Kognitivno-bihevioralni Pristup U Upravljanju Traumom

Video: Kognitivno-bihevioralni Pristup U Upravljanju Traumom

Video: Kognitivno-bihevioralni Pristup U Upravljanju Traumom
Video: Кои се правата и обврските на потрошувачите при користење на услугите на јавниот превоз 2024, April
Kognitivno-bihevioralni Pristup U Upravljanju Traumom
Kognitivno-bihevioralni Pristup U Upravljanju Traumom
Anonim

Trauma se definira kao događaj ekstremne opasnosti ili opasnosti po život koji može skoro sve dovesti u očaj. Složeni posttraumatski stresni poremećaj (CPTSD) uključen je u ICD-11 (kod 6B41) kao nezavisna dijagnoza i javlja se kao rezultat ponavljajućih ili produženih traumatskih događaja. Osim simptoma PTSP-a, CPTSD karakterizira disregulacija afekta, negativna percepcija sebe i narušeni odnosi. Želim napomenuti da ćemo službeno početi koristiti 11 verziju ICD -a od 1. siječnja 2022. godine, osim ako se, naravno, rokovi ponovno ne pomaknu.

Tipični obrasci razmišljanja o CPTSD -u obično se formiraju do školske dobi i sastoje se od sjećanja, emocija i tjelesnih osjeta. za kontakt sa drugim ljudima … Zbog stalnih kritika i odbijanja, već u djetinjstvu se formira negativna slika o sebi i stereotipi o negativnom razmišljanju. Uz kontinuirano (emocionalno, fizičko itd.) Nasilje od strane roditelja (jednog od roditelja), žrtva je u pasivnoj ulozi, ne nalazeći uslove za formiranje vlastite ličnosti. Roditelji se ne mogu smatrati jakim (međutim, može doći do zamjene "snaga = agresija" za agresivnog roditelja) i zaštitničkim, što je neophodan uslov za emocionalno odvajanje od njih u odrasloj dobi. Ovi obrasci dovode do ponašanja osmišljenih da u svakom slučaju izbjegnu odbijanje od strane drugih, tako da se njihove vlastite slabosti ne otkrivaju, odnosno da se suzdržavaju, da ne privlače pažnju i ne izražavaju vlastite potrebe.

Glavne brige odrasle osobe koja traži pomoć mogu se podijeliti u tri područja:

(1) negativna percepcija sebe

(2) strah od kritike, i

(3) jednako snažan strah od odbijanja.

Klijent ima negativnu sliku o sebi i smatra se „društveno neugodnim“, neprivlačnim, možda čak i „glupim“i ranjivim. U životu se može ponašati suzdržano, jer nije siguran šta se drugima zaista sviđa, nije siguran radi li to radi, radi li ispravno. Drugi se doživljavaju kao kritični, ponižavajući, tolerantni na greške i kompetentni.

U kognitivno -bihevioralnoj terapiji, ciljevi terapije postavljaju se klijentu nakon analize. Na primjer: smanjite strah od društvenih situacija, povećajte toleranciju na negativne emocije ili povećajte samopoštovanje. Nadalje se naglašava da su učenje novih ponašanja i suočavanje s prethodno izbjegnutim situacijama korisni za postizanje ciljeva. Kognitivne intervencije u ponašanju mogu također uključivati postupke opuštanja, sustavnu desenzibilizaciju, izlaganje in vivo i igru uloga za razvoj društvenih vještina i jačanje samopoštovanja. Postepeni razvoj društveno pismenog ponašanja uglavnom se postiže kroz pozitivne povratne informacije i konstruktivna kritika … Ove intervencije također obučavaju sposobnost rukovanja pohvalama i kritikama, pri čemu su važna česta ponavljanja i spor pristup. Upotreba video zapisa pokazala se efikasnom u oblikovanju ponašanja i samopoštovanja, posebno ako je uputstvo da obratite pažnju na pozitivne stvari koje su vidljive u videu. Terapijski odnos može poslužiti kao model klijentu za testiranje pretpostavki o odnosima s drugima (tzv. empatijsko suočavanje ili empatijska provjera stvarnostiU procesu rada psihologu je jako važno poticati samopouzdanje i razvoj bliskih odnosa. Važni faktori za prognozu uspjeha su visoka inteligencija, odnosi podrške, na primjer, u braku, dobra samokontrola, zdrav način života, razvijena empatija i društvena dobrobit klijenta.

Preporučuje se: