2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Sjećam se vrlo dobro koliko sam često na početku svoje karijere psihoterapeuta dolazio nadzorniku i užasnuto se žalio da je X sastanaka već prošlo, a da se klijent i dalje ne miče, svi smo obilježavali vrijeme i gazili, putujući od jedna slijepa ulica do druge.
“Jadna stvar”, rekla mi je, “opet ne uspijevate isporučiti robu na vrijeme?
Bilo mi je neizmjerno da ponekad traje toliko dugo da tražim vrata za promjene, klijent je i dalje nezadovoljan i nezadovoljan sobom i sobom u isto vrijeme, a zahtjev klijenta ne znači njegovu spremnost da se nosi sa sobom u svemu ne previše pristojni detalji koji se otkrivaju usput.
Mnogi profesionalci, posebno početnici, muče se s pronalaženjem pozitivnog - u osjećajima, ponašanju, trenutnim rezultatima rada klijenta. Da, naravno. Vjerujte iskusnom optimistu, dobre stvari se mogu pronaći u gotovo svakoj situaciji, pitanje "Zašto?" I zašto toliko žurimo ukloniti negativno negdje izvan vidokruga? Negativno i pozitivno, u biti, dobro je samo u fotografiji, pokušaj da se u njih utkaju naša svakodnevna iskustva obično ne daje ništa razumno. Ljutnja, ljubomora, agresija, bol, zbunjenost, slabost obično spadaju u "negativna iskustva". Pa, stvarno, tko je nakon boli? Mi nismo mazohisti, mazohisti nismo mi.
Kada se terapeut plaši negativnih, teških, neugodnih emocija i počinje svom snagom gurati proces naprijed, često ga "utapa", a rezultati terapije mogu biti površni i neće dugo trajati. Budući da je važan dio radnog toka upoznavanje, poštovanje, grljenje i prihvaćanje vaše tamne, nevoljene i bolne strane. Izvuci je na svjetlo. Da, da, ovo je možda glavna tajna, naučiti kako se sastati s unutarnjim demonima i pogledati ih u oči. I čak se sprijateljiti s njima. Pa, to je sigurno vođenje dijaloga. Rezultat je obično nuspojava, jer je sreća nuspojava života.
Prihvatali sebe ili ne, i dalje nam je teško. Kao što se kaže, izraz "moram hitno poslom u Pariz" i dalje je težak - u dijelovima. Budući da je prihvaćanje u nama čvrsto povezano sa prestankom svih i svih vrsta promjena, iako samo prihvaćamo sebe, konačno prestajemo lutati po močvari, tonemo sve dublje i konačno imamo snage pogledati i zviždati, na primjer, Sivka-Burka u pomoć.
Isto vrijedi i za terapiju. Terapeut koji nije u stanju prihvatiti klijenta je profesionalna nesposobnost, poput boksera bez ruku. Istovremeno, terapija zasnovana samo na prihvaćanju ubija klijentovu nadu u mogućnost promjene, jer zanemaruje činjenicu da je osoba došla jer joj je život postao barem neugodan, a češće - nepodnošljiv. Stoga se odnos s razumno dobrim terapeutom gradi na ravnoteži između frustracije i podrške, između prihvaćanja i strategije za promjenu.
A ako mislite da drugi odnosi izgledaju drugačije, moram vas razočarati.
Preporučuje se:
Sreća Je Sreća Ili Izbor
Ako zamolite osobu da poželi želju, velika je vjerojatnost da će odlučiti biti sretna. Zaista, u ovoj maloj riječi postoji toliko mnogo aspekata koji su potrebni za sreću. Možda svatko ima svoje, ali u većini slučajeva to je povezano s nečim vanjskim, bilo da se radi o porodici, poslu, zdravlju, novcu i drugom materijalnom bogatstvu.
Zašto Se Ne Pobrineš Za Mene? Zašto Je Muškarcima Stalo Do Drugih žena, A Ne Do Mene?
Žalbe na nedostatak brige tipičnije su za žene, dok muškarci o tome mogu govoriti s određenim osjećajem dostojanstva („Žena ne brine tako za mene … I zašto?“). Međutim, u svakom slučaju, osoba počinje postavljati sebi bolno pitanje - šta nije u redu sa mnom, zašto se to daje drugima, a ne meni?
Očeve ćerke. Razmišljanja Psihoterapeuta
Modni trendovi postoje na bilo kojem polju - u životu, u umjetnosti, u medicini i, naravno, također u psihologiji. Bilo je perioda kada se zabrinuto govorilo o muškarcima koji su odrasli bez očeva. Danas to više nije u modi, iako, naravno, takvi muškarci nisu nigdje otišli.
"Sindrom Lijepog Momka". Razmišljanja Psihoterapeuta, Drugi Dio
A sada obećani nastavak posljednjeg članka o kompleksu spasilaca i strahu od uspjeha. Spasavanje utopljenika. Dobri vole štedjeti. Uloga spasioca je debelo mjesto. Vi ste potrebni, što znači da uopšte nije važno ko ste. Sjećamo se da dobri dječaci i djevojčice imaju nisko mišljenje o sebi i vjeruju da ih možete voljeti samo zbog nečega.
"Sindrom Lijepog Momka". Razmišljanja Psihoterapeuta
Danas, o dobrim dečacima koji su čak dobili čitav sindrom, "Nice Guy Syndrome", detaljnu studiju i preporuke šta učiniti s tim. Djevojke, imajte na umu da je mnogo toga ovdje o nama, iako znamo kako to učiniti drugačije. Ko odgovara definiciji Nice Guys?
