Kako Napraviti Pravi Izbor?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40

Zašto je tako teško izabrati i kako napraviti pravi izbor i ne pogriješiti? Žalite li zbog nekog svog životnog izbora?

Koliko često imate takvu situaciju da morate donijeti odluku, izabrati jednu od dvije, a jednostavno se ne možete odlučiti? Patite danima i ne možete spavati noću, beskrajno se krećući po svojim mogućnostima u glavi, ali i dalje ne birate ništa i to vam oduzima snagu za život i uživanje.

Ovo je bio moj veliki problem dugi niz godina. Stalno sam visio u izboru i nisam se mogao odlučiti za jednu stvar. Koji posao je bolje izabrati, na koje kurseve ići, šta kupiti, a šta ne vrijedi, gdje je bolje ići ili uopće ne ići, pa čak i da li da izlazim sa ovim ili drugim čovjekom, da li se trebam udati, a šta ako negdje postoji nešto ili neko bolji? Šta ako griješim i ništa se ne može popraviti?

Htio sam napraviti najispravniji izbor kako ne bih pogriješio. A ako sam ipak napravio izbor, a pokazalo se da nije idealan, počeo sam dugo i uporno kriviti sebe što sam opet zeznuo stvar.

Dugo nisam ni primjećivao koliko često se nalazim u ovom suspendiranom stanju. To ne čudi, jer većinu svog života živim u njemu od djetinjstva, i to mi je postalo poznato pozadinsko stanje.

Jedno od prvih sjećanja iz djetinjstva bilo je kada su me mama i tata stalno pitali - koga voliš više, mamu ili tatu? Ovo pitanje mi se učinilo strašnim i dovelo me u stanje omamljenosti i nekakve slijepe ulice, jer su me roditelji stavili pred nemoguć izbor za dijete.

Kad sam odgovorio da više volim svoju mamu, tata se uvrijedio i otišao, kad je rekao da volim tatu, mama je na neko vrijeme prestala razgovarati sa mnom.

Bio sam rastrgan između roditelja, patio sam i nisam razumio kako im mogu prenijeti da ih oboje volim i da ne mogu birati. Zašto bih uopće trebao izabrati?

Sjećam se kako su me jednog dana roditelji uspavali. Okrenuo sam se sa strane prema mami i odjednom pomislio - tata bi se mogao uvrijediti! Okrenuo sam se tati - mama bi se mogla uvrijediti! Činilo mi se da ću okrenuti lice prema majci, odbaciti oca i obrnuto.

Kao rezultat toga, našao sam izlaz - legao sam na leđa i, iako mi je to bilo potpuno neugodno, smrznuo sam se u ovom položaju kako se nitko ne bi uvrijedio.

Ova epizoda iz djetinjstva vrlo dobro pokazuje šta se događa s čovjekom kad ne može napraviti izbor - čini se da se smrzava u jednom stanju "bez izbora".

Sjetite se filma s Leonardom DiCapriom "Uhvati me ako možeš". Kad sam to pogledao, ugledao sam sebe u glavnom liku. Tinejdžer nije mogao izabrati s kim će ostati nakon razvoda roditelja, koje više voli. Ovaj izbor za njegovu psihu bio je nemoguć, nepodnošljiv i trčao je. Postao je prevarant, beskrajno mijenjajući profesiju, predstavljajući se kao pilot, pa kao liječnik.

Nije se mogao nikako popraviti i visio je između svijeta fantazije i stvarnosti, jer je bio ozbiljno povrijeđen. Kao što nije mogao birati mamu ili tatu, nije mogao dugo birati i pronaći svoje mjesto u životu.

Slično je bilo i sa mnom. Najgori izbor za dijete, a, nažalost, to se često događa kada se roditelji razvedu, je izabrati jednog roditelja i, shodno tome, odbiti drugog. Budući da svaki izbor podrazumijeva gubitke. Budući da birajući jednu, morate odbiti, odbiti ili ne odabrati drugu.

Ovo je najveća poteškoća i jedan od glavnih razloga zašto često zaglavimo u izboru. Lakše je ne napraviti izbor nego se suočiti s činjenicom da morate nešto propustiti ili nekoga odbiti.

Tako da žene mogu visjeti u beskrajnom izboru kuma. Mogu živjeti u svojim fantazijama, zanemarujući stvarnost i one koji su u blizini, propuštajući prilike u potrazi za iluzijom sreće pred nekim idealnim.

Iz vlastitog iskustva znam ovo bolno stanje nebiranja. Zašto je opasno dugo boraviti u njemu? A činjenica je da je vješanje u izbor isto što i odvođenje naše energije u ešalone u ništa, samo je iscrpimo.

