2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Kako se pravilno nositi nakon svađa - prvo savjet. Izbjegnite "greške pomirenja"
Neki supružnici, priznavši samu svađu, čine dodatne greške u obliku pokušaja da se pomire na način koji još više nervira njegovog (njenog) partnera. I sami ti partneri, reagirajući na nečije neugodne pokušaje pomirenja, u isto vrijeme s vremenom čine ništa manje glupa djela, „pokazuju karakter“i na svaki mogući način izbjegavaju obnavljanje onih kontakata koji su neophodni za provedbu pomirenja.
Deset najčešćih "grešaka pomirenja" Nakon što ste se posvađali sa svojim supružnikom apsolutno ne:
- trpjeti pijanstvo (posebno do takvog stepena alkoholne intoksikacije kada se ljudi ujutro ne sjećaju da su se već izmislili i pokušavaju to ponoviti, kao "na bis!");
- nazvati kako bi „temeljito razgovarao iskreno i postavio sve na svoje mjesto“usred radnog dana svoje „polovice“, kada (a) radi i ne može normalno komunicirati. A njeno (njegovo) odbijanje komunikacije samo dodaje ulje na vatru svađe;
- odbijte da podignete slušalicu kada vaš supružnik, sa kojim ste u svađi, pokuša da vas kontaktira. Kao što pokazuju ankete, partner u ovom trenutku može pomisliti da u ovom trenutku već imate seks s nekim, da ste mrtvi pijani (itd.) I stoga jednostavno ne možete odgovoriti! Naravno, sve to ne izaziva mnogo radosti u njemu (njoj);
- da nakon svađe ne odgovarate na neutralne ili pomirljive SMS -ove vaše "polovice". U ovom slučaju, vrlo ponosan partner može biti toliko uvrijeđen da se čak i najmanja svađa može oduljiti dvije sedmice;
- pošaljite SMS onoj „polovini“s kojom ste u svađi sa lakonskim zahtjevom: „Pozovi me!“. Partner se može bojati da će vas, ako prvo nazove, (a) kao da se stavlja u poziciju "svjesno gubitnika (a)" i stoga vas na kraju neće nazvati. Odsustvo poziva partnera, s druge strane, uzrokovat će val negativnih emocija s vaše strane. Pa će vas i sam pogoditi neugodan pokušaj pomirenja s bumerangom;
- nakon što ste neko vrijeme nakon svađe birali svoju "polovicu" (ili podigli slušalicu nakon njenog (njegovog) poziva), započnite razgovor s frazom: "Pa, nadam se da ste konačno shvatili svoje greške i da se već želite ispričati?! "… U pravilu, takva formulacija pitanja izaziva bijesni bijes i osoba koja je podigla slušalicu (ili vas sama nazvala), kao rezultat, ne samo da neće reći ni riječ pomirenja, već će, naprotiv, kao odgovor sastavite nešto posebno sočno i na više spratova;
- nazovite i započnite svoj navodno "pomirljivi" razgovor frazom: "Vi ste zasigurno kopile (bezosjećajna zvjerka, nezahvalna životinja, izdajica itd.), ali volim vas i predlažem da zaboravite nesuglasice koje su se dogodile.. ". Takav početak izuzetno je rijetko vrlo plodan;
- nakon svađe, pokucajte na vrata supružnika koji je satima zatvarao kancelariju ili kupatilo sa kategoričnim zahtjevom da odmah otvori i "sve sredi". Ovo ponašanje rijetko pomaže u prevazilaženju porodične krize;
- zaprijetiti da ćete, ako vaš supružnik ne preuzme inicijativu za pomirenje u određenom broju dana, odmah steći sasvim drugu voljenu osobu ili početi varati;
- potražite pomoć od roditelja, bliskih prijatelja (djevojaka) ili poslodavaca svoje "polovice". On (ona) to obično doživljava kao način vršenja pritiska (a to je upravo ono što je!) I samo pogoršava situaciju.
Kako se pravilno podnijeti nakon svađa -Savjet drugi. Pomirite se u roku od 24 sata nakon svađe! Ankete koje sam godinama provodio uvjerljivo pokazuju:
Ogromna većina muškaraca i žena želi se pomiriti odmah na dan svađe. A ako je to tako, onda biste trebali poniziti svoj karakter i koliko god bili ljuti ili uvrijeđeni, trebali biste se svejedno pomiriti istog dana kada se svađa dogodila. Naravno, moguće je i trpjeti dva ili tri dana nakon svađe, ali je velika vjerovatnoća da će neko iz vašeg para imati u duši taj neugodan okus, koji će kasnije postati uzrok novih svađa. Stoga vam savjetujem da ne eksperimentirate na svojoj ličnoj sreći!
Kako se pravilno podnijeti nakon svađa -Savjetujte treću. Preuzmite inicijativu za pomirenje
Porodica je posebno mjesto na Zemlji gdje muškarci i žene mogu i trebaju biti upravo ono što zaista jesu - bez nepotrebnog držanja i želje da izgledaju važnije nego što zaista jesu. Sve što se dešava u porodici duboko je intimno i ne događa se pred svima. Zato, nakon što smo se posvađali u vlastitoj porodici, za razliku od sukoba na poslu, gdje nas svi gledaju i procjenjuju naše "borbeno" ponašanje, ne moramo "stajati do smrti" i "braniti svoj stav bez obzira na sve", pogotovo ako mi sami shvatimo da griješe
Moja zapažanja pokazuju:
U porodicama u kojima oba supružnika odjednom mogu učiniti prvi korak ka pomirenju, praktično nema kriza i razvoda
Stoga, ako smatrate da ste potpuno razumna osoba i nastojite održati svoju obitelj na okupu, naučite napraviti prvi korak ka pomirenju, čak i ako mislite da ste vi uvrijeđeni. Vjerujte mojim anketama i zapažanjima:
Budite prvi koji će to podnijeti i to će svakako biti cijenjeno. Čak i ako to ne izgovore naglas
Ponašajte se u svojoj porodici … kao u svojoj porodici! Preuzmite inicijativu ka pomirenju i porodična budućnost vas neće prevariti
Kako se pravilno nositi nakon svađa -Savjetujte četvrti. Znajte tačno šta vaš partner očekuje od vas
Ovdje možete saznati nešto više. Podsjećam vas da je ovaj savjet napisan u skladu s očekivanjem # 4, koje je uključivalo dvije stvari odjednom:
Prvo, kako bi se sam proces pomirenja odvijao u vremenskom okviru i prema scenariju koji su vaš partner (i) nacrtali u svojoj glavi;
Drugo, važno je da se kao inicijator pomirenja predate ne samo tako, već potpuno ili barem djelomično priznajući da je druga strana u pravu!
Na osnovu ovoga slijedi:
- Jasno znajte kada vaš partner preferira da odustanete. U praksi različiti ljudi mogu imati potpuno različite uvjete: neki vole da ih se trpi doslovno pet minuta nakon svađe, dok su drugi u osnovi uvjereni da ako je neslaganje trajalo manje od dva ili tri dana, to znači da su strane tako nije izvukao nikakve zaključke i stoga je rano pomirenje jednostavno besmisleno! (Naravno, niko vam ne može reći najdraže datume za pomirenje vašeg partnera. Morate ih sami odrediti! I najbolje ih je identifikovati iz analize prošlih svađa ili lične komunikacije sa partnerom na ovu temu.
- Tokom pomirenja, svakako recite da ste uz malo razmišljanja spremni priznati da je vaš partner u nečemu u pravu. Ovo "u nečemu" zapravo nije tako strašno. Sasvim je moguće da će vaš partner jednostavno postati toliko zadovoljan da nitko neće zahtijevati od vas značajnu promjenu u vašem ponašanju ili pristupima!
Kako se pravilno nositi nakon svađa -Savjet peti. Ne razgovarajte o konfliktnoj situaciji u vrijeme pomirenja!Moje ankete pokazuju:
Većina zavađenih ljubavnika i supružnika zaista se ne voli vraćati na temu svađe tokom pomirenja
Naravno, to uopće ne znači da samo trebate zaboraviti sve što se dogodilo i nikada se više na to ne vratiti. Naravno da ne! Na kraju krajeva, vi i ja se sjećamo da, koliko god svađe izgledale besmislene, zapravo nikada i nisu: naše nesvjesno nikada ništa ne čini uzalud! Stoga se ipak trebate vratiti otkrivanju pravih uzroka svađa i međusobnih neostvarenih očekivanja.
