2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:41
Koliko je zastrašujuće za nezavisnu odraslu osobu da se nađe u situaciji u kojoj ne može učiniti ništa da to promijeni. Mnogi ljudi pokušavaju izbjeći ovo iskustvo.
Uostalom, sa sobom nosi jednu od nepodnošljivih senzacija - osjećaj vlastite nemoći. Dopušteno da doživi, čini osobu malom, nesrećnom i nepovoljnom. I stvara dojam vlastite beznačajnosti i straha.
Bespomoćni bijes tjera vas da žurite poput divlje zvijeri u kavezu, izgarajući iznutra.
_
Nemoć nas posjećuje kada želimo promijeniti nešto što je izvan naših mogućnosti. To može biti događaj u vanjskom svijetu ili stav druge osobe.
Nemoć proizlazi iz očekivanja da ćete biti svemogući; loše razumijevanje vlastitog mjesta i, shodno tome, njihovih stvarnih sposobnosti.
Može biti i proizvod fuzije, poremećene sposobnosti odvajanja sebe od drugog.
Tako iskrivljena percepcija stvarnosti i nesvjesno pripisivanje velikih moći samome sebi prati anksioznost sa rezultirajućom napetošću stalne kontrole.
Prije ili kasnije, pokušaji držanja cijelog svijeta u rukama propadaju, što iznutra odjekuje iscrpljujućom boli. Ovaj bol uzrokuje rascjepkani osjećaj vlastitog uspjeha i sigurnosti svijeta. Ideja o sebi pati, slika svijeta pati. Čini se da ste se našli u mrklom mraku ili pali u prazninu, gubeći podršku … kao da se cijeli svemir resetira …
Ovo je definitivno gubitak. Iluzija svemoći je izgubljena i na njoj je izgrađen osjećaj "sve je u redu".
Kako živjeti na ovom svijetu - ogromnom, nepredvidivom, nekontroliranom? Maloj, beznačajnoj, ranjivoj osobi … Šta on može biti, nemoćan pred uslovima stvarnosti i slobodnom voljom ljudi oko sebe?
U sebi može pronaći hrabrost da se suoči s nemoći, da oplakuje svoja ograničenja i, nakon toga, da spozna prostor pod svojom kontrolom.
Uvijek iznova doživljavamo iskustvo nemoći: prepoznajemo ga, prihvaćamo, tugujemo za njim i dajemo otkaz … Svaki novi put moguće je produbiti osjećaj vlastite prave snage, osjetiti povjerenje i podršku u sebe. Nakon toga slijede energija, sloboda, sposobnost da se ne ponašate besposleno, ponavljajući propast traume, već lako - stvarajući sebi nešto novo u vlastitom životu.
Jer ja jesam i ja sam bitan.
I ima smisla …
_
Prihvaćanje vaše nemoći, odbacivanje narcističke svemoći omogućuje vam da osjetite smisao svakog trenutka vašeg, ličnog, ljudskog puta.
Preporučuje se:
Očaj I Nemoć: Ima Li život Još Smisla? Bilješke S Predavanja
Dr Alfried Langle Bilješke s predavanja. Kijev. 3. jula 2015. U procesu određivanja i razmišljanja o tome koja bi se tema trebala odvijati danas, razmišljao sam o činjenici da je nedavno u psihoterapiji ta tema očaj i impotencija sve češći.
Kako Lakše Preboljeti Bol I Očaj: Metode I Preporuke
Prvo - o iskustvu boli i očaja općenito. Po mom mišljenju, postoje dvije važne stvari koje bi bilo dobro znati i zapamtiti za osobu u kriznom stanju. Prvo, u boli i očaju možete se nekako smiriti i proživjeti ovo stanje na poseban način. Drugo, i jednako važno, bol će prestati.
Očaj. Na Dnu
Očaj se jednom uselio u moju kuću. Upravo tako, došlo je, nakon što je otvorio vrata, izglasao imperativnim tonom - "Sada ću živjeti ovdje." Prva stvar koju je učinila bila je da dovede stvari u red u kući. Radost je bačena u kantu za smeće.
Očaj I Preljub
Šta da radim sa svojim životom? pita čovek. Moj život je poput omiljene knjige. U početku sam ga otvorio i otkrio mi se cijeli svijet. Jedno otkriće slijedilo je drugo. Koliko mi je mudrosti, koliko praktičnih savjeta, koliko mogućnosti dala.
Iluzija Izbora Na Web Lokacijama Za Upoznavanje. Kako Izbjeći Očaj?
Jučer sam imala još jednu sesiju sa lijepom, inteligentnom, uspješnom djevojkom od tridesetak godina. Oksana (nazovimo je tako) već dugo živi i radi u jednoj od evropskih zemalja. Nedavno se Oksana prvi put registrirala na stranici za upoznavanje.
