2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
"Ne mogu biti sretan, jednostavno nemam dovoljno novca za ovo", požalio mi se jednom prijatelj. Sjeli smo u kafić, pili ukusnu kafu i razgovarali o miru u svijetu. U početku nisam obraćao pažnju na ovu frazu, ali na putu kući razmišljao sam o tome. Šta je sa mojim životom? Kako da sebi priuštim zadovoljstvo? Mogu li biti sretan bez trošenja novca na to? Šta je, na kraju krajeva, sreća za mene?
Oglašavanje, društvene mreže, knjige o uspješnim ljudima promiču ideju sreće kao svojevrsnog cilja, stanja u koje možete doći i ostati u njoj dugo ili čak zauvijek. Tamo je uvek dobro, radosno i prijatno. Sretni ljudi se smiješe na Facebook stranicama, putuju u inostranstvo na odmor, imaju uspješne poslove i divne porodice. Ali je li zaista tako?
Za mene je sreća i stanje, proces i trenutak … Sretna sam kad sam na sigurnom, kad imam bliske ljude koje volim, kad se shvatim kao specijalista i kao žena. Ovo je stanje može trajati nedeljama ili danima.
Sretan sam kad stvari idu dobro, kad ideja oživi, kad isprobam novu haljinu, kad imam priliku svako jutro popiti kavu u kuhinji i odcijepiti male komadiće čokoladnog muffina, kad drugi ne sakriju svoju radost i mogu je podijeliti … u ovom slučaju sreća za mene jeste proces … Ima početak i kraj i traje kratko. Mogu vjerovati ovom procesu, predati mu se i uživati.
Prijatelji imaju djecu, dobivam dugo očekivano pismo, sastanak je, uprkos mojim strahovima, prošao dobro, otišao sam na majstorsku klasu i naslikao prekrasnu sliku, zvali su od kuće i rekli da je sve u redu, svi su zdravi.. U takvim slučajevima mogu se zabrinuti trenuci sreća. Srećan sam, nasmejan sam. Čak i ako su situacija i događaji u mom životu tužni, mogu doživjeti kratku, malu, ali vrlo ugodnu sreću. Sretan sam i nadam se da će sve biti u redu …
Naravno, nemam dragi trosobni stan i ne vozim se vlastitim automobilom, već tramvajem ili biciklom, a ponekad nema dovoljno novca, a prijatelji ponekad nestanu iz vidokruga - svako ima svoj život… I onda mi pomaže vještina Biti sretan. Ovo je takva kvaliteta karaktera koja vam omogućuje da doživite sreću, uživate, osjetite zadovoljstvo, unatoč upornim pokušajima svijesti da trči u krug i viče "sve je nestalo".:) I sada ne pišem o ignorisanju stvarnosti, tim teškim trenucima koji postoje u našem životu. I o činjenici da možete primijetiti i loše i dobro, doživjeti tugu, i radost, i tjeskobu, i sreću, ovisno o situaciji i okolnostima.
Nazad na novac … Kada sam samo razvijao veštinu da budem srećan, napravio sam sebi dve liste. U jednom je napisala 25 stvari koje me usrećuju zbog novca. Bilo je tu knjiga i haljina, putovanja u inostranstvo, okupljanja u kafićima, odlazaka u bioskop i pozorište, jahanja, konja, fotografisanja, treninga i poklona … I zaista, bez svega ovoga život bi bio mnogo tužniji. No, ima li tu više od toga?
Uključena je i druga lista 25 stvari koje trebam učiniti besplatno me usrećuju. Počeo sam da pišem sa strahom, ali sam tačku po tačku shvatio da mi pedeset neće biti dovoljno. Jer ima toliko stvari koje volim koje me čine sretnom i na koju zaboravljam, koncentrirajući se na ono što zahtijeva financijska ulaganja … Volim se probuditi pola sata ranije, skuhati si šalicu kave i započeti jutro u mir i tišina, uz kafu i vašu omiljenu knjigu. Volim se ugodno grliti, puno spavati, hvatati inspiraciju za rep i pisati zanimljive priče, volim vidjeti te priče na stranicama svoje omiljene publikacije … Sretan sam kad prošetam po novo idealno uređenom stanu i kad počastite svoje najmilije svojim vlastitim ukusnim poslasticama, kad sanjam i maštam,kad dugo šetam parkom ili šumom, kad kasno noću idem praznim tramvajem i kad idem u posjet baki. Doživljavam trenutke sreće zajedno sa umorom dok trčim u parku, dok plešem. A kad sam bolestan, volim ostati u krevetu, piti čaj s malinama i čitav dan gledati TV emisije … Lista je beskrajna. Ali nema smisla ako barem ponekad ne pogledate u to.
Ako mislite da sreća dolazi samo od novca, pokušajte napraviti ove dvije liste. Zapišite stvari koje su vama važne. Pogledajte koji list ima više bodova. Zašto mislite? Pokušajte pronaći u svom životu ono što vam daje radost, ono što volite, a to ne zahtijeva vaša finansijska ulaganja. Sledeći korak je najteži. Samo to uradi! Samo to uradi. Prošećite parkom, zakažite sastanak sa važnim ljudima, napravite šalicu kakaa od sljeza (šta je još na vašem spisku?) … Pokušajte osjetiti sreću dodirom.
Preporučuje se:
O Novcu, O Važnosti Plaćenih Usluga
S vremena na vrijeme od mene se traži: konsultujte se, molim vas, besplatno. Besplatno, generalno ne savjetujem. Besplatno odgovaram samo na pitanja na svojim web stranicama i na webinarima, radim to s manje učinkovitosti nego kad se savjetujem za novac, ali zauzvrat zadržavam pravo objaviti pitanje i odgovor.
Sreća Je Sreća Ili Izbor
Ako zamolite osobu da poželi želju, velika je vjerojatnost da će odlučiti biti sretna. Zaista, u ovoj maloj riječi postoji toliko mnogo aspekata koji su potrebni za sreću. Možda svatko ima svoje, ali u većini slučajeva to je povezano s nečim vanjskim, bilo da se radi o porodici, poslu, zdravlju, novcu i drugom materijalnom bogatstvu.
Sreća I Dalje Nije Za Mene. Razmišljanja Psihoterapeuta
Sjećam se vrlo dobro koliko sam često na početku svoje karijere psihoterapeuta dolazio nadzorniku i užasnuto se žalio da je X sastanaka već prošlo, a da se klijent i dalje ne miče, svi smo obilježavali vrijeme i gazili, putujući od jedna slijepa ulica do druge.
Naš Odnos Prema Novcu
Svako od nas ima svoj odnos prema novcu, koji određuje našu interakciju s njim. Neko je spreman da ih izgubi iz vedra neba, čak ni ne pokušavajući da zaštiti ono što mu pripada. A druga osoba, da ne pusti svoju, i iskoristi stranca. Novac za nas nije ni prijatelj ni neprijatelj, ne treba ići u krajnosti.
Zatvaranje Očiju Nije Sreća Ili Razlog Zašto Ne Vidimo Očigledno
Problem (jednog od) našeg društva je što ne govorimo istinu. Štaviše, ne želimo je vidjeti, tvrdoglavo se pretvarajući da problem uopće nije problem. Ili da je u drugim društvima / zemljama „još gore“ili „i ništa, oni nekako žive“, što, možda, nije ništa manje štetno za proces.
