Borbe U Glavi

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40

Za početak, anegdota.

Momakove pantalone nisu peglane. Ali on nema gvožđe.

Odlučuje da posudi peglu od komšije.

Odlazi do komšije i usput razmišlja:

„Sad ću doći i tražiti peglu.

Komšinica je kulturna žena, ponudit će se da uđe i popije čaj.

Ne mogu odbiti, doći ću.

Dakle, razgovori će početi, a ona je lijepa žena, a ja izgleda ništa.

Ponudit će nešto jače - također ne mogu odbiti.

Tako će doći do kreveta. A ja sam pošten čovjek, moram se oženiti, i šta dalje?

Pelene, potkošulje, psovke, razvod …"

S tom mišlju odlazi do vrata susjeda i pritisne dugme za zvono.

Vrata se otvore i čovjek izleti:

"Jebi se sa svojim gvožđem!"

Smešno. Ali to se najčešće dešava. Smišljamo nešto za sebe o nečemu ili nekome, razmatramo to sa svih strana, odugovlačimo, primjenjujemo svoje predloške i stereotipe, a kao rezultat nesporazuma, ogorčenosti, svađa.

Uvijek tumačimo postupke ili neradnje drugih kroz prizmu naše traume. Na primjer, ako je glavna psihološka rana osobe odbijanje, a njen moto je "Nitko me ne voli", tada će procijeniti sve riječi, postupke drugih, gledajući ih kroz ovo staklo. I ovo staklo će iskriviti stvarnu sliku.

Nisam čekao pravi poziv na vrijeme - to je zato što su zaboravili na mene.

Neko kasni na sastanak - pa, naravno, ko sam ja njemu, ne morate žuriti da me vidite!

Moja supruga je zaboravila ispeglati košulju - ovako mi pokazuje svoju ravnodušnost.

Moj muž nije odgovorio na SMS - znala sam da nema ni minute za mene!

Itd.

Kako kažu, bilo bi smiješno da nije tako tužno.

Svako ima svoju stvarnost u glavi, uslovljenu svojim iskustvom. Mi razmišljamo, komuniciramo i djelujemo na osnovu ove stvarnosti. U stvari, ispostavlja se da to nema nikakve veze sa stvarnim stanjem stvari. Sve bitke su u našoj glavi.

Na primjer, ako muž nije odgovorio na vaš SMS, za to može biti mnogo razloga - nije čuo zvučni signal, ostavio je telefon u automobilu, SMS nije stigao, odlučio je da će se javiti kasnije, jer u posao je bio hitan, razmišljao je o odgovoru, počeo je odgovarati, ali neko je odvratio pažnju i zaboravio itd. Mnogo je razloga, ali žohari u vašoj glavi već su trubili o općem okupljanju, brzo napravili domaće parole i okupili se pod zastavama pravednog gnjeva zbog nezasluženog liječenja!

Općenito, ovo je nevjerojatno - smislimo nešto da objasnimo nečiji čin, pitamo druge šta bi to moglo značiti ili šta je time želio reći, zbunjujemo se što dalje, na osnovu ovih objašnjenja koja smo sami izmislili!

Zapravo, smislit ćemo samo ono čega se bojimo, a sva objašnjenja sadržavat će detaljan prikaz naših strahova. Žohari plešu svoj ples, sami se energiziraju!

Nikada ne možemo sa tačnošću od 100 posto znati šta druga osoba misli ili osjeća, zašto izvodi određene radnje. Možemo gomilati vlastita tumačenja i povećati nesporazume među nama, ili možemo upotrijebiti veliki dar prirode - ljudski jezik. Bukvalno. Otvorite usta i recite ljudskim riječima, pitajte, pojasnite. Time se uklanja mnogo problema.

Svaki put kad osjetite ogorčenje, nezadovoljstvo i vrele suze ogorčenosti će vam poteći iz očiju, okrenite se sebi - zna li osoba šta želite i šta očekujete od njega? Jeste li mu rekli za to? Jeste li jasno stavili do znanja koliko vam je to važno?

U ogromnoj većini slučajeva ljudi nam uopće ne žele loše. Oni jednostavno nemaju vremena i želje da zavire u naš unutrašnji svijet i razumiju naše fine mentalne postavke. Ljudi su zauzeti sobom, svojim poslovima i žoharima.

Ali isti ljudi su sposobni za mnogo - spremni su izabrati vrijeme, odgoditi svoje poslove, žrtvovati svoj odmor i spokoj, ako im kažemo šta nam treba, ako tražimo, ako ponudimo da razjasnimo situaciju.

Ljudi su ljubazni i uslužni. Samo trebate prestati smišljati svoje priče i osloniti se na činjenice.

Nije mi odgovorio na SMS - to je činjenica.

Nije mi odgovorio na SMS, jer nema ni minute za mene - ovo je istorija.

Sve što slijedi nakon izjave činjenice nakon riječi „jer“vaša je priča o ovoj osobi. Vi sjedite i sastavljajte kakav je zlokoban i koje druge podmukle planove ima kako bi vas uvrijedio i gurnuo u daleki kut. Žohari pjevaju jaga-jagu i vježbaju plesne korake.

Sat po sat, dan po dan, živite u svojoj priči, truje vaše spokojno postojanje, lišava vas zen smirenosti i narušava odnose.

A što je sa zlokobnim, zbog čega sva gužva? A on ni ne zna za bitku koja vam se odvija u glavi. On ima svoj posao. Usput, (ha-ha-ha!) Možda je zauzet pisanjem vlastite priče o vama i nekim vašim, njemu neshvatljivim postupcima.

Zato sam napravio pravilo da objasnim zašto to radim, a ne drugačije, šta stoji iza ove ili one moje reakcije.

Istina, ne žele svi čuti … Dešava se da su nečije priče važnije od stvarnosti. Ali ovo više nije moja teritorija.