2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Šta učiniti kada vas boli duša?
Sjećate li se likova iz crtića "Tri iz Prostokvashina"? Matroskin se osjeća dobro: ima Burenku, peć i farmu. Ispunjen je svakodnevicom u kojoj se uspješno ostvaruje. I Sharik nema mira u duši. Svrab kod kuće. Dajte mu lov, lijepe tenisice - zimi. Traži sebe.
Ovaj fenomen ima različita imena - kriza srednjih godina, gubitak smisla života, praćen tjeskobom oko budućnosti i krivnjom za izgubljeno vrijeme života.
I sada na terapiju dolaze ljudi, čija duša boli od društvenih uloga.
Simptomi duševne boli
- Odmarao se (odmarao) na plafonu karijere
U 80 -im, 90 -im godinama, osoba je dobila zanimanje - građevinski inženjer. Dobio diplomu. Radi u velikoj organizaciji. Plata je dobra, ali dovoljno je jesti, zabavljati se, oblačiti. Ne možete kupiti stan, ne možete izgraditi kuću. A vrijeme prolazi. Strašno je zasnovati porodicu. Život s roditeljima, stiskanje, vrištanje, svađa itd. Nema šanse da postanete šef. Nema se gdje ukrasti. I želim lijep život.
- Strah
Stigla je u glavni grad, diplomirala na univerzitetu. Otišao sam da radim kao sekretar, pa kao računovođa. I tako radim petnaest godina. Iznajmljujem stan. Možda ću uskoro ostati bez posla. Uštede su male. Šta učiniti? Ja sam dobar zaposlenik, sve radim efikasno, dobro. Muž je vozač. Ne želim postati glavni računovođa. Nije moje da vodim. I bojim se odgovornosti.
- Želim novac
Želim novac, ali ne mogu, ne znam kako da od njega zaradim mnogo. Očigledno, želite bolji život - putovati, oblačiti se moderno, pridružiti se umjetnosti, u Pariz, a ne u Katsapetovku na odmoru. Daj mi alat, nauči me, pokaži mi, reci mi. Sta da radim?
- Rutinski
Dan za danom - ista stvar. Ljudi okolo. Posao. Brojevi. Debit, kredit. Četrdeset različitih finansijskih izvještaja je minimum kreativnosti. Znam napamet ko ima koje buhe. Ko će poslati s kojom greškom. Iz dana u dan. Zašto sam ovdje? Na ovoj planeti? Volim svog muža i sina. Ali zašto provodim život u izvještajima? Računao sam - za deset godina proveo sam 20.000 sati na poslu sastavljajući izvještaje. Zašto?
- Plan za vanzemaljce
Sastanak maturanata. Deset godina nisam išao kod njih, a onda sam došao. Arkadije, Bože! Podebljano. Tanak kao iver. Ovaj jevrejski dječak sa ogromnim sendvičem, pun i kovrčav. Ali stigao je Mercedesom. Doneo skup alkohol. Svi su obučeni u iglu. Plesanja. Prišao je samouvjereno i zatražio ples. Malo sam se udebljala nakon rođenja moje dvije bebe i haljina mi nije baš dobra. Pristojno, ali ne novo i nije tako cool kao Tanjino. Pa, s njom je sve jasno - njeni roditelji su poduzetnici, a sada su potpuno bogati. Igrali smo i Arkadij pita - ko radiš, čime se baviš u životu? I sram me je priznati da sam domaćica i da sam se odavno posvetila samo djeci. I mom mužu nedostaju zvijezde s neba - ja živim običnim životom.
Osjećao sam se toliko posramljeno da sam se izvinio, rekao da mi nije dobro, ustao i otišao. Ona je urlala do kraja. Mislio sam da sam tako odličan đak. Škola, institut - sa odličnim uspjehom. Ali oženio sam se, potom djecu i sjedim kod kuće. Ali mogla je postati bolja učiteljica. Ali tamo plaćaju penije. Moj muž je rekao da je jeftinije ostati kod kuće, i ja sam pristala. I sada mislim - uzalud.
- Budi uspjesan
Živeo sam sa svojim voljenim tri godine zajedno. Pilala me - nema dovoljno novca. Studirala je u odsustvu. Nisam zaradio puno novca, uzela ga je i ostavila me zbog školskog druga. I osjećam se podljudski. Zašto sam načitan, obrazovan, inteligentan, pošten - ne trebam joj. Općenito, ako budem imao točno toliko novca kao i sada, hoću li nekome trebati?
- Želje i ciljevi su atrofirani
Ne znam ko sam. Šta ja želim. Kuda idem. Zašto živim. Radim sve što se od mene traži iz dana u dan da bih normalno funkcionirao u društvu. Ali ne znam zašto. Razmišljao sam o odlasku na Bali i stanovanju tamo. Iznajmite ili prodajte stan i živite pored okeana. Meditacija i joga. Alkohol, seks, droga. Blaženi zaborav. Tada će se ta praznina i besmisao, osrednjost koja me okružuje rastopiti u opojnoj opijenosti slobode.
