2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Muškarac od 38 godina, nazovimo ga Ivan, obratio se za pomoć zbog pritužbi na opsesivni strah za svoju djecu od 5 i 10 godina.
Prema Ivanu:
Ne mogu se prestati bojati da će se djeci dogoditi neka vrsta nevolje. Zbog toga sam u stalnoj napetosti, cijelo vrijeme očekujući najgore. Strašne scene djece koja su traumatizirana, padaju s balkona, udaraju ih u mojoj mašti su nacrtani automobil i drugi užasi. Došlo je do toga da usred noći uđem nekoliko puta u njihovu sobu da provjerim je li sve u redu. Osim toga, vrlo mi je teško dopustiti djeca idu u vrtić i školu, zabrinut sam da bi i s njima moglo biti nečeg- onda se to dogodi.
Shvaćam da je ovo potpuno nenormalna situacija. Šta da radim? Kako se riješiti ovih strahova?"
Radio sam s Ivanom na integrativnom pristupu, kombinirajući metode kognitivno-bihevioralne i psihoanalitičke terapije.
Imali smo nekoliko izložbenih sesija s njim. Strah je postao manje izražen, ali napetost je i dalje postojala.
Tada sam zamolio Ivana da zamisli da se dogodilo ono najgore, da su mu se strahovi ostvarili. Prije toga sam uvjerio čovjeka da je bolje proći kroz njegov strah i pravovremeno se riješiti opresivnih ideja nego što bi ga stalno proganjale i mučile.
Ivan je, uz moju podršku, izgubio strašnu situaciju prije nego što je okončana, uprkos prethodnom otporu. Zatim sam tražio da zamislim pozitivne i negativne strane života bez djece.
Muškarac je sa pozitivne strane primijetio, neočekivano za sebe, da ga više neće sputavati osjećaj dužnosti i odgovornosti, te da si može priuštiti ljubavnu vezu s drugom ženom.
Razmišljanja o intimnom odnosu s kolegom s posla išla su zajedno sa strahovima za djecu, ali on se plašio priznati tu želju prvo sebi zbog jakog osjećaja krivice pred svojom porodicom i katastrofalno je prouzročio posljedice nesretne izdaje.
Ivan je od djetinjstva bio pomalo sumnjičav i zabrinut. Ogrevno drvo je u ovu "neurotičnu peć" bacila njegova majka, koja je mogla predstaviti najčešće situacije kao moguću katastrofu.
Ivan je doživio neurotični sukob između osjećaja dužnosti i seksualnih nagona. Želja je bila toliko jaka da je ponekad iskliznula misao: "Kako bi bilo lijepo da sam slobodan! Mogao bih izgraditi odnos sa ženom koja me toliko privlači."
Ali te su misli izazvale nepodnošljiv osjećaj krivnje, uslijed čega je krivica istisnuta, a neurotični strah i kontrola postali su na neki način prekomjerna kompenzacija krivnje, neka vrsta kazne.
Sljedeći korak bio je utvrđivanje krivice za potencijalnu izdaju.
Ivan je, kao i svaka neurotična osoba, krivio sebe samo za pomisao da odstupi od svoje moralne dužnosti. Ovaj intrapersonalni sukob stvorio je veliki ugrušak napetosti u cijelom tijelu.
Uspio sam ga uvjeriti da možete misliti loše misli, dok radite dobra djela, da nas same misli ne čine krivima, da je besmisleno zamjerati sebi nešto što se još nije dogodilo, a ne činjenicu da će se to dogoditi.
Ivan se smirio i dopustio sebi da mašta o vezi s tom ženom, pa čak i zamisli njihov zajednički život. Kao rezultat toga, došao je do zaključka da mu radna kolegica nije pogodna za život, a maksimum koji bi želio je da se jednom poseksa s njom kako bi "zatvorio geštalt".
Rezultat našeg rada je bio da je umjesto neurotičnih reakcija, Ivan naučio konstruktivno suočavanje sa stresom.
Na kraju nekoliko sesija, Ivan je rekao da ga strahovi više ne muče.
Preporučuje se:
U Potrazi Za Značenjem: Terapijska Priča Za Odrasle
Svi ljudi žele znati jednu stvar - zašto živimo … Šta je smisao života određene osobe? Prema mnogima, smisao života, poput sjajnog Sunca, trebao bi osvijetliti životnu stazu, osvjetljavajući je ispred sebe. Sreća i harmonija tada mogu konačno ispuniti onoga koji hoda ovim putem, a spoznaja da se život živi sa smislom, a ne uzalud, spasit će čovjeka od sumnji i negativnih iskustava.
Klovn. Priča O Jednoj Terapiji
Klijentkinja, vrlo vesela i vesela osoba sa vrlo teškom sudbinom, obratila mi se zbog gubitka koji je doživjela, izgubila je majku. Stanje tuge počelo je prelijevati u somatske simptome, oduzimale su se ruke i noge, boljela je glava, osjećao se potpuni poremećaj u tijelu, otkotrljalo se s planine u ponor.
Mrtvo Unutrašnje Dete. Priča O Jednoj Terapiji
Klijent, mlada atraktivna djevojka, došla je na konsultacije s problemom depresije. Život je dobro tekao, u posljednje vrijeme je stalno plakala, a prva dva sata posla bila su potpuno "mokra" … Klijent, mlada atraktivna djevojka, došla je na konsultacije s problemom depresije.
Priča O Teškom Detinjstvu
„Svi dolazimo iz djetinjstva“, „svi problemi dolaze iz djetinjstva“, „svi psihološki problemi odrasle osobe proizlaze iz sukoba i stresa koji su doživjeli u djetinjstvu“. Vrlo često i na različite načine možete čuti takvu izjavu. Koliko je ova pozicija poštena?
Meci U Njenoj Glavi (priča O Porodičnoj Usamljenosti)
Želim staviti neke priče u umjetničku formu kako bih što suptilnije prenio osjećaje ljudi koje sam sreo na svom putu. Ova priča je neverovatna koliko i tipična. Nažalost, njegov kraj je iznenađujući. Najčešće je kraj potpuno drugačiji. Ali iskustvo usamljenosti u porodici, nažalost, nije tako rijetko.
