2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Svrha: mijenjanje prevladavajućih pogleda na postizanje određenog cilja, ponovna procjena kvaliteta nečijeg karaktera u odnosu na postizanje tog cilja, promjena strategija ponašanja u odnosu na postizanje cilja.
Zadaci:
zamislite važan cilj
osvijestiti osobine karaktera koje se doživljavaju kao pozitivne
osvijestiti osobine koje se percipiraju kao negativne
doći do zaključka o tome koje osobine karaktera pomažu, a koje ometaju postizanje određenog cilja
ocrtati načine ispravljanja (manifestacije karakternih osobina ili ciljeva).
Inventar: špil metaforičkih asocijativnih (projektivnih) karata „Biti. Act. Imati."
Radno vreme: 30 minuta.
Dob primjene: nakon 16 godina.
Algoritam rada.
Uvod. Špil metaforičkih asocijativnih (projektivnih) karata „Biti. Act. Imati. - polovica karata gleda prema gore, druga polovica prema gore.
Glavni dio.
Razmislite o nekom važnom cilju koji vam je relevantan u ovom trenutku. Odaberite kartu sa slikom koja simbolizira vaš cilj i stavite je ispred sebe.
Zatim razmislite o svojim najupečatljivijim crtama ličnosti. Odaberite pet karata s natpisima koji sadrže one vaše karakterne osobine koje vam se sviđaju kod vas - nazovimo ih pozitivnim osobinama. Ako među natpisima na kartama niste pronašli nijednu crtu svog karaktera, odaberite kartu sa slikom koja odražava osobinu koja nam je potrebna.
Sada odaberite pet karata sa slikama koje simboliziraju onih vaših pet karakternih osobina koje vam se same po sebi ne sviđaju - nazovimo ih negativnim karakternim crtama.
Kartice pozitivnih osobina postavite na jednu stranu cilja, a negativne na drugu. Pažljivo pogledajte nastalu sliku. Procijenite koje od osobina karaktera ispred vas pomažu, a koje vas sprječavaju u postizanju tog cilja. Možda vas čeka iznenađenje. Jedno od mogućih otkrića u ovoj fazi je da ste ono što jeste, a izabrani cilj ne odgovara vašoj ličnosti, nije toliko važan da se za njega borite i žrtvujete nešto u ime njegove realizacije.
Sada je vrijeme da promijenite svoju sliku interakcije karaktera i svrhe. One karakterne osobine koje vam ne pomažu u postizanju cilja diktiraju vam određeno ponašanje. Koje bi ponašanje umjesto toga bilo djelotvorno? Pronađite karticu s odgovarajućom naljepnicom i prekrijte je karticom koja ometa postizanje vašeg cilja. Učinite to sa svakom kartom koja ometa cilj. Kad sve mape smetnji budu pokrivene, pažljivo pregledajte rezultirajuću sliku. Ako trebate dodati drugu karticu ili karticu, dodajte je. Zapamtite nastalu sliku i sačuvajte je u svom unutrašnjem svetu na bilo koji način koji vam odgovara. Zatim stavite sve kartice u kutiju.
Zaključci. Ostvarivanje naših ciljeva ne pomažu nam uvijek karakterne osobine koje volimo u sebi, a ni osobine koje odbijamo u sebi ne sprečavaju nas u postizanju ciljeva. Ova tehnika pomaže u utvrđivanju onoga što nas zapravo aktivno ili pasivno sprječava u postizanju određenog, za nas važnog cilja, te u ocrtavanju načina da promijenimo svoje ponašanje ili manifestacije karakternih osobina koje ometaju postizanje cilja. Ako je takva promjena neprihvatljiva, dobijte odgovor na pitanje zašto se cilj ne može postići i, eventualno, revidirajte ga.
Preporučuje se:
ŽENA - USMJERENA NA CILJ: "VIDIM CILJ - NE VIDIM PREPREKE"
Ako se ja ne borim za sebe, ko će se zauzeti za mene? Ako ne sada, kada? Izreka iz Talmuda "STRELICA UMJETNOSTI" "VIDIM CILJ - I NE VIDIM PREPREKE" Artemida kaže: Brz sam kao srna, snažan kao lavica, oštrovidan kao soko;
Vježbe Za Grupni Rad S Metaforičkim Karticama
Želim podijeliti vježbu iz svoje kasice prasice u radu s grupama. Može se koristiti sa i bez kartica. Alternativno, ja nudim ova pitanja kao samostalno učenje, kao domaći zadatak. Za ovaj rad, po mom mišljenju, najprikladniji i najefikasniji su "
Autorska Tehnika Rada S IAC -om "Bermudski Trokut"
U kasicu -prasicu psihologa OPREMA za rad sa IAC "BERMUDSKI TROKUT", autor: PAVLENKO TATIANA Svrha: Pomoći klijentu u situacijama kada je u vezi sa dva muškarca / žene, zbunjen je i ne može napraviti izbor. Radno vreme: 1-1,5 sati.
Tehnika Rada Sa Predstavnicima Roda "UTJECAJ RODNOGA"
Pomaganje kolegama😘 Tehnika rada sa predstavnicima roda "UTJECAJ RODNOGA" Palube na izbor: "Putevima podsvijesti", "Oragazam sam sa sobom", "Ukusne nevolje", "Ovisnost" ovisno o klijentovom problemu.
Moj Tata, Moj Princ I Moj Muž
"Hej. Želim da podelim sa vama kao sa psihologom. Poenta je u tome što ne znam kako reagirati na ponašanje moje kćeri. Ima tri godine i devet mjeseci, ludo je zaljubljena u svog oca. Ljubomoran na njega čak i prema meni. Kaže da joj je tata princ i muž.