Ipak, imajte malo strpljenja i učinite to malo kasnije …
Kako se pravilno podnijeti nakon svađa -Šest savjet. Pomirite se vrlo emocionalno
Budući da većina intervjuisanih muškaraca i žena (posebno žena!) Zaista žele da sam trenutak pomirenja bude najugodniji i nezaboravan događaj, to znači da ga treba učiniti vrlo emotivnim! Kad hodate jedno s drugim s cvijećem, kolačem ili sladoledom (najvažnije, ne sa oklagijom u rukama) - odmah ispustite krik sreće, ispustite ono što je bilo u vašim rakovima (Bog ga blagoslovio, s ovom tortom! Glavna stvar je da ste se izmislili !!!), čvrsto se grlite, grlite se dok vam rebra ne zakrkljaju, ljube se, počnu gladiti jedno drugo po kosi ili leđima, pa čak možete i malo zaplakati! Znate: kašu ne možete pokvariti maslacem!
Kako se pravilno nositi nakon svađa - Vijeće sedmo. Objasnite supružniku zašto ste se ipak odlučili pomiriti
Kad se postavi pitanje o potrebi trpljenja nakon svađe, svaki muškarac i svaka žena zaista žele znati dvije stvari:
- on (nju) su i dalje cijenili!
- odlučivši prvo nazvati, partner to čini iskreno i ne pokušava riješiti svoje financijske, karijerne ili intimne probleme o vašem trošku. Iz tog razloga, u monologu koji biste trebali sastaviti prije nego što počnete smišljati, on mora biti prisutan:
- konačno ste shvatili, pa čak i osjetili s kakvom dobrom osobom živite i komunicirate sa sve ovo vrijeme!
- apsolutno ne trebate ništa od njega (nje), osim što ovu osobu koju toliko obožavate (jednostavno to ne pokazujete uvijek dobro!) Uvijek ostanite uz sebe!
Mogu vas uvjeriti: definitivno će uspjeti!
Osmi savet. Uvjerite supružnika da ste bili jako loši bez njega (nje)
Ova točka uopće nije nastavak prethodne točke. U sedmom paragrafu uglavnom se radilo o onim riječima i radnjama koje djeluju na nivou uma vašeg partnera. Sada je trenutak da se pozabavimo njegovim emocijama! Što hrabrije priznate da ste potpuno zaboravili kako ćete bez svoje voljene osobe, prije ćete se pomiriti!
Kako se pravilno podnijeti nakon svađa - Savet deveti. Uvjerite svog supružnika da je on (ona) bio jako loš bez vas
Vjerojatno ste primijetili razliku između osmog i devetog odlomka. U prvom slučaju, uvjerili ste svoju svađajuću "polovicu" da je svađa bila loša za vas, ali sada biste trebali biti uvjereni da je sukob bio jednako loš i za njega (nju)! A to je posebno korisno u onim porodicama u kojima se nakon svađe vole igrati "tiho" nekoliko dana odjednom.
Odnosno, bračni drug koji će se pomiriti definitivno bi trebao uvjeriti svog partnera da:
- u stvari, on (a) je mnogo patio bez vas;
- bilo mu je dosadno bez vas i nije imao nikoga da ide u bioskop, kafić ili u šetnju;
- činjenica da se on (a) već počeo postepeno navikavati na život bez komunikacije s vama samo je kratkotrajna i izuzetno opasna iluzija … Tehnički, to se postiže kroz dvije metode: Dvije tehnike za uvjeravanje vašeg partnera da je bio jako loš tokom vaše razdvajanja. Tehnika # 1. Nudite opsežan kulturni program.
Kada idete na pomirenje, jednostavno morate odmah ponuditi svom partneru niz zabavnih, kulturnih ili rekreativnih aktivnosti! I sama činjenica objavljivanja cijele ove liste pokazat će mu (joj) da je s vama mnogo zanimljivije nego bez vas!
Recepcija broj 2. Vještački emocionalno zagrijavate partnera govoreći o svojim patnjama u periodu dugotrajne svađe, htjeli ili nevoljni uskrsnuli u njegovom (njenom) sjećanju vaše patnje prvih dana svađe. I svi ih imaju
Međutim, budući da se najčešće događa da je u vrijeme pomirenja glavna patnja vašeg partnera već u prošlosti, tada je jedini izlaz za vas da evocirate njegova (njena) sjećanja na vlastitu prošlu patnju zbog do tvog odsustva …. A za to mu morate reći o vlastitoj patnji, kako emocionalno "osvijetliti" svog partnera.
