Granice Pomoći

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40

Možemo li pomoći drugoj osobi kada vidimo da pati? Možemo li ga natjerati da se promijeni ako te promjene mogu okončati njegovu patnju? Imamo li pravo inzistirati na prihvaćanju naše pomoći, čak i ako vidimo da se osoba bavi samouništavajućim ponašanjem i da će mu naša pomoć zasigurno koristiti? Moje iskustvo pokazuje da takva "pomoć" nikada ne završava ničim dobrim. Ne za drugu stranu, ne za mene

Prvo, morate prihvatiti činjenicu da je život druge osobe tuđa teritorija. A moja teritorija je samo moj život. Bez obzira na to koliko divna pravila djeluju na mojoj teritoriji, bez obzira na zapanjujuće rezultate koje donose, nemam pravo da ih zasadim na tuđem teritoriju i prisilim drugu osobu da živi po njima. Ne penju se u čudan manastir sa svojom poveljom.

Vrlo je važno utvrditi gdje se nalazi granica između moje i tuđe teritorije.

Za sebe sam definirao ovu granicu na sljedeći način - sve što je rođeno u meni i iz mene proizlazi, Moje je. Moje misli, reakcije, osećanja, postupci, dela.

Sve što čini unutrašnji sadržaj mog života je materijal s kojim mogu učiniti nešto - ovdje da to pričvrstim, ovdje da toniram, da ovdje stavim rekvizit - to će me držati dok i sam ne ojačam.

Isto je i sa životom stranca.

Pridev "stranac" mnoge zbunjuje kada se primijeni na život voljene osobe.

Čini se, kako možete smatrati tuđi život muža ili žene, ili roditelja, ili djeteta, grudnim prijateljem.

Možeš i trebaš, kažem ti. Ovo je život osobe koja vam je bliska i draga, ali ovo je tuđa teritorija.

Dakle, što je zaista u našoj moći učiniti ako ne postoji potreba da pogledate patnju voljene osobe i želite intervenirati i pomoći?

Prvo se zapitajte je li ovo zaista patnja?

Možda mu se tako sviđa?

Možda je ono što ja doživljavam kao patnju jedini način da druga osoba živi, to je jedini način na koji zna kako i ništa drugo.

U većini slučajeva to je slučaj. Mnogi ne znaju kako dobiti ljubav i pažnju drugačije nego ako su bolesni, za nekoga je jedini način da se nosi sa svojim negativnim emocijama ili nevoljama da se stalno opija, a neko jednostavno ispunjava svoju egzistenciju patnjom, tražeći razloge u svijetu oko njih, jer je to časno i nagrađeno. Ali nikad ne znate iz nečijih razloga.

Ako ste sebi postavili takvo pitanje i iskreno odgovorili na njega, želja za pomoći sama po sebi pada. Odjednom ćete shvatiti da osobu ni na koji način ne možete prisiliti da promijeni svoj način života. Čak ni Bog nije podložan tome, jer je dao slobodnu volju čovjeku.

Stoga je jedina osoba koja može promijeniti svoj život sama osoba. A onda pod uvjetom da to zaista želi i da ima visoku motivaciju.

I ta se motivacija formira samo u jednom jedinom slučaju - u ponovljenom i bolnom susretu sa stvarnošću. Kad se život pritisne o zid, kada nivo boli ode van ljestvice i čovjek shvati - to je to, ne mogu to više raditi, kada su promjene već pitanje preživljavanja.

Neki ljudi moraju izgubiti sve kako bi konačno razmišljali, počeli postavljati pitanja i tražiti odgovore.

A mnogi u ovome nikada neće dozrijeti pa će biti bolesni, žaliti se, vrijeđati se, optuživati - svako ima svoj repertoar. I je li onda vrijedno potrošiti se na pomoć takvim ljudima?

Dakle, šta zaista možemo učiniti za drugu osobu? Kako vam mogu pomoći?

Podržite, pitajte ili predložite, dajte informacije. SVE !!!

