Naučite čuti "NE"

Video: Naučite čuti "NE"

Video: Naučite čuti
Video: ¡Palabras de Can Yaman que enfurecieron a Kıvanç Tatlıtuğ! 2024, Maj
Naučite čuti "NE"
Naučite čuti "NE"
Anonim

Naučiti čuti "ne" u vezi je pravi poduhvat. Pogotovo ako ovu riječ izgovara voljena osoba. "Ne, trenutno nisam spremna za ozbiljnu vezu." "Ne, ne želim djecu sada." Kako naučiti čuti "ne" čuvajući i sebe i svoju vezu.

Popularni članci i obuke uče nas kako da kažemo ne. A ako pogledate iza druge strane - kako je čuti "ne" upućeno vama? "Pogotovo ako ovu riječ izgovara voljena osoba.

"Ne, trenutno nisam spremna za ozbiljnu vezu."

"Ne, ne želim djecu sada."

"Ne, ne želim slaviti tvoj rođendan sa tvojom porodicom."

"Ne, ne želim seks sada."

"Ne, ne mogu odustati od karijere da bih sjedila s našim djetetom."

"Ne, ne želim sada u kino, želim biti kod kuće."

Razna odbijanja. Različita "ne" u njihovoj težinskoj kategoriji. Oni koji određuju vaše planove za veče i oni koji mogu odrediti budućnost vaše veze.

Kako se osjećate kada čujete odbijanje?

Ogorčenje, ljutnja, bol, osjećaji odbačenosti, usamljenosti, razočaranja, gubitka vlastite važnosti?

Kako naučiti čuti "ne" čuvajući i sebe i svoju vezu.

1) Ispitajte svoja očekivanja jedno od drugog. Koliko su realni i jesu li povezani sa ovom konkretnom osobom?

2) "Ne" na kojoj temi vas najviše boli? Zajedničko slobodno vreme, planovi, seks, novac? Ovo će otkriti važnu potrebu koja je najčešće frustrirana. Na primjer, "Ne želim gledati ovaj film s vama" lakše vam je nego "Ne želim sada imati seks".

3) Izuzetno važna tačka - šta čujete kada vam voljena osoba kaže "ne"? Razmislite o najnovijem odbijanju u vašoj vezi. Ponovite situaciju u svom umu. Kad biste mogli "prevesti" riječ "ne" na svoj jezik, koje biste riječi čuli?

Na primjer, izraz „ne želim djecu sada“može značiti „ne želim djecu s tobom“, „ne vidim našu zajedničku budućnost“, „od tebe će biti loš otac (loša majka)“. Odbijanje toliko boli jer ste unijeli svoje značenje u to. I ne reagirate na određenu osobu, već na glasove u vama. U individualnim konsultacijama to je obično vrlo jasno vidljivo.

4) Razjasnite sa svojim partnerom na šta je mislio. Budite spremni čuti njegovu istinu, njegovo stanje. Može se ispostaviti da "sada ne želim seks" ne znači "ne privlačiš me kao muškarca (ženu)", već, na primjer, "želim se odmoriti." Počnite tražiti ovu razliku i definitivno ćete je pronaći.

5) Posljednji korak je dijalog. Tu su moje potrebe, moja očekivanja. I postoji nešto što vam je važno. Vrijeme za suočavanje s razlikama je teško mjesto. Mesto gde je nemoguće lagati sebe ili drugog. Ako uspijete bez toga, odnos će izgubiti vrijednost.

Naučiti čuti "ne" u vezi je pravi podvig. "Ne želim …" može biti toliko obeshrabrujuće da se u djeliću sekunde pretvori u "Ne volim te". Nevjerojatno je koliko snažno rizik od odbijanja iskrivljuje značenje onoga što čujete! Ali "ne" je samo signal naših razlika. One neriješene "pukotine" u koje smo se nekad zaljubili.

"Ne" oslobađa nekoga od iluzije i poziva par u stvarnost. Šta vam je bliže? Slatke laži i sumnjiva bajka iz serije "nikad se ne svađamo" ili živi odnosi, s njihovim rizikom i nepredvidivošću?

Preporučuje se: