Druga Strana Unutrašnjeg Deteta

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:41

Imam dobrog prijatelja. Posljednjih godinu dana planirala je trudnoću. Trudnoća u njenoj mašti činila se kao neobično, divno stanje … Kad lepršate u laganoj haljini, ponosite se na trbuščić, ljudi oko vas dolaze do izuzetne naklonosti, a i sama buduća majka stalno miruje i mir. Da, dešava se. Psiholozi ovu vrstu trudnoće nazivaju "euforičnom" i, moram reći, plaše se takvog stanja, jer ove buduće majke često se nalaze u riziku od postporođajne depresije. Ali moj prijatelj nije bio u opasnosti. Čim je trudnoća započela, razvila se teška toksikoza. A kad sam je upoznao dva mjeseca nakon početka trudnoće, rekla mi je: „Da … mislila sam da haljine, let, kreativnost … da tako izgleda trudnoća. Umjesto toga, ujutro sam bio u WC -u najmanje sat vremena. Pola dana mi je muka … I koliko sve drugačije izgleda kao što sam zamislila. Zatim dolazi do toksikoze i hemoroida. A porod je još pred nama … ".

Ovo je samo jedan od životnih primjera. U mojim studijskim grupama za terapiju likovne terapije učesnici su ponekad i iznenađeni. Misle da ćemo k djeci doći s kistovima, kako ćemo s njima crtati … A bit će i cvijeća, leptira i drugih simpatičnih crteža. Umjesto toga, na crtežima djece odjednom se pojavljuju "kakice" i "pipiski", čudovišta i čudovišta. Ili nešto još zastrašujuće. I odjednom časovi art terapije nisu samo radost kreativnosti. Ali i o oslobađanju teških emocija, dugo potiskivanih stanja, na primjer.

Dakle radi se o Unutrašnjem djetetu. Oni koji se zanimaju za psihologiju znaju da je to dugogodišnji pojam u brojnim pristupima. I u isto vrijeme … U isto vrijeme, Unutrašnje dijete ljudi najčešće doživljavaju kao vrlo lijepo stvorenje. Čak i ako govorimo o podličnosti koja nosi naziv "Ranjeno dijete". Da je ovo jako draga djevojka ili slatki dječak koji plače, da, ali istovremeno ne izazivaju odbijanje svim svojim izgledom, ponašanjem i drugim stvarima.

Sjetimo se sada u kojem trenutku je osoba u djetinjstvu suočena s odbacivanjem i pojavljuje se to isto unutrašnje ranjeno dijete. Ovo je dijete koje je histerično na podu prodavnice. Ko skače kroz lokve, i sva njegova odjeća, kao i lice, ruke i noge u ljepljivom gadnom blatu. Ovo je onaj koji se uplašio i ne može reći ni riječ. Ovo je jedan ili jedan koji je napisan noću, a roditeljima je donio razne neugodnosti. Bio sam bolestan. Zgrožen. Kome bi se slinilo i šmrcalo. Ko je jecao do štucanja. I ovaj dio je još uvijek živ u nama. I nije li iz tog razloga što autori nekih čudnih knjiga - a ja sam ih upoznao - preporučuju da ne prihvate i "vole" tako neprivlačnu i na prvi pogled ljubav ne izazivaju, već da je, na primjer, zakopaju?

Ovo unutarnje dijete se aktivira kada se natjerate na posao i ne dajete si dodatni odmor. Kad vičete na svoju djecu, supružnike ili suradnike ili zaposlenike. Kad se opet upustiš u čudnu ljubavnu vezu i ne razumiješ, kako si opet ušao u takvu avanturu, jer si se toliko puta zarekao da ovo nećeš ponoviti? Kada mučno doživljavate odbijanje. Kada se davite u stalnom osjećaju krivice - zbog svog ponašanja, zbog ponašanja vašeg djeteta, zbog činjenice da ne možete roditeljima platiti dugove koji se od vas traže - ponekad sami roditelji, a ponekad i okolina. Kad vam se čini da vam je gotovo bilo koji vanjski autoritet važniji od vašeg vlastitog, taj najdublji glas. Jer ponekad daje unutrašnji glas - užasan, ružan, ružan dio našeg djeteta … Upravo je to slučaj za koji postoji poznata izreka: "Dijete treba tvoju ljubav prije svega, kada najmanje zaslužuje to. " Ovo se odnosi i na naše unutrašnje dijete. I ovom dijelu ljubav je najpotrebnija kada se osjećate da je trenutno najmanje zaslužujete. I koliko sam puta to primijetio u svojoj praksi - umjesto da zastanem, pažljivo gledam sebe, ako ne s ljubavlju, onda barem ljubazno - osoba to prihvati i počne emocionalno tući samog sebe. Možete vizualizirati stotinu puta tako što ćete voljeti i prihvatiti Unutrašnje dijete, zamišljajući ga tamo kao slatkog, divnog. A onda pobijedite sebe hiljadu puta za bilo koji pogrešan korak … I ovo definitivno neće biti čin ljubavi.

Šta učiniti?

Pokušajte se sjetiti svih tih trenutaka, ako se, naravno, sjećate svog djetinjstva - u kojem ste se suočili s odbijanjem. Možete li se sjetiti odjeće, namještaja, kako ste izgledali?

Sjetite se svih onih trenutaka u kojima imate ono što se naziva "padanje vizira" ili "veo zaklanja vam oči" i "nosi vas", kada vaša prava djeca ili partneri učine nešto zbog čega ili izgubite živce ili se krijete tako da ste praktično nečujni i nevidljivi.

Sjetite se onih trenutaka svog već odraslog života, zbog kojih još uvijek doživljavate nekonstruktivan i neshvatljiv stid, krivnju, želju da sve premotate i učinite, postupite, kažete nešto drugačije.

A kad se svega ovoga sjetite - pokušajte pogledati ovo dijete nečijim očima punim ljubavi. Znam da nije uvijek moguće s ljubavlju pogledati dio moje djece vlastitim očima. Jer ako toliko godina gledate s mržnjom i odbijanjem, možda nećete moći prvi put gledati s ljubavlju. Pa čak i od drugog ili od desetog. Ali ako se sjetimo da prvo gledamo sebe očima svojih roditelja, a zatim mu dodjeljujemo ovaj pogled - voljeli ga ili ne - onda na isti način možemo gledati svoje unutarnje dijete, za početak, ne svojim očima. Zamislite ko bi to mogao biti i gledajte vas, vaš djetinjasti dio s ljubavlju? Stvarna osoba koja je nekad bila ili se nalazi u vašem okruženju, izmišljeni lik, junak bajke, filma? Prvo gledajte sebe s ljubavlju očima te osobe ili lika. I obvežite se da se nećete opet emocionalno tući jer ste samo dijete, malo i ranjivo.