Higijena Svijesti. Vjačeslav Gusev

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40

Zamislite kako bi osoba izgledala i kakav bi miris imao da se nije umivala od rođenja, umivala, prala zube, šišala kosu ili se češljala? Čak i da je ponekad koristio parfeme i kozmetiku kako bi bolje mirisao i izgledao - kako biste vi bili prizor?

U isto vrijeme, on bi namirisao vlastiti miris i ne bi ga primijetio, ali bi ga smrad onih oko njega razbjesnio i bio bi bijesan zbog općeg smrada.

U najboljem slučaju, ljudi pohađaju neku vrstu obuke, koja nalikuje pokušaju da odjednom izliju kutiju parfema na sebe, pa se iz nekog razloga vjeruje da što je parfem skuplji, to je bolji učinak. No, činjenica da je prostorija poprskana sintetičkim osvježivačem zraka neće učiniti prostoriju čišćom, preporučljivo je oprati je i prozračiti, a tada osvježivač nije potreban.

Moj učitelj tjelesnih vježbi, Vladimir Nikitin, jednom je rekao da tijelo kontinuirano trenira i ako osoba potroši sat vremena dnevno na trening, a ostatak vremena ne živi u svom tijelu, neće vidjeti živo i zdravo tijelo, u najboljem slučaju obučeni, nije poznato zašto i u koje svrhe.

Ali isto je i sa sviješću. Ona, baš kao i naše tijelo, i naš dom trebaju određene higijenske vještine, a još bolje u treningu, a još bolje u životu. I jako je dobro kad osoba nauči kontinuirano obrađivati nelagodu svoje svijesti u trenutku njenog pojavljivanja, čim se nešto prolije, i ne čekati dok se ne osuši, ili neko dođe da to očisti. Ovo je poteškoća u radu sa sviješću. Ako možete unajmiti nekoga za čišćenje kuće, mentalno čišćenje, čak i uz nečiju pomoć, zahtijeva vlastite napore.

Baš kao što stoji pored osobe za par minuta, postaje jasno koliko se dugo nije oprao, a pri komunikaciji s bilo kojom osobom - nakon par minuta postaje jasno koliko posprema u svom umu: ovaj očito ima nije opran od rođenja, ovaj se voli zalijevati različitim parfemima, ovaj je nekoliko puta otišao na pravo kupanje, a ovaj zna kako se uopće ne zaprljati. Gospodaru.

Kad se neko pored mene počne žaliti na nekoga, imam standardni odgovor: "Rado ću poslušati vašu priču o tome šta ste lično učinili da stvari budu drugačije." Postoji nečija mudra fraza: "Ako niste dio rješenja, onda ste dio problema."

Upoznao sam poznanika koji se počeo žaliti na to koliko mu je kći loša i nezahvalna. Nisam htela da ga slušam. Nemoguće je pomoći osobi koja ima "lošu kćer". Ali osobi koja kaže: "Nedostaju mi očinske sposobnosti" može se nekako pomoći. Bar podijelite svoje očinsko iskustvo sa kćerkom tinejdžerkom.

Osjetite razliku između: "Hajdemo uprljati moju kćerku zajedno" i "Pomozite mi očistiti, ili sam već preko ušiju"? U prvom suđenju ne želim sudjelovati, ali u drugom mogu odgovoriti: "Uzmi moj omiljeni šampon, brate. Pomaže čak i protiv buha, ne samo protiv žohara."

Nisam baš zadovoljan sloganima političara koji obećavaju da će sve dovesti do čiste vode, a istovremeno ne obećavaju svoju iskrenost i poštenje. Kad prljava i neoprana spremačica obeća oprati sve oko sebe, očito je da će se još više zaprljati. Možete li zamisliti šta bi se dogodilo u parlamentima da ljudi mogu namirisati misli jedni drugih? Čuvari i spremačice odbijaju da idu na posao.

Američki psiholog Peter Lawrence tvrdio je da je prisutnost kronične psihosomatske bolesti siguran znak profesionalne nesposobnosti.

