Manipulacije I Manipulatori: Kako Razumjeti Da Ste Pod Kontrolom I Da Niste Zakačeni?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40

Dogodilo se da u ovom svijetu ima mnogo ljudi koji su i snažno i glatko koriste svoju sposobnost da vode druge. I ovdje je najvažnije ispravno i pravovremeno utvrditi u čijem interesu djeluju - općenito, vašem ili, možda, vašem? U potonjem slučaju govorimo o manipulaciji. Možete se ponašati kao "slijepa" marioneta koja nesvjesno pomaže nekome da postigne svoj cilj. Također je dobro ako vam ovaj "ples na tuđu melodiju" i njegov rezultat ne mogu naškoditi.

Šta je manipulacija?

Manipulacija je način upravljanja ljudima zasnovan na utjecaju na njihove emocije, osjećaje, razmišljanje. Ovaj čin uticaja naziva se i prikrivena kontrola. Postoji nekoliko njegovih vrsta:

• svestan - manipulator namerno kontroliše druge ljude;
• nesvjesno - manipulaciju izvodi osoba na nesvjesnom nivou;
• pasivno - manipulatori djeluju prikriveno, nježno, nenametljivo tako da objekt ne primijeti da je pod nečijim utjecajem;
• aktivan - agresivan utjecaj sa svijetlim elementima diktature, manipulator demonstrira svoju superiornost nad vama.

Budući da su aktivni manipulatori odmah vidljivi, u nastavku ćemo govoriti o onima koji biraju pasivne načine da nas kontrolišu kako bi imali koristi od toga, kako ih prepoznati u svom okruženju i kako se zaštititi. Odmah napominjem da svrha članka nije zastrašivanje čitatelja i pobuđivanje u njemu hroničnog nepovjerenja prema svima oko sebe.

Materijal sam pripremio tako da imate priliku istražiti svoju drugu polovicu uz najveću nježnost i sigurnost, poslovnog partnera, kolege s posla, prodavača u trgovini, zaposlenika u banci koji "prodaje" kreditnu karticu i općenito svako s kim stupite u dijalog, nesvjesno, intuitivno osjeća nelagodu.

Kako prepoznati da neko pokušava manipulirati vama?

1. Dešava se da nakon prvog susreta s osobom dobijete osjećaj euforije. To može biti ugodno zaljubljivanje, ali može biti i rezultat rada dobrog manipulatora (slikovit primjer za to: prevaranti u braku, pikapi, žigoli).
2. Kad se prvi put sretnete, počnete se osjećati potrebnima, značajnima, važnima za njega ili nju. Ugodno je opuštajuće, osjećaj nepovjerenja otupljuje ili potpuno nestaje.
3. "Probudili ste se" kada ste na nešto već pristali, ali apsolutno ne razumijete kako se to dogodilo. Sasvim je moguće da ste rekli "da" kao odgovor na nešto što, u stvari, niste planirali i niste htjeli učiniti.
4. Iz nekog razloga vam se čini da vam je ta osoba previše pažljiva, brižna, ljubazna. Odmah mu se želite otvoriti jer ste konačno našli sagovornika koji sluša i čuje.
5. Čini vam se da čita vaše misli, govori vašim riječima, imate "jednu glavu za dvije", što konačno briše granice nepovjerenja.
6. Osoba se pokazuje upravo sa strane koja vam se sviđa kod ljudi. Ali sada se više ne sjećate da ste nedavno sami to spomenuli u razgovoru ili to jasno istaknuli posrednim izjavama. Posebno "obučeni" manipulatori mogu prvo proučiti vaš profil na društvenoj mreži.
7. Nudi vam se proizvod sa stanovišta upravo onih kvaliteta koji su vam važni i neophodni. Kako stranac zna toliko o vama? Za talentovanog i iskusnog menadžera prodaje, ovo je dio njegovog posla.

U gore navedenim situacijama, motivi djelovanja onih koje ćemo označiti kao manipulatore su različiti. I nisu uvijek opasni za vas. Mogu postojati najmanje tri glavna razloga:

• Ovoj osobi se zapravo sviđate, pa se pokušava prilagoditi vama kako bi ugodio, stekao povjerenje i, možda, srce.
• Tijekom života osoba doživljava sumnju u sebe, stoga je, u načelu, naviknut na takav način komunikacije (ugoditi, prilagoditi se), koji mu u najmanju ruku pomaže da se potvrdi.
• Predstavljate mu određenu korist, pa vam želi udovoljiti, osvojiti i od vas dobiti zapravo sve što vam treba. Njegov budući život, posao, karijera, finansijska situacija mogu direktno zavisiti od vaše simpatije.

Šta je najlakše manipulirati?

Uticaji se javljaju na nivou osjećaja, emocija, fizičkih i psiholoških stanja onoga ko se kontroliše. Da bi to učinio, manipulator mora pronaći vaše najugroženije aspekte vaše ličnosti i početi aktivno raditi s njima. Evo o čemu možemo razgovarati:

