KAKO DOŽIVETI IZNENJENO OSLOBOĐENJE S NAJMANJIM GUBITKOM

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40

Dio 1. Hosting

U ovom članku želim govoriti o prilično specifičnom, ali, nažalost, uobičajenom u naše vrijeme načinu prekida veze - iznenadnom prekidu bez objašnjenja, pa čak i bez naznake same činjenice prekida.

Događa se da romansa tek počinje, oboje su u iščekivanju i uzbuđenju, možda je već bilo sastanaka, pa čak i seksa, ili je sve to tek u planovima za blisku budućnost (to se događa ako romansa započne putem interneta, a ljudi su geografski podijeljeni). Obojica su učesnika jako nabijena emocijama, teže jedno drugom, jako su sretni što su se našli i kažu da su jako sretni. Ili jedna od strana izražava posebno oduševljenje, pravi dalekosežne planove i zaspi s druge strane s komplimentima. Prema statistikama, to je češće muškarac, iako postoji i žena. I odjednom - nestaje. Jednostavno nestaje iz kontakta odjednom. Bez objašnjenja, bez očiglednog razloga. Iznenada. Kad ništa ne najavljuje nevolje. Jeste li se u životu susreli s ovim? Ako ne, imate veliku sreću.

Budući da je ovaj fenomen postao vrlo uobičajen u naše doba informacijske tehnologije, pa se ovaj izraz čak i dugo nazivao u engleskom govornom okruženju. Zovu ga "duhovi". Ali uopće ne od riječi "gost", već od riječi "duh" - duh. Zato što se jedan od partnera u vezi rastvara bez traga, poput duha. Duhovi se događaju ne samo na početku romana, već i u postojećoj vezi, što je bolnija i strašniji su emocionalni (i ne samo) gubici njegove žrtve. Glavni znak duhova je to što se čini da su obje strane veze simetrično emocionalno uključene i zaljubljene, a onda jedna potpuno iznenada nestane, prestane odgovarati na poruke, pozive, briše s društvenih mreža, ignorira u instant messengerima.

Druga strana doživljava čitav kompleks osjećaja - uznemirena je, obeshrabrena, zbunjena. Uostalom, nema ništa gore od nepoznatog. U početku pokušava dobiti odgovor, a zatim počinje brinuti o tome je li se partneru dogodilo nešto strašno. Možda ga je udario auto? Ili se, na primjer, potukao i odveden u policijsku stanicu na 15 dana? Ili ste pretjerali? Ili u bolnici? Ili, ne daj Bože, u mrtvačnici? Ova anksioznost se jako pogoršava kada o partneru znate samo njegove društvene mreže i naloge u glasniku, a tu je i tišina. Zatim se postupno ispostavlja da nigdje nije nestao - živ je i zdrav, čak se može ponašati kao da se ništa nije dogodilo. Sa svima osim sa tobom. Upravo tako, iz vedra neba: jučer ste još uvijek bili značajni za osobu, on je s vama kovao planove, uvjeravao vas u svoju simpatiju (barem) i pokušavao komunicirati s vama. I danas više niste u njegovom životu, jednostavno ste isključeni.

I tada se već osjećate kao duh. Duh u mitovima i legendama najčešće je lišen glasa, želi nešto saopćiti, ali to nitko ne čuje.

Istraživanja sugeriraju da društveno odbacivanje koristi ista područja mozga kao i kod fizičke boli. Dakle, izraz „boli me što me odbacuju“zapravo nije metafora. Posebno je bolno kada se ispostavi da ste za osobu prema kojoj ste imali najnježnije osjećaje, ne samo neprikladnog partnera za vezu, već osobu koja ne zaslužuje poštovanje prema vašim osjećajima ili barem obavještenje o onome što se događa. Kao da ste potpuno izbrisani iz života, otkazani, kao da nikada niste ni postojali. Ovo je vrlo bolno iskustvo, koje se sastoji od mnogih neugodnih osjećaja i ponekad traje jako dugo.

Između ostalog, na ovaj način se formira ozloglašeni "nedovršeni geštalt", odnosno nedovršena situacija, koja neprestano teži dovršenju. Žrtva duhova osjeća se "u stanju podređenosti", u očaju je i nemoći zbog nemogućnosti da na neki način utiče na situaciju. To može uzrokovati pojavu opsesivnih misli i postupaka - na primjer, neprestano listanje kroz dijaloge koji se nisu dogodili s "prerano umrlim", odnosno gostom, i / ili prisilno provjeravanje njegovih računa na društvenim mrežama i glasnicima. Dakle, psiha pokušava nekako povratiti kontrolu nad situacijom. Budući da je situacija neizvjesnosti najtraumatičnija za mozak, neuroznanstvenici tvrde da je razina stresa zbog nesigurnosti čak i veća nego od boli.

Općenito, i sama situacija i proces doživljavanja i življenja vrlo su slični onome s čime se ljudi suočavaju kada netko njima blizak iznenada umre ili se dogodi druga traumatična situacija. Važno je shvatiti da iako se ništa super strašno po izgledu nije dogodilo, nitko nije umro, nema očiglednih tragova nasilja, razaranja, prirodne katastrofe, rata, ali se psiha duhova doživljava upravo kao psihološka trauma, ili, još gore, retraumatizacija, ako se tako nešto dogodilo ranije (neko iz značajne rodbine je nestao / nestao iz kontakta / neočekivano ili nepravedno odbijen). Trauma je posebno teška zbog svoje neizbježnosti. Suočeni smo sa okolnostima na koje se mora pomiriti. Ovo je sudbina, uništavajuća sila nad kojom imamo kontrolu. Stoga je važno sa najvećom ozbiljnošću shvatiti ono što se događa, ne pokušavajući to otresti i zanemariti ono što se događa. A posebno sebi i svojoj rehabilitaciji.