U knjizi sam opisao klijenta sa bronhijalnom astmom koji je radio kao tužilac. Već na prvom sastanku otkrio je da je njegova bronhijalna astma puno zaustavljene agresije i da bi, kako bi se izliječio, trebao naučiti svjesno i inteligentno upravljati tom energijom. Njegov rad kao tužioca bio je kompenzacija za njegove neizliječene pritužbe. Čitav njegov život, svi njegovi odnosi izgrađeni su tako da služe ovom smeću u njegovom umu. Da upotrijebimo metaforu o kućištu, čini se da je ta osoba umjesto brisanja osušene mrlje na podu stavila sav namještaj u svojoj kući oko ove mrlje. Nakon prvog sastanka, astmatični tužilac se konsultovao sa suprugom i odlučio da ostane takav kakav je, a ne da mu "uništi život". I nastavite "uništavati živote drugim ljudima", pokušavajući nadoknaditi njihovu bolest. "Ko su sudije?"

Ali "civilizirani ljudi" su svi poput ovog tužioca. Jednom sam krajičkom oka u Rusiji vidio film o utjecaju smeća svijesti Mihaila Suslova na razvoj i podršku svjetskog terorizma. Šteta što se ne sjećam njegovog imena. Volio bih pogledati ovaj film. Issak Babel je napisao da je kratkovid Kerenski previdio Lenjina i Oktobarsku revoluciju. I sam Lenjin očito nije riješio priču o smrti svog brata. Samo to može objasniti njegovu okrutnost. Na licu Janukoviča sve je češće primjetan izraz malog, vrlo uvrijeđenog djeteta. A u Rusiji ljudi koji promatraju sve više pišu o Putinovoj vrištećoj usamljenosti. I svakako bi knjiga pod nazivom "Jeljcinovo srce" postala svjetski bestseler.

Na ovom svijetu nema loših ljudi, jednostavno nema vještina u higijeni svijesti. Nevjerojatno, u dvadeset prvom stoljeću još uvijek postoje ljudi koji vjeruju da su tjelesne bolesti, životne nevolje i smeće u umu tri različita, nepovezana procesa. Naučnici, obrazovani ljudi.

Kad smo posjetili Indijance, primijetio sam na licima Indijanaca zadivljujući izraz saosjećanja i saosjećanja. "Zašto nas tako gledaš?" Pitao sam Indijance. "Dolazite nam vrlo prljavi", odgovorili su. Šta kažete na to? Tužan.

Po mom mišljenju, postoji minimalan skup higijenskih vještina svijesti. Sposobnost rukovanja elementarnim smećem. Vještine da učinite nešto s osnovnim negativnim sudovima, kao što su: zavist, ljubomora, ogorčenost, razočaranje, mržnja, bijes, želja za ovisnošću, sukob. Ovo je isti minimalni higijenski pribor kao i pranje lica, pranje zubi i brijanje ispod pazuha. Osnovna lista čak nije ni prosječan nivo i definitivno nije akrobacija. Bez ovog minimalnog skupa, svaka svijest prije ili kasnije postane gomila smeća. Umjesto da samo čiste svoje odnose, ljudi imaju tendenciju da izbacuju stare i imaju nove - čiste. Ali smeće starih veza ne nestaje iz ovoga !!! Nigdje.

Da li biste pustili svoju djecu u školu da su svi učitelji u njoj odjeveni i da mirišu na beskućnike? Ali velika većina nastavnika nema ove elementarne vještine u higijeni svijesti. Dopustio sam sinu u školi da odgovori na pitanje: "Zašto nisam naučio?" odgovori šta zaista misli. I jedan od muških učitelja sreo je svog sina samog u hodniku i rekao: "Mrzim te!" Zagrli i plači ovog učitelja.

Nakon osnovnih vještina bilo bi dobro razviti načine suočavanja s teškim trenucima u životu. A svatko tko zna uzgajati cvijeće iz smeća i pomaže drugima u ovoj vještini donosi najopipljivije koristi.

Zamislite novinsku poruku: „Nezamisliv sram zadesio je našu zemlju. Umjesto da trošite milione vašeg novca, dragi poreski obveznici, na obuku vojske obrazovanih i vještih mirovnjaka i prodaju svojih usluga širom svijeta, naša vlada je razvila novo skupo oružje i planira ga prodati drugim ludim ljudima. Vrlo nas je sramota obavijestiti vas o tome, dragi sugrađani. Moj jezik odbija da priča o tome uživo. Najmanje jedan spiker. Barem na jednom kanalu.

Jednom smo nas troje sjedili sa poznatim Majstorom i njegovom ženom. Majstorova supruga i ja imali smo jasnu simpatiju. "Zar se ne bojite da će se nešto dogoditi među nama?" - pitao sam ga u šali? "Pa ću preživjeti svoju ljubomoru", odgovorio je Učitelj ne trepnuvši. Evo odgovora osobe koja posjeduje vlastitu svijest. Nije rekao: "Smatrat ću te gadom", ili: "Tući ću svoju ženu." Rekao je: "Radit ću sa svojom sviješću." Zato je on Majstor. "Izliječite se i hiljade će se izliječiti okolo."