1. Osećaj krivice i srama. Ovo je najčešća tema manipulacije koja se gradi u djetinjstvu. Kako bi izbjegao ove neugodne osjećaje, osoba može uložiti mnogo truda.
2. Želja da bude voljen, potreban, značajan, jedinstven. Ove se potrebe ne osjećaju i ostvaruju uvijek - želja za njima može biti na nesvjesnom nivou.
3. Potreba za nečim (ciljevi, želje, snovi) koje želite imati u svom životu, što vam je prijeko potrebno.
4. Strahovi i fobije. Jedan od najomiljenijih načina manipulacije mehanizmima utjecaja. To može biti strah od usamljenosti, strah od ostanka bez sredstava za život itd.
5. Šteta. Suze (ova privilegija više pripada ženama), pritužbe na život, neki negativni događaji ili ljudi ponekad postanu dobra zamka za manipulaciju. Samo kategorički bezosjećajna osoba moći će ravnodušno slušati nekoga tko se osjeća loše.
6. Prošle traume, čiji odjeci još uvijek "blijede" u vašem životu. Svako ima takvu individualnu naplaćenu tačku - svoju.
7. Tišina. Još jedna pretežno ženska zamka. Što više osoba ćuti, to je više intriga, čini nervoznog sagovornika, koji počinje nešto da radi (pokušava da razgovara, navija, obraduje poklonom, priznaje da nije u pravu itd.).
8. Ignorisanje. Nepažnja može uveliko uticati na nekoga ko se manipuliše. Zamka odlično funkcionira za one koji se boje izgubiti osobu zbog koje je postao marioneta - spreman je na sve kako bi nekako promijenio "ignoriranje" za milost.

U skladu s gornjom listom, možemo zaključiti da svatko od nas može postati žrtva manipulatora. Uostalom, praktički nema ljudi koji ne bi njegovali želje, strahove, voljene osobe, bilo kakve komplekse ili elementarne probleme sa samopoštovanjem (podcijenjeni i precijenjeni).

Jedan od načina da provjerite manipulator

Slobodno dajte osumnjičenom manipulatoru neke teme koje su vam navodno važne i promatrajte (a to ćete učiniti na rastresen način od vaših stvarnih emocija i osjećaja) što će osoba učiniti s ovim podacima. Na primjer, izjeda me osjećaj krivnje ili se bojim da će me voljena osoba napustiti. Možete smisliti nešto pozitivno: "Volim kad se muškarac ovako ponaša prema meni …". Kad to radite, uvijek imajte na umu tri moguća razloga zašto bi se osoba mogla ponašati kao manipulator s vama.

Kako se oduprijeti manipulatorima?

I dalje je moguće uzvratiti manipulatoru, ali u sebi osjećate neizvjesnost i konfuziju. Zbunjeni ste, iako je razumno odbijanje već spremno da odleti od jezika. U nastavku ću ponuditi svoju, dokazano efikasnu opciju djelovanja, koja će pomoći da ne upadnete u zamku manipulatora. I neka svi odluče koju će izabrati.

Manipulatori su sebične, dominantne i kontrolišuće ličnosti. Oni uopće nisu potrebni jer su loši, nemoralni, zlikovci. Samo su tako odrasli, takvi su odgojeni, pa ne znaju kako na drugi način postići svoj cilj. Zato nemojte biti uvrijeđeni i prezreni zbog njih - oni su ono što jesu. Osim toga, zahvaljujući tim ljudima možete vidjeti gdje su vaše slabosti i početi raditi na tome. Mogu vam savetovati sledeće:

1. Obratite pažnju na to šta vam se dešava kada ste u blizini takvih ljudi. Sta osjecas? U kakvom se stanju nalazite? Ako je moguće, pokušajte se distancirati od identificiranih manipulatora.
2. Napravite sebi listu onoga što vam je važno. Prije svega, sami zacrtajte svoje granice kako biste razumjeli koliko daleko ste spremni ići i koliko ste duboko spremni pustiti ovu ili onu osobu u svoju dušu.
3. Napravite listu kvaliteta koje bi vam mogle pomoći u radu s manipulatorima i poradite na razvoju / njegovanju / poboljšanju ovih kvaliteta. U doba Interneta možete pronaći mnoge praktične tehnike i specifične tehnike kako to učiniti.
4. Navedite svoje pozitivne kvalitete u kojima uživate. Gledajte ove položaje što je češće moguće, uživajte, cijenite sebe. Mnogo pomaže kod niskog samopoštovanja.
5. Napravite spisak kako želite i kako ne želite da se prema vama ponašaju. Recite ljudima o tome.
6. Vodite dnevnik postignuća, zapisujte sva postojeća i novostečena dostojanstva, pobjede, postignuća i općenito sve manje -više pozitivne trenutke u životu.
7. Obratite što više pažnje na ljepotu u životu, oko sebe, na pozitivu. Radite ono što vam se sviđa. Na kraju krajeva, izuzetno je teško upravljati sretnom osobom.
8. Prije nego što se s nekim dogovorite, razmislite je li to vaš izbor ili vam je neko nametnut.

Nije slučajno što je nekoliko stavki na popisu odjednom posvećeno radu na vašem samopoštovanju. Uostalom, ako je to normalno, minimizira mogućnost utjecaja na vas. Tijekom otklanjanja grešaka u samopoštovanju (njegova precijenjena ili podcijenjena razina) dolazi do vrlo ozbiljnog, dubokog rada osobe na sebi, u čijem procesu se liječe prošle traume, uklanjaju strahovi, samopouzdanje i samopoštovanje javlja se samopouzdanje.

Kao rezultat toga, obnavljaju se osobne granice, iza kojih će gotovo biti nemoguće da bilo tko prodre bez vaše želje i znanja. Ovo je terapijski pristup koji slijedim u svojoj praksi. Ove tehnike su mi pomogle i pomažu mi u životu. Terapija može biti dugotrajna i kratkotrajna. Biram zadnji put - volim kad se pozitivne transformacije u mojim klijentima dogode od prvog sastanka.

Hoćete li se pridržavati moje predložene metode odolevanja zamkama manipulatora ili ćete izabrati drugačiji put, zavisi samo od vas. Bez obzira na vaš izbor, bit će vam najbolje u aspektu vaše sadašnjosti - ovdje i sada, u ovoj životnoj fazi.

Sretno u vašim nastojanjima!