Prema zakonima štampanog žanra, psiholog počinje savjetovati. Učinite to jednom, dvije tri - i bit ćete sretni. Nažalost, univerzalni savjeti slični su ritualima uklanjanja kvarenja, iako je vjerovatno da će potonji biti učinkoviti.
No, razmislimo zajedno šta je zajedničko ovim pričama i o čemu vrijedi razmisliti za one koji su sebe vidjeli u njima.
Prva karakteristika je nedostatak perspektive. Nema slike budućnosti
Zašto nema slike? Strah koji blokira fantaziju, nedostatak iskustva. Čovjek sebi oduzima pravo izbora i još očiglednije pravo da bude sam. I da budeš ono što je on.
Sekunda. Besmislenost
Postoje dvije strane ove teme. Prvi je, u stvari, nedostatak smisla našeg boravka na planeti, utisnut na čelu novorođene i zrele osobe. Drugo, odvažite se i pronađite najegzistencijalnija značenja boravka ovdje. Brutalno i banalno, pa čak i rezanci, toliko su mi prirasli srcu kao i osvajanje Marsa.
Treće. Nema više novca
Žao mi je, ali nemam štampariju. Mogu vas naučiti kako zaraditi više, ali ovo više nije terapija, već nešto drugo. S klijentom možemo razmotriti koju ulogu novac ima u njegovom životu. Ima li novac ulogu u njegovom životu? Moguće je da ćemo se ja i klijent morati suočiti sa svojom nemoći da prikupimo novac. Ovdje dolazi trenutak u kojem se fantazije mogu sudariti sa stvarnošću.
U zakljucku -
Film iz bajke "Forrest Gump" prikazuje kako mentalno zaostala osoba postaje milijunaš. Njegov način doživljavanja i življenja u svijetu omogućio mu je da bude zadovoljan onim što jeste i da slijedi sebe. Čini se da je njegov strah bio atrofiran. Nije se ništa držao i nije imao šta izgubiti. Ovako je uspio steći - časove, prijatelje, ljubav.
Kad me klijenti na terapiji pitaju da razriješim njihovu dramu postojanja. Sve što mogu učiniti je da budem tamo. Mogu vam pomoći da vidite ne samo dramu, već i vodvilj, farsu, komediju. Potražite energiju u jednostavnim životnim radostima. I što je zaista žalosno za mene, knjiga s receptima za sreću na kraju studija nije mi data. Svi će morati pokušati sami. Ne jednom ili dvaput, već cijeli život.
Preporučuje se:
Treba Mi Drama
Tražio sam nježnu i toplu ljubav, ali našao sam dramu punu bola, očaja i usamljenosti. Drama koja se uzdigla u nebo i utonula u živi pakao. Tako mi se činilo dok nisam shvatio da sam to sam stvorio. Izveo sam nekoliko uslova za zagarantovanu kvalitetu drame:
"Čoveče, Idi Svojoj Mami." Duša čoveka U Potrazi Za Zrelošću
Prosječan muškarac kaže: "Želim da budem u paru sa lijepom, inteligentnom, mudrom, duhovnom, nezavisnom ženom." Nakon 5 minuta kaže: "Muškarac bi trebao biti glavni u paru, biti slabiji od mene, poslušati." Ja odgovaram: "
Razvod Kroz Oči čoveka
Razvod kroz oči čoveka. Milionima godina muškarci i žene žive zajedno u istom društvu, međutim i dalje svijet vide drugačije. Takođe se na različite načine odnose prema razvodu, uništavanju porodice. U ovom slučaju valja napomenuti da razvod u modernom obliku u Rusiji postoji ne više od pedeset godina, pa se muška tradicija i psihološki stavovi na ovom području još ne mogu smatrati potpuno formiranima.
Kako Ne Podržati čoveka
Činjenicu da je muškarcu ponekad potrebna podrška žene, ova je, naravno, čula. Neki pripadnici lijepog spola smatraju da su takvi postupci u odnosu na muškarce nepotrebni. Drugi, s druge strane, žele da njihov muškarac osjeća podršku od njih u situacijama kada mu je to zaista potrebno.
Izgraditi čoveka Ili Mu Se Prilagoditi?
Izbor partnera, životnog partnera za neke žene je vrlo problematičan. Kao rezultat toga, ispostavlja se da je žena pretpostavila i htjela pronaći muškarca istog tipa, ali u praksi se pokazalo da je primila suprotno. Svaki izbor uslovljen je s najmanje dva kriterija - „želim“i „mogu“.