Za mene je to zaista neshvatljiva misterija zašto civilizirani svijet ne voli mentalnu higijenu toliko. Imam samo jednu verziju: ludi strah od gubitka bilo čega. Čak i ako je odavno zastario i postao smeće. Vrlo je slično ponašanju starijih osoba, koje što se više boje smrti, sve je teže rastati se sa svim smećem. Svaki punopravni rad sa sviješću podrazumijeva transformaciju, iako malu, ali na samrti. Ljuska odlijeva sa sadašnjih ostataka. U kulturi mahnitog i nesvjesnog straha od smrti, oni se toliko drže za ljusku da gube sadašnjost. Smrt je velika čistačica. Ona sve čisti.

Jednom mi je žena došla s gotovom priznanicom: „Dobrovoljno tražim od dr. Guseva da me udari u srce i spasi od nesrećne ljubavi prema bivšem mužu. Za ono što će mi se dogoditi nakon ovog udarca - molim doktora Guseva da ne krivi.

Rad s njom je išao upravo u suprotnom smjeru. Činjenica da je ljubav u njenom srcu prema bivšem mužu živa i stvarna, ali sve njene pritužbe i tvrdnje su, nažalost, već blizu smrti. I ona ima dobar izbor - ubiti joj srce da ga ne boli, ili u miru otpustiti svoje neostvarene nade, kako joj ne bi povrijedili srce. Naravno, nada je uvijek vrijednija.

Jednom sam upoznao ženu koju sam zamolio da preferira: da joj je muž umro, ali joj je ostao vjeran, ili se promijenio, ali je ostao živ. "Naravno, da umrem", odgovorila je bez oklijevanja. I to se zove ljubav ?! Da li bih volio da budem voljen "do groba"?

"Ne biste se trebali saginjati pod promjenjivim svijetom - neka se bolje sagne pod nama …" - jednom je Andrej Makarevič otpjevao moto cijele jedne generacije i neizbježno postao jako pogrbljen. Zašto mislite?

Arnie Mindell ima upravo suprotnu frazu: "Ili ćete postati fleksibilni i pokretni, ili će svijet pronaći način da vas uništi: bez obzira kako se to nazivalo - bolest ili saobraćajna nesreća." Moja zapažanja o životu ukazuju na to da Mindellu treba više vjerovati.

Većina mojih postova na društvenim mrežama godinama se zapravo odnose na specifične vještine higijene uma.

Samo. Najosnovnije osnovne vještine. Samo povremeno spominjem nešto izvan toga: uzgoj cvijeća svijesti.

Smeće istisnuto iz svijesti ne nestaje nigdje. Akumulira se u biosferi. Civilizirano čovječanstvo još ne vjeruje u ovo. Ali tako je. Kao što netko drugi može skliznuti na koru banane koju je bacila urna, tako i energije istisnute iz svijesti ne nestaju nigdje, ili se počinju odražavati u tijelu u obliku bolesti, ili se izlijevaju u biosferu u obliku krhotina, u koje sada svako može uroniti. Ako ne zna održavati higijenu svoje svijesti.

U ovom slučaju, terorizam se može definirati kao "ustrajno uvjerenje čovječanstva da otvoreno nasilje pomaže u rješavanju svakog sukoba". Svako ko vjeruje u ovo je terorist, čak i ako ne trči po ulicama vezan eksplozivom, već samo terorizira svoje ukućane. Prema mojoj slici svijeta, dijete se pretvara u terorista u prvom razredu škole, kada je prisiljeno umjesto da ga zanima. I tako sa svim općim društvenim pojavama kao što su: kriminal, korupcija, siromaštvo, nezaposlenost itd.

O tome sam pisao u svom članku "O izboru gradonačelnika Moskve", nema potrebe za bilo kakvim natprirodnim podvizima i ogromnim skupovima na trgovima. Svako ko održava svoj um čistim stvara zdraviji prostor oko sebe. Najteži zadatak na ovom svijetu nije lagati sebe. I tada će cijelo čovječanstvo sustići.

Pura Vida. Sa svom mojom ljubavlju. Vjačeslav Gusev.

Umjetnik Dennis Brown