U trenutku pomirenja supružnika nakon dugotrajne svađe ne može se uštedjeti na emocijama
Ako se supružnik emocionalno "zagrije", tada će se šanse za sljedeći sukob značajno smanjiti.
Kako se pravilno podnijeti nakon svađa -Deset savjeta. Uvjerite supružnika da ste i dalje njegovo (njeno) porodično vlasništvo
Ko god to poriče, moramo razumjeti:
Ljubavni i porodični odnosi nužno se grade na osjećaju vlasništva jedne osobe nad drugom
Stoga je u trenutku pomirenja od fundamentalne važnosti potisnuti i ugasiti partnerovu sasvim prirodnu ljubomoru, uvjeriti ga (nju) da tokom vaše svađe niste promijenili lijevo i desno, a vaš par se nije pretvorio u ljubavni trokut. Općenito, savjetujem vam da maksimalno iskoristite čarobno značenje izraza "ja sam vaš (ja)"! Što češće ponavljate nešto glupo, poput "Vaša mačka vam je jako nedostajala …", brže ćete prevladati otuđenje koje prirodno proizlazi iz ljubomore. I tokom normalne komunikacije, svim supružnicima se može savjetovati: Što češće govorite svom partneru „mislio sam na vas“, to ćete imati manje svađa i neslaganja!
Sa sve tri ove tehnike sigurno ćete uspjeti! Dajem vam dobar set alata za pravovremeno suzbijanje ili ispravan izlaz iz porodičnih sukoba. Vrijeme je da odložite grablje sa strane i zagrlite se!
S poštovanjem, Andrey Zberovsky, porodični psiholog.
Preporučuje se:
Muž I žena Su "dvije čizme U Paru". Kako Tačno Odabiremo "naše"
Osnivač Transakcijske analize, E. Bern, rekao je da ljude u svom okruženju biramo s velikom pažnjom i zadivljujućom preciznošću. Obučeni kao djeca da igraju određene igre, nepogrešivo identificiramo dodatne igrače s kojima možemo podijeliti scenarij.
Usrećit ću Te Dušo! Glavni Savjet Porodičnog Psihologa Kako Usrećiti Svoje Dijete
Sretno i sigurno djetinjstvo počinje sa srećom i sigurni roditelji! Sigurni roditelji. Strašna istina je da su glavna opasnost za djecu njihovi roditelji. Njihovi roditelji se svađaju među sobom! Što ih, čak i iskreno ljubeći svoju djecu, može nepodnošljivo povrijediti.
Dijete Nakon Pandemije: Koji Je Pravi Način Izlaska? Savet Porodičnog Psihologa
Val infekcija COVID-19 konačno je počeo jenjavati. U mnogim regijama Rusije režim samoizolacije je već otkazan, negdje je znatno oslabljen. Odrasli i djeca, s osmijehom na licu, ponovo su izašli na ulice. Čini se da će sada sve biti u redu. Međutim, svugdje postoje rizici.
💥 DIJETEĆE LIČNE SAMOĆE I HORMONI. 💥 ZAŠTO NE ŽELIM PORODICU I DJECU - ODGOVOR NA VAŠE PITANJE ĆETE NAĆI U ČLANKU. 💥 SAVJETI PSIHOLOGA
Bez djece, lična usamljenost i hormoni. Ovaj članak sam napisao posebno za one koji žele razumjeti fenomen "Childfree" u modernoj kulturi, razumjeti psihologiju ovih ljudi. Ali posebno za poštovane žene i muškarce bez djece! Jer, kao praktičnom psihologu, jako mi je bolno promatrati i zablude o sebi koje su karakteristične za mnoge "
💥 MRZIM MUŠKARCE (ŽENE) NAKON RAZVODE 💥
Zaista, svaki neuspješno okončan ljubavni (a još više - porodični) odnos, nužno ostavlja iza sebe neugodan psihološki okus, čak i mržnja prema muškarcima ili ženama neko vrijeme može čak obeshrabriti svaku želju za novim partnerom, okušajte se u sljedećoj odnos … I to je sasvim logično - mi smo razumni ljudi da učimo iz svojih prethodnih grešaka.
