2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Depresija je najčešći mentalni poremećaj ovih dana. Nažalost, većina ljudi tome ne pridaje značaj. Ali nadam se da ćete nakon niza postova na ovu temu postati pismeniji po ovom pitanju.
Evo 5 uobičajenih mitova o depresiji.
1. Samo žene pate od depresije.
Depresija ne pravi razliku među spolovima. Samo što predstavnici "jačeg spola" ne žele priznati prisustvo takvog problema, čak ni sebi.
Često muškarci pokušavaju zamijeniti terapiju alkoholom itd.
2. Depresija je samo izgovor za lijenost.
Depresija nastaje pod utjecajem mnogih faktora. Nemoguće je samovoljno uroniti u nju, samo ležati na kauču. Kao što je nemoguće ostaviti ga po volji. Ova pristranost navodi ljude da skrivaju svoje pravo stanje od svih.
3. Depresija se može vidjeti u ponašanju i emocijama osobe.
Ako osoba sjedi u mračnoj prostoriji, beskrajno svira tužnu melodiju, ne jede i puno puši, to je poput depresije. A ako se stalno šali, dobro jede i dobro radi, ne može biti depresije. Ali niko ne zna šta se dešava u čovjekovoj duši, koliko truda ulaže da prikaže "zabavu".
4. Ako govorimo o depresiji - ona će se samo pogoršati.
Bit će još gore ako o njoj šutite. Depresija nikada ne prolazi sama od sebe. Da, teško je i neugodno pričati o tome, ali je potrebno. U blizini mora biti osoba koja može slušati i usmjeriti u pravom smjeru.
5. Osoba se "navuče" na antidepresive, postaje od njih jednostavno "povrće ili moron".
Antidepresivi ne izazivaju ovisnost. I nisu uvijek propisani: mnogima pomaže psihoterapija.
Zapravo, depresija je vrlo ozbiljan i opasan mentalni poremećaj. I potpuno je pogrešno prema njoj postupati s nemarom: posljedice mogu biti najtužnije, sve do samoubojstva …
Stoga, budite pažljivi i prema sebi i prema svom okruženju. Važno je da sami možete pratiti svoje zdravlje i raspoloženje.
Želite riješiti svoje probleme?
Promenite svoj život i postanite srećni
Preporučuje se:
Usamljenost Nasuprot Depresiji. Francine
Nastavljajući s temom „teškog klijenta“, želim podijeliti poglavlje o terapiji za usamljene klijente. Prvi dio opisuje priču jednog klijenta, drugi - autorov pogled na problem terapije "usamljenosti". *** Psihijatar je Francine pogrešno dijagnosticirao depresiju.
O Depresiji
Želim razgovarati s vama o važnom i raširenom životu u ovoj planeti … O depresiji. Udaljavajući se od općenite pogrdne zablude većine ljudi i njihovog lakog savjeta: "Kao, nemojte se depresirati, zašto ste se odlijepili, saberite se
Sve što Treba Reći O Depresiji. Ciklus članaka. Dio 2
Dio 2. Vrste depresije. Depresija se ne pojavljuje samo s vremena na vrijeme, karakteriziraju je snažni svakodnevni osjećaji tuge, beznađa, bezvrijednosti i praznine. Osoba koja pati od depresije često ne može vidjeti svijetlu budućnost za sebe - može se osjećati kao da svijet nestaje oko nje.
"Tipičan Ja: Apatija Ujutro, šale Popodne, Tuga Uveče, Nesanica Noću" Ili O Depresiji
Postoji realnost, i postoji psihološka stvarnost. Ovdje osoba živi kod kuće - u porodici - na poslu, a izvana se čini da je s njim sve normalno. Ali ne. U svojoj unutrašnjoj stvarnosti oluja i oluja, brine se oko nečega, žudi za nekim, nezadovoljan samim sobom.
SAMOPOMOĆ U DEPRESIJI
U jednom od svojih prethodnih članaka već sam govorio o tome kako razlikovati depresiju od stanja depresije i bluesa koje se povremeno događaju svima. Međutim, često postavljano pitanje nakon dijagnosticiranja vašeg stanja je kako si možete pomoći s depresijom?
