5 Razloga Zašto Se Veze Raspadaju Dio 2

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2024-01-12 20:55

Nastavljam seriju članaka o tome zašto se veze raspadaju. Prvi se može vidjeti ovdje, a danas ćemo govoriti o drugom razlogu:

Čovek i njegov bol. Ovo je vrlo važna tačka koju mnogi ljudi ne razumiju. Pitaju me postoje li zli ljudi? Moj odgovor je ne. Svi ljudi su u početku dobri, ali postoje ljudi s jakim bolovima iznutra. Bol može zaspati ili se može probuditi.

Jeste li komunicirali s osobom kada pati od jake ili produžene boli? Možda tada znate koliko ta osoba može biti razdražljiva, čak i ako je obično vrlo ljubazna. Srčani bol utiče na nas na isti način. Svaku osobu: i dijete, odraslu osobu i starca može savladati ova bolest - njegov lični duboki bol. Zatim kažu: osoba nije u sebi, ona je zaglavljena, hakirana, nastala, pokrenuta, vožena, a stručnjaci će reći da je to stanje strasti - općenito, osoba na neko vrijeme doživi pomračenje uma i njegovo traumatično iskustvo govori u njemu.

Napadanje, okrivljavanje i upotreba vas poruka način je da oslobodite međusobni bol i natjerate ga da govori umjesto vas. I sada ne komuniciraju on i ona, već dva bola. Osoba u ovom stanju može činiti uvrede i destruktivne radnje, što može uzrokovati razdvajanje.

Više detalja: ponašanje u svađi

Diskriminacija. Ako osoba vjeruje u riječi izgovorene emocijama kao "istinu", ova reakcija uništava odnos. Iako je ponekad mogao preskočiti gluho uho, nije pridavao veliki značaj, shvativši da osoba nije on sam. Kao udarac, možete ga uzeti u svoje tijelo i pokušati zaustaviti njegovu silu, ili možete izbjeći tako da ode u zrak. Da biste to učinili, morate promijeniti svoje gledište. Otkriti da sada ne govori osoba, već njen bol. Znajući ko je na čelu pomoći će vam da izbjegnete ozbiljne greške koje mogu uništiti vezu.

Znači li to da morate "trljati sve do nosa"? Ne. Imate pravo brinuti se o sebi na najbolji mogući način, ako je potrebno - na sigurnoj udaljenosti. Beskorisno je jednostavno raspravljati i davati razumne razloge partneru u ovoj državi. Ovo može probuditi vaš bol i uvući vas u sukob u kojem neće biti pobjednika.

Svako od nas je ikada bio u takvom stanju. Ponekad morate požaliti što ste učinili kad dođete sebi. Ovo je drugi razlog zašto ne biste trebali donositi odluke o raskidu u žaru trenutka. Umjesto toga, dopustite sebi da se ohladite i hladne glave donosite odluku. U zdravom umu i sjećanju.

Osoba zahvaćena bolom može se zapitati šta je uradila ili rekla, posramiti se, okriviti sebe. Međutim, samoosuda ne vodi konstruktivnom rješavanju situacije. Ako nanese štetu, važno je izviniti se zbog onoga što je bilo suvišno, zbog nastale štete. Otkažite uvredljive riječi i radnje koje povređuju vašeg partnera. Ako je potrebno, ispravite, nadoknadite štetu, ako je moguće. Ove radnje pomoći će spriječiti nakupljanje negativnih emocija i pogoršanje komunikacije.

Primjer. Suprug mu nije čestitao godišnjicu braka, a supruga mu je u žurbi rekla da ga nije briga, da je papkao i da je podnijela zahtjev za razvod. Ako ovo uzmete po nominalnoj vrijednosti, zapravo možete završiti razvodom. Iako može primijetiti da ne priča njegova žena, već njezin bol, te se odlučuje privremeno distancirati, ne uzimajući pri tome riječi žene. Supruga, kad je došla k sebi, zauzvrat se može ispričati za uvredu, reći da zaista ne misli da mu je svejedno, spomenuti kad je primijetila njegovu brigu. I takođe da zapravo ne želi razvod.

Istovremeno, to ne negira činjenicu da ju je povrijedilo kada joj suprug nije čestitao godišnjicu. Ne morate odustati od svojih osjećaja i tražiti oproštaj i za njih, jer će u protivnom to biti samo-potiskivanje i može dovesti do ponovljenih slomova. Osjećaje treba izraziti, možete razgovarati s njihovim partnerom u obliku "ja-poruka", što će mu pomoći da ono što je rečeno ne shvati kao napad, već kao zahtjev za pomoć, brigu i konstruktivno riješi situaciju.