Ako ne napravimo izbor, nećemo steći novo iskustvo i nema razvoja. I naša vitalna energija, umjesto da bude usmjerena na akcije, život i stjecanje novog iskustva, vrti se između virtualnih opcija, ali u stvarnosti se ništa ne mijenja i ne događa. Čini se da energija visi u izboru između opcija.

Čini mi se da je sposobnost izbora dobar pokazatelj psihološki odrasle i zrele osobe. Jer, on razumije i spreman je na činjenicu da šta god da izabere - neko može biti razočaran njegovim izborom. Možda čak izgubi nekoga ili nešto, ali ima snage to izdržati! Jer to je njegov izbor!

Još jedna vrlo važna stvar, da biste napravili izbor, potrebna vam je energija i, u dobrom smislu riječi, snažan Ego, a ako to nije slučaj, često dajemo pravo izbora drugoj osobi.

Postoji jako dobar film "Gospodin niko". Čini mi se da se i on tiče izbora, naime, koji će izbor biti pravi? A smisao filma, po mom mišljenju, je u tome što, u stvari, nije važno šta odaberete, jer ćete donošenjem bilo kojeg izbora steći svoje iskustvo.

Kakav god izbor u životu napravili, to će biti vaš put i jedinstveno iskustvo, a ovo je divno. S ovog filozofskog gledišta možemo zaključiti da je bolje napraviti bilo kakav izbor i steći vlastito iskustvo, nego samo lebdjeti između izbora. Jer mogu steći novo iskustvo i iz njega izabrati nešto drugo.

Važno je shvatiti da većina izbora u našem životu nije fatalna i da se mnogo toga može promijeniti.

Šta vam još pomaže da napravite izbor i izađete iz stanja zamrzavanja?

Prvo. Ponekad jednostavno nema dovoljno unosa i informacija za odabir. Ono što mislim?

Nedavno smo suprug i ja zaglavili u izboru automobila za koji smo dugo sanjali da ga kupimo. Pažljivo smo pogledali, odabrali i sada smo došli do zaključka da nam se sviđaju dva automobila i oba su dobra i sviđaju im se dizajn i funkcionalnost te zadovoljavaju naše zahtjeve. Jedna limuzina, druga crossover. Zaglavili smo u izboru. Šta učiniti? Oba automobila su odlična! Teška energija “bez izbora” visjela je kod kuće nekoliko dana.

I odjednom moj muž doleti do mene i kaže - shvatila sam šta mi nedostaje da napravim izbor! Moramo napraviti probnu vožnju za dva automobila. No, budući da još nije dobio dozvolu, odnosno da još nisu dostupne, odbijena nam je probna vožnja.

Moj muž je nazvao druge salone, u jednom od njih su mu otišli u susret i obećali da će nas provozati na oba. Vozili smo se u dva automobila. I Aleluja! Izbor je napravljen odmah. Sve zagonetke su se složile! Jednoglasno smo izabrali Corossover.

Drugo. Važno je dopustiti sebi pravo na grešku - pravo na "pogrešan izbor". Ili, opet, filozofski trenutak - shvatiti da nema grešaka, šta god da odaberete.

Šta sad da radim kad se dugo družim u stanju bez izbora?

U početku to shvaćam, jer nam je vrlo često neugodno, pa čak ni ne razumijemo koji su razlozi. Ovo je vrlo neugodno stanje, ne mogu se koncentrirati ni na što i izvlači energiju iz mene. Pokušavam razumjeti između čega i onoga što biram?

I čim ovo shvatim, kažem si, dopustite mi da izaberem jednu stvar, isprobam je, steknem vlastito iskustvo. Zatim, na osnovu ovog iskustva, mogu izabrati nešto drugo i ova shema mi je počela djelovati.

Za mene je to bila važna spoznaja da je svaki izbor uvijek gubitak, a gubici naša cijena promjene. I ne možete pobjeći od ovoga.

Što god odaberemo, izgubit ćemo nešto. Morate biti spremni na ovo. Ali da biste počeli glumiti i u životu se nešto počelo mijenjati - morate odabrati jednu opciju u jednoj jedinici vremena. Ovo je naša fizička realnost.

Stoga se može reći da postoji određeni ciklus odabira. Prvo, borimo se između nekoliko opcija, vagajući sve prednosti i nedostatke, trošeći puno energije na to. Ili ostajemo u ovom stanju i ništa se u životu ne mijenja, ili donosimo jedan izbor, gubeći drugu opciju.

Energija od smrzavanja u izboru usmjerena je na radnje i promjene u životu. Stječemo svoje iskustvo na temelju kojeg možemo napraviti sljedeći izbor. Jednostavno je.

I kako donosite izbor, često visite u ovom stanju, ometa li vam to život i kako se snalazite?

Psiholog Irina Stetsenko