2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Šta je "ličnost"? Ovo je čovjekova predodžba o sebi, koja se razvila kao rezultat njenog životnog iskustva. To je slika o sebi. Oblikovan je poput dijamanta izrezanog životnim okolnostima. Izgled dijamanta se mijenja, pojavljuju se nove strane, ali ponekad osoba ne primijeti da više nije ista kao prije. I dalje zadržava izvornu ideju o sebi, formiranu u djetinjstvu pod utjecajem značajnih voljenih, a ovaj fenomen naziva se infantilizam. Infantilizam je odbacivanje zrelosti, kao sposobnosti percipiranja svijeta u skladu s principom stvarnosti, pa stoga i iz sposobnosti da ga promijenite, u skladu sa svojim željama, koristeći snagu volje i namjere.
Saznajte više o nastanku i znakovima mentalne traume.
Kako se razvija odnos i život takve osobe?
Traumatizirana osoba najčešće se pokazuje kao glumački lik u Karpmanovom dramskom trokutu (žrtva, spasilac, progonitelj).
Ako osoba uđe u barem jednu od uloga, premjestit će se iz jedne u drugu u dramski trokut. Prekidanje trokutastih uloga često je zaseban i složen zadatak i opisan je u nastavku.
Pogledajmo sada ove uloge detaljnije.
Žrtva … Odmah napominjemo da je potrebno razlikovati žrtvu od "žrtve". Žrtva je ona s kojom se dogodila tragična epizoda. Žrtva je ta koja ima koristi od svoje opažene bespomoćnosti. Osoba počinje igrati ulogu.
Usput, da biste počeli igrati ulogu Žrtve, uopće nije potrebno biti stvarno povrijeđen. Ovaj obrazac ponašanja može se nesvjesno kopirati od jednog od roditelja i naučiti kao pobjednički.
Dakle, promatrate ili igrate ulogu Žrtve ako:
- pokazati nemoć i vjerovati da bi vam svi trebali pomoći, sažaljevati se, saosjećati. To se ne događa epizodno (što je karakteristično za svaki bliski odnos u kojem primamo simpatije, brigu, podršku), već je srž svakog odnosa čija je jedina svrha stjecanje koristi. Moralno ili materijalno;
- gradite svoj život na takav način da izbjegnete ponovne ozljede. Nije zdrav razum vodeći, već strah. Osoba potpuno izbjegava mjesto, ljude situacije, izazivajući napetost.
Beneficije žrtve, na društvenom nivou, primaju, tako neophodne za svaku osobu, "milovanje" u obliku saosjećanja, oprosta. Ovo je uloga neodgovornosti. Često se manifestira u psihološkoj igri "Da, ali …". Sigurno ste primijetili i sudjelovali u takvoj komunikaciji, kada se jedna osoba počne žaliti na teške životne okolnosti, pa joj počnete savjetovati šta s njima možete učiniti, a kao odgovor čujete „Da, ali … i mnogo toga razloge zašto to ne može učiniti. Pokušavate pronaći drugi izlaz i ponovo čuti: „Da, ali.. i tako dalje u nedogled. Sve dok se ne počnete osjećati kao potpuna budala. Ovo je odvratan osjećaj upotrebe. Takva osoba ne treba izlaz, savjet. Na psihološkom nivou, on mora pobijediti u svojoj igri obezvređujući vaše napore.
U porodici ulogu Žrtve može igrati bilo koji član porodice: majka koja je preuzela na sebe sve obaveze u kući i ne dozvoljava nikome ko joj ponudi pomoć: „Bolje da to učinim sama, inače ćeš sve upropastiti!”. Tata koji je odrastao u velikoj porodici sa ocem alkoholičarom i ta mu činjenica daje za pravo da dobije posebno poštovan stav. Dijete koje su njegovi roditelji razmazili i koje je bolesno od djetinjstva i nikada se neće oporaviti, dok je za njega dobro da bude bolestan.
Kako se žrtva odgaja? Profesionalnu žrtvu formira spasilac. Ove uloge nisu jedna bez druge.
Spasilac - ovo je osoba koja na društvenom nivou pokušava pomoći svima, više se bavi poslovima i brigama drugih nego svojim. Na psihološkom nivou, on pokušava pomoći sebi kroz druge.
Također je potrebno razlikovati profesije koje uključuju stručnu pomoć: ljekare, psihologe, vatrogasce, Ministarstvo za hitne slučajeve itd., Nazovimo ih profesionalni spasioci. I "Spasioci", koji igraju ulogu, koji smatraju da im je dužnost pomagati ljudima. Sada mislim na one koji uvijek znaju šta drugo treba, kako bi trebao postupiti, a šta ne treba činiti. Često se od njih ne traži pomoć, ali to ih ne zaustavlja.
Zapravo, Spasilac, poput profesionalne žrtve, ima značajne psihološke koristi od ove uloge. I kao što je potrebno razlikovati žrtvu od žrtve, važno je razlikovati osobu koja vam pomaže i „spasioca“. Drugi nije zainteresiran za stvarno pomaganje, već za ostvarivanje psihološke koristi koja mu pripada zbog njegove uloge. A prednosti su sljedeće.
Spasilac je motivisan da ima koristi od:
- time hrani svoj značaj;
- dobiva vječnu zahvalnost i ovisnost o Žrtvi.
Uobičajeno je da se spasioci žrtvuju kada to niko ne traži, a zatim zamjeraju drugima na nezahvalnosti, najčešće članovima svoje porodice. Zapravo, ovo je vrlo destruktivan odnos, najbolniji za djecu koja već osjećaju svoju ovisnost o roditeljima, ali kad im se zamjeri njihova dječja, zdrava ovisnost, nezacijeljena rana ostaje za cijeli život. Kao odrasla osoba, ranjeno dijete ne može se riješiti nepodnošljivog osjećaja krivice i ogorčenosti, neizgovorenog bijesa. Ne može sebi priuštiti radost i zadovoljstvo u životu. Tako nastaju ovisnosti: alkoholizam, ovisnost o drogama itd.