Šta je uključeno u svaki od ovih koncepata.

PODRŠKA.

- Vidim koliko boli. (zastrašujuće, uvredljivo, ogorčeno itd. prema situaciji).

- Žao mi je.

“Da sam na vašem mjestu, i ja bih se osjećala isto.

- Razumem koliko vam je teško.

PITAJTE ili PREDLOG.

- Mogu li vam pomoći?

- Kakva vam pomoć treba?

- Recite mi, šta mogu učiniti za vas u ovoj situaciji?

- Možete računati na mene, ako trebate nešto učiniti, nazovite.

- Nudim vam svoju pomoć, recite mi, šta to može biti?

DAJTE INFORMACIJE.

- Imam telefonski broj dobrog doktora, ako treba.

- Postoji takav forum na kojem komuniciraju ljudi koji se nađu u sličnoj situaciji.

- Postoji dobra knjiga na ovu temu.

- Ako želite, mogu vam dati koordinate dobrog psihologa.

Davanje informacija nije uvijek prikladno. Postoje situacije kada samo trebate zagrliti osobu ili sjesti pored nje u tišini.

U svakom slučaju, ako odlučite podijeliti informacije, nemojte forsirati i inzistirati.

"Možda bi trebao pokušati …" ili "Ovo mi je pomoglo u dogledno vrijeme …".

Ako nudite pomoć, morate biti spremni da ona neće biti prihvaćena.

Da vidite kako voljena osoba pati, i da znate kako da mu pomognete, i da budete sigurni da će mu to pomoći, ali on ne uzima, odbija - to može biti bolno …

Ovaj bol je na mojoj teritoriji. Mogu učiniti nešto s njom. Mogu to proći, proživjeti i pustiti.

Izbor drugog - prihvatiti pomoć ili ne prihvatiti - je na njegovoj teritoriji. I tada moj uticaj prestaje.

Šta mogu uraditi? Postoji samo jedna stvar - poštovati njegovo pravo na ovaj izbor, prihvatiti ga, dati mu priliku da prođe kroz svoje patnje, da nešto shvati, da odraste.

Ili nemoj odrasti. Kad osoba odluči da ne raste, to će se najteže prihvatiti. Ali važno je zapamtiti da niko ne može biti usrećen silom.

Zamislite da ste stupili na pokretne stepenice koje se kreću prema vama - na kraju krajeva, dobra je stvar pomoći onima kojima je pomoć potrebna, zar ne, tada bi se sve oko vas trebalo okrenuti i pomoći, ići prema vama.

Zgazite ovu pokretnu stepenicu i činite korake naprijed - činite korake naprijed, prema osobi koja će vam pomoći, zar ne?

Sada pogledajte - pokretne stepenice se kreću prema vama, vi koračate naprijed, ali ostajete na jednom mjestu. Ništa se ne mijenja - gubite snagu, energiju, vrijeme, ali ništa se ne mijenja. Takva metafora mi je pala na pamet …

Postoji i druga strana svega ovoga - vi sami. Ako vas stalno vuče da pomažete drugima, ako ste okruženi nesretnim ljudima kojima je navodno stalno potrebno vaše učešće, ako odlažete svoje poslove radi drugih, onda je ovo vrlo dobra situacija da se zapitate - zašto je to tako? šta stoji iza ovoga? koja je moja uloga u svemu tome? Možete naučiti mnogo zanimljivih stvari o sebi.

Ako često čujete u glavi:

- Stalno mislim na nju, ne mogu se koncentrirati na posao, - Osećam da bih trebao biti blizu …

- kako da se radujem kad toliko pate

- Osjećam se krivim ako ne mogu pomoći … - stanite i pomozite! SEBE!

Što se tiče drugih … Željom da pomognemo, rasipamo slamke, zaštitimo - oduzimamo im mogućnost rasta, štitimo ih od bolnog sudara sa stvarnošću.

Ali to je jedino što im je potrebno da se konačno počnu mijenjati.