Ovisna Veza Ili "ljubav Prema Smrti"

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40

Suzavisnost je psihološko stanje u kojem osoba postaje emocionalno ovisna o drugoj osobi. Najčešće je ovaj "drugi" ovisnik: ovisnik o drogama, alkoholičar ili kockar. Ali ne uvijek. Ponekad to može biti sasvim obična osoba sa svojim uobičajenim problemima i žoharima. Jedini uslov: može biti spašen, i napušten, i omražen, i strastveno voljeti naizmjenično ili odmah. Općenito, s njim bi trebala biti dosadna veza. Svojevrsni "emocionalni tobogan" 24 sata dnevno. Tek nakon šest mjeseci ili više takvog "klizanja" može postati loše … A nakon nekoliko godina - izraz "ljubav do groba" prestaje biti tako metaforičan.

Ovdje osnovni uzrok nije druga osoba sa svojim problemima, već sama ličnost suzavisnika, koja će uvijek tražiti nekoga za koga će se brinuti, brinuti se i voljeti sa sveobuhvatnom ljubavlju. Ljubav prema takvoj zavisnoj osobi potpuna je kontrola nad ličnošću i životom drugog. Često možete čuti od suzavisnika:

- Išli smo u šetnju

- Dobili smo posao

- Odlučili smo ostati kod kuće

A ovo je vječno "mi", "mi", "mi". Već je teško razumjeti gdje jedna osoba počinje u ovoj vezi, a druga završava. Kako se mogu razlikovati? Ovo podsjeća na odnos između majke i djeteta, kada je ona s njim u fuziji, dok je on beba i u svemu ovisi o njoj: "pišamo", "pokakali smo se", "osjećamo se loše".

Ne slažu se svi stručnjaci da je suzavisnost bolest, ali apsolutno svi vjeruju da je zavisno ponašanje nedjelotvorno i destruktivno za samog suzavisnika i njegove voljene. Strani psiholozi i istraživači suzavisnog ponašanja Berry i Janey Winehold općenito pišu da se sada znakovi suzavisnosti primjećuju kod 93% ljudi zbog utjecaja kulture, masovnih medija, kina i književnosti.

Vratimo se sada našim životima u Rusiji i vidimo koje su slike prave ljubavi popularne kod nas)

Od djetinjstva smo odgajani na način da je “biti dobar” moguće samo ako mislimo i brinemo o drugima, a ne o sebi. O meni - to je loše, posramljeno, sebično! Biti žrtvovan, pomagati u ime Velikog dobra, ne tražeći ništa zauzvrat - takva je osoba vrijedna poštovanja. Ako ste i žena koja bi trebala živjeti po principu „sve je za porodicu“, onda nemate nikakve šanse. Muškarci barem imaju rupu u obliku životnog djela, gdje možete nekako paziti na sebe i za sebe, a žena - cijela porodica počiva na njoj. Ovaj izraz sam često čuo. Upravo tako "cijela porodica počiva na ženi". Uprkos svemu, ona se mora „držati svog muškarca“bez obzira na patnju koju će morati proći kako bi prošla kroz sve muke i konačno pronašla sreću. Zvuči poznato?

Ali u životu, kada bi, u teoriji, ovaj vrhunac već trebao doći, nakon čega se čudovište pretvara u princa, a ljepotica u sretnu ženu, ona ipak ne dolazi. U stvari, ljepotica već ima nervni slom, depresivni poremećaj i nekoliko tumora (dobrih ako je dobroćudan) ili drugih psihosomatskih bolesti, a princ povremeno postaje i čudovište.

Suzavisnost u svakome od nas, samo neko više zavisan, neko manje. Naravno, sada su rodne uloge pomiješane, svi se polako udaljavaju od takvih društvenih dogmi, pa se čak i o zdravom egoizmu sve češće čuje, ALI! Klijenti mi se i dalje često obraćaju (iz nekog razloga su uvijek žene) sa suzavisnim ponašanjem, što znači da je ovaj problem i dalje aktuelan.

A sada mali brzi test za suzavisnost. Ako u sebi pronađete 5 ili više karakteristika, nemojte se uznemiriti, niste sami.

- Ne mogu reći ne

- Lako je braniti prava drugih, ali teško je zauzeti se za sebe

- Osjeća se kao žrtva ili marioneta u rukama okolnosti, života i drugih ljudi

- Ne razumije gdje je njegova odgovornost, a gdje - druga

- Odrastao je u problematičnoj porodici

- Za sve krivi sebe

- Plaši se odbijanja

- Vjeruje da se sve oko njega događa zbog njega

- Cijeni sebe samo pomažući drugima

- Smatra da bi trebao sve učiniti savršeno i ispravno

- Plašite se grešaka i grešaka

- Smatra njegov život bezvrijednim

- Često se oseća iscrpljeno

- Ima poteškoća u izražavanju ljutnje i ljutnje

- Stalno pokušavam drugima dokazati da je "dovoljno dobro"

- Voli da kontroliše i oseća potrebu za tim

- Izvinjava se kada je potrebno, a nije potrebno

- Lakše je pričati o drugima nego o sebi i svojim problemima

- Dozvoljava drugima da sebi naštete

- Uznemiren

- Izbjegava biti svjestan bilo kakvih misli i osjećaja

- Vjeruje da neće tolerirati određeno ponašanje drugog, ali izdrži do posljednjeg, a nakon toga čini ono što je mislio da nikada neće učiniti.

- Ne veruje njegovim osećanjima

- Ne veruje njegovim odlukama

- Ne vjeruje drugim ljudima (vidi odlomak o "kontroli")

- puno plače, pada u depresiju, prejeda se, razboli se.

- Pristaje na seks radi dobivanja podrške i njege, a ne zbog seksualne želje.

- previše odgovoran

- previše neodgovorno

- ne mogu se zabaviti, biti spontani i živahni

- stidi se sebe, porodice, ličnih problema i problema u odnosima.

Suzavisnici nesvjesno biraju svoje problematične partnere, takvi im odnosi pomažu da se osjećaju "pseudo dobro" i stvaraju u njima iluziju da su potrebni i smisleni život. Izlazak iz ovog začaranog kruga i "izliječenje" suzavisnosti moguće je samo psihoterapijom.

Ne dozvolite da vas drugi konzumira i ne dozvolite da vas potroše. Vodite računa o sebi, posebno u vezi sa drugom osobom.