Kada mu Spasitelj zamjeri nezahvalnost, pretvara se u Progonitelja. Progonitelj pokazuje prikriveno nasilje kada prisili svoju štićenicu da učini nešto, rekavši: "Opet ćeš mi zahvaliti!" Uz hranu, nasilje se najčešće očituje: "Pa, pojedi još jednu žlicu!". Ili kada se roditelji miješaju u odnose i interese svoje djece. lišavajući ih mogućnosti stjecanja vlastitog iskustva. Tako nastaje nova Žrtva.
Bivše žrtve postaju spasioci. Nesvjesno se plašeći suočiti sa vlastitim problemima, vlastitom boli, nemoći, metodički pokušavaju izliječiti sebe kroz druge. Ovaj proces podsjeća me na igru s lutkama. Gledajući kako se dijete igra s lutkom, možete, a da niste profesionalac, sagledati sve probleme ovog djeteta. Ako dijete boli trbuh - liječit će trbuh lutke, ako je dijete posjetilo stomatologa - svakako će liječiti zube lutke, ako je dijete fizički zlostavljano - pretući će lutku.
Moguće je pratiti kako se Žrtva pretvara u Progonitelja na primjeru bolesnog djeteta razmaženog od djetinjstva koje svoje roditelje pretvara u robove, prisiljavajući ga da ispuni sve hirove. Za starije ljude to se često primjenjuje i kada počnu biti hiroviti i zahtijevati sve više pažnje od svoje djece.
U suštini, sav život postaje borba za mjesto u trokutu. Bajka o Crvenkapici savršeno ilustrira ovaj odnos. Crvenkapica je, na primjer, žrtva Vuka koji ju proganja sve dok je ne spasu Lovci. Kao rezultat toga, i sama se pretvara u Progonitelja, gurajući mu kamenje u želudac, sada je Žrtva Vuk.
Da biste izašli iz toga,
Žrtva mora preuzeti odgovornost za svoj život i odreći se unosne naučene bespomoćnosti. One. napravite svoj izbor i ostanite s posljedicama tog izbora. Ne bacajući odgovornost na nikoga
Spasilac se mora nositi s osjećajem krivice i ogorčenosti (pronaći razloge za pojavu u prošlosti i odgovoriti na situaciju djeteta, gdje su roditelji najvjerovatnije bili nesposobni u svojoj roditeljskoj ulozi ili nisu mogli održavati zdrave odnose u porodici. integrirati traumatično iskustvo u pacijentovu ličnost
Progonitelj mora priznati svoju agresiju, naučiti je prepoznati i pravilno je koristiti. Pravilno ga koristiti znači zaštititi svoje lične granice u odnosima, postići svoje ciljeve, postići rezultate u sportu, poslu itd
Nadam se da će čitatelj oprostiti donekle pojednostavljen model za rješavanje tako teškog zadatka kao što je kontakt i rad s psihološkom traumom. U psihoterapiji su potrebne godine. Najmanje 1 - 3 godine. Za svakog pacijenta s traumom potrebno je pratiti sve uloge i naučiti iz njih proizaći.
Ilustracija: Victoria Belova "Treći put"
Lista korištene literature:
E. Bern "Iza igara i scenarija."
M. E. Cherepanova „Psihološki stres. Pomozite sebi i svom djetetu."
Preporučuje se:
Kako Izliječiti Mazohizam. Mazohistička Terapija
Uzmite u obzir sljedeću situaciju: relativno govoreći, vi ste terapeut, na seansu je došla osoba mazohističkog karaktera. Šta učiniti u takvom slučaju? U komunikaciji s klijentom glavni naglasak treba biti na stvarnim odnosima, note svemoći treba isključiti iz tona, ne biste trebali analizirati i pokušavati tumačiti određene postupke osobe.
Opraštanje Ili Osveta, Kako Izliječiti Traumu
Neki preživjeli traumu koji su odbijeni fantazijom o osveti pokušavaju potpuno dopustiti da njihova ogorčenost prođe kroz fantaziju oprosta. Ova fantazija je pokušaj da se osjeti moć i kontrola. Preživjeli zamišlja da može biti iznad bijesa i da može izbrisati posljedice traume kroz voljni i inherentno suprotni čin ljubavi.
Kim Saeed. "Narcisoid Je Traumatizirana Osoba" I Druge Zablude
Posljednjih godina, članci i knjige o narcizmu preplavili su internet. Često se pitam je li nas Internet pretvorio u zajednicu narcističkih ovisnika? Sve počinje dovoljno nevino. Vaš partner (ili prijatelj, kolega, član porodice) ponaša se tako da se osjećate kao Quasimodo iz Notre Dame de Paris.
Kako Izliječiti Unutrašnje Dijete?
U psihologiji možete pronaći pojam "psihološke dobi". Što se često ne može podudarati s fizičkim. Ova razlika može biti privremena ili trajna. U prvom slučaju govorimo o regresiji, u drugom - o infantilizmu. Drugim riječima, to je ili Odrasli u vezi postaje Kao dijete (E.
Traumatizirana Osoba Ili Osoba Sa Spremnikom
U ovom ćemo članku razmotriti ličnost osobe koja je doživjela akutni stres i nesposobni da se s tim psihološki ispravno nose, tj. tako da nema negativan utjecaj na njegov budući život . Ne snaći se psihološki znači ne moći se nositi s jakim negativnim emocijama poput straha, ljutnje, krivice, srama.
