2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Razlika (geštalt) psihoterapije kao prakse iz psihološke znanosti je u tome što psihoterapija nema za cilj ništa objasniti. Psihoterapija ne objašnjava, pojašnjava. Nauka se bavi objašnjenjem i (ponekad) se uspješno nosi s njim, međutim, objašnjenje je korisno za predviđanje nečega što se još nije dogodilo, kako bi se spriječilo. Na primjer, fenomen poremećaja privrženosti dobro je proučen - razumijemo da odvajanje djeteta od majke u određenoj dobi dovodi do brojnih poteškoća u kasnijem životu. Ali kako vam to može pomoći ovdje i sada, ako se dogodilo da ste bili ovo dijete i da se sada suočavate s poteškoćama čiji su korijeni daleko u prošlosti? Prošlost se ne može promijeniti. Malo je vjerovatno da će vaš odnos s drugima biti izliječen znajući da ste bili odvojeni od majke tokom važnog perioda djetinjstva. Ali možemo raditi sa onim što sada imamo. I onda nam u pomoć dolazi pojašnjenje. Šta si ti? Ovako sam sa tobom. Kako si sa mnom? Kako ste kad ovo kažem / učinim? Ovako se uklapa. I tako se ne uklapa. Pokušajmo se složiti tako da oboje odgovara, uz sve naše različitosti.
Pojašnjenje. Ne "zato" nego "kako?"
Psihoterapija je vrsta treninga odnosa, gdje klijent istražuje sebe i svoje karakteristike, kako je (u stvarnosti, a ne u konceptu), kako je, kako sudjeluje u odnosima, kako komunicira, kako organizira svoj život, šta je njegova uloga u poteškoćama s kojima se suočava i kako uz pomoć svojih aktivnosti može utjecati na te poteškoće (ili ne može). Kako mu je dobro, a kako nije. A ono što odgovara jednoj osobi u vezi ne mora nužno odgovarati drugoj. Prošlost se ne može prepravljati, ali se čovjek može spoznati u sadašnjosti i osloniti se na to iskustvo, poznavajući vlastite karakteristike, snage, pa čak i ograničenja - pomaže u pregovaranju i opremanju prostora na najprikladniji način, umjesto da se bavi samim sobom. obmana i uključivanje u svjesno gubljenje priča, trošenje resursa.
Ovo je tako jedinstvena i individualna nauka jedne osobe.
Preporučuje se:
Psihoterapija Orijentirana Na Tijelo I Praksa Samopomoći
Stres, negativni osjećaji, situacije inhibicije izražavanja emocija stvaraju psihološku nelagodu i uništavaju ličnost. Psihoterapija orijentirana na tijelo zasnovana na interakciji psihe i tijela koristi se za ublažavanje unutrašnjeg stresa, ispravljanje negativnih stanja.
Koja Psihoterapija Je Najbolja?
Ako ste u srednjem vijeku dolazili liječniku, savjetovalo bi vam se da koristite pijavice za krvoproliće, i to bi bio kraj. Takođe, vjerovatno je da bi vam, ako ste došli psihoterapeutu 1920. godine, ponuđena samo klasična psihoanaliza i to bi bilo sve.
Psihoterapija Psihoterapeuta Ili Zašto Je Dugotrajna Psihoterapija S Jednim Terapeutom Uvijek Učinkovitija
Članak o tome šta bi bilo super da svako ima svog psihologa! Samo želim podijeliti svoja razmišljanja. Mislim da bi svijet bio mirniji, u nama bi bilo manje tjeskobe da svako ima svog psihologa. Dopustite mi da objasnim svojim primjerom.
Najbolji Učitelj U životu Je Iskustvo. Traje Skupo, Ali Jasno Objašnjava
"Iskustvo je sin teških grešaka" Osoba se često boji pogriješiti. Stoga odustaje pred teškoćama, ne pokušavajući ih prevladati. Grešku prate krivica, sram, strah. Kako ne bi zaronio u složena iskustva, ne započinje čak ni posao koji je u njegovoj moći i "
Ljudska Prošlost Objašnjava Njegovo Ponašanje
Razlog ove složene prirode je u tome što postoje dva načina da se ima moć nad drugima. Jedan maltretira ili nadjačava drugog, inače se počinje osjećati kao žrtva. Drugi je utjecaj kroz zavodljiv pristup koji je vrlo učinkovit protiv naivnih ljudi koji potpadaju pod psihopatsku moć.
