čudom upali i može ugasiti i najmanji povjetarac. Za održavanje motivacije potrebna je energija, ali sama inspiracija je izvor energije. Motivacija iracionalnog razlikuje se od uobičajene motivacije: poput inspiracije, ona dolazi kroz „želju“, a ne kroz „mora“.

Kako se iracionalan motivira?

1. Vizualizacija

To nije samo vizualizacija cilja i radost primanja. Uostalom, ovaj radosni trenutak obično nije tako blizu i prekratak da motivira iracionalno. Radost ovdje i sada može biti motivacija u ovom slučaju. Morate zamisliti put do cilja, radost ne samo zbog rezultata, već i zbog procesa, tako da postoji motivacija da se prihvatite posla ne radi cilja, već radi radosti i zadovoljstva raditi odmah.

2. Prevazilaženje

Ovdje se ne radi o stavljanju svog "mora" iznad "želje" radi cilja. Ovo obično ne funkcionira s iracionalnim. Stoga prevladavanje ne bi trebalo biti obično, već kreativno. Za ovo se, naprotiv, sve „mora“mora pretvoriti u „želim“. Kako uraditi? Samo pronađite u kućištu barem neke "želje" i usredotočite se na njih. Ovo je vrlo motivirajuće.

Daću vam primjer. Jednom sam odlučio početi ustajati u 5 ujutro, iako ni približno jutarnja osoba. U početku je motivacija bila da se tijelo koristi i da se poveća nivo lične energije. Ali motivacija nije uspjela, očito želja da se "učini" nije bila previše jaka. Očigledno je ta želja djelovala više, kako je "trebalo". Morao sam da tražim i „želim“u svom „moštu“: čitanje zanimljive knjige u očaravajućoj tišini pred zoru u društvu ukusnog čaja sa medom. I ta se želja pokazala jačom od nespremnosti da se rano probudimo. Ovako sam naučio kreativno ostvariti svoje nadvladavanje i učiniti ono što mi „treba“pronalaskom „želim“.

3. Afirmacija

Samo po sebi, ponavljanje pozitivnih fraza poput "volim svoj posao" neće vas natjerati da volite posao ili povećati motivaciju. Uzimanje prve afirmacije na koju bi naišlo bilo bi previše jednostavno i nedjelotvorno.

Prvo morate iskreno odgovoriti na sljedeća pitanja:

- Šta mi se sviđa u onome što ću raditi?

- Šta će mi pomoći da postignem radost i zadovoljstvo u procesu rada?

- Šta mogu promijeniti u procesu pripreme predmeta i tokom njega kako bih to učinio sa zadovoljstvom?

Naoružani odgovorima na ova pitanja, možete napisati vlastite afirmacije. Na temelju ovih odgovora i pojačanih vašim emocijama, oni će djelovati učinkovitije.

Konstrukcija fraza bit će otprilike ovako:

- Želim to učiniti jer (navedite svoj razlog - misija, cilj, razlog za radost u procesu rada itd.)

- Sretan sam što radim (posao), ali mi to pomaže u tome (dodajte nešto što pruža radost i zadovoljstvo).

Čitajte afirmacije svaki dan, pojačavajući ih emocijama. To će pomoći povećati motivaciju i učvrstiti vezu "posao-zadovoljstvo" u podsvijesti.

4. Motivirajuće priče

Ovaj motivacijski alat posebno dobro funkcionira s iracionalnim ljudima. Čitanje biografija poznatih ljudi i motivacijskih filmova stvara motivacijsko raspoloženje. A raspoloženje je mlazno gorivo za iracionalno.