JA SAM PREVIŠE ZAPOSLEN ZA UMRIJ

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40

"PREVIŠE SAM ZAPOSLEN DA UMREM"

Hedda Bolgar je jedinstvena. Doživjela je 103 godine i liječila je pacijente gotovo do posljednjeg dana, budući da je bila najstarija članica Američkog psihološkog udruženja. Pacijentima nije bilo kraja. I ne samo zato što je njena klinika primala one koji nisu mogli dobiti pomoć na drugom mjestu - bila je preskupa. I ne samo zato što je Hedda bila posljednji psihoterapeut koji je živio na Zemlji i pohađao predavanja samog osnivača ove discipline, Sigmunda Freuda.

Prema sjećanjima onih koji su je poznavali, Hedda je bila prožeta optimizmom, doslovno je cijedila radost života i prenosila je na druge. Znala je kako spasiti ljude od straha od smrti, usamljenosti, patnje.

"Ne znam zašto se ljudi toliko plaše starenja", rekao je Bolgar. - Čini mi se da u godinama vide samo gubitak, bolest ili neke druge nedostatke. Ali ne vide da u starosti ima mnogo akvizicija. Starost je sloboda, iskustvo, duboko povjerenje da se možete nositi sa svime."

Klijenti doktora Bolgara bili su uglavnom stariji ljudi, usamljeni, uplašeni smrti. Mnogi jednostavno nisu mogli pronaći psihoterapeuta starijeg od sebe, a nisu se usudili povjeriti svoje probleme mladima - ne bi razumjeli. Osim toga, dr. Hedda je opisala prednosti "zrele" dobi na takav način da su starci i žene počeli zavidjeti sebi, a jedna je novinarka svoj intervju s psihoterapeutom nazvala: "Kad porastem, želim biti Hedda Bolgar."

Bolgar se nasmijala i usporedila se s putnikom koji zna kako lijepo predstaviti ne najpopularniji proizvod. "Prodala" je starost.

Na pragu svoje stogodišnjice, Hedda Bolgar je rekla: „Živjela sam sretan život. I posljednjih 10 godina su bili najsretniji”. Šteta što većina nas to ne može provjeriti na vlastitom iskustvu …

Ali evo još jednog citata: "Otkrio sam mnogo stvari nakon 65. godine". Ovaj recept može biti koristan gotovo svima, jer smo toliko često divlji i vjerovali da je život gotov, dospio u slijepu ulicu, da je besmisleno čekati promjene - drugi, nakon što su zamijenili pedesetu, a neki već četvrtu.

Jedna od tajni dugog i sretnog života Hedde Bolgar je stalno djelovanje, aktivnost. Doživjela je 103 godine i primala je pacijente gotovo do posljednjeg dana. Prijatelji su je pokušali smiriti, nagovarali da odgovara godinama, da se više odmori, ali ona je to jednostavno odbacila. Um joj je ostao oštar, žeđ za poslom - neutaživa. Pitala se zašto ljudi odlaze u penziju. Ujutro se Hedda probudila s radošću - pred nama je toliko korisnih i ugodnih stvari! Najvažnije je odabrati posao koji volite.

Hedda Bolgar je uvijek izgledala sjajno - kosa, lagana šminka, neizostavne naušnice i ogrlica u boji odijela. Ima li još nekih čisto ženskih tajni očuvanja mladosti? Da, malo je vjerojatno da ih je imala. "U posljednjih 80 godina nisam se mnogo bavila sportom", našalila se. Istina, sa 60 godina nešto je počelo raditi vježbe istezanja, slično jogi. Bila je vegetarijanka - ali isključivo iz ljubavi prema životinjama, od djetinjstva. Takođe je jako volela da spava.

Previše sam zauzet da bih umro, pomislila je Hedda. Bliski prijatelj Hedde Bolgar prisjetio se da se morao prijaviti na večeru s njom mjesec dana (!) - njen kalendar je bio tako pun.

Jedan od glavnih strahova povezanih sa starošću - strah od usamljenosti - očito je zaobišao ovu nevjerojatnu ženu. Desetine ljudi došlo je na njene rođendane. Nije imala djece, ali činilo se kao da je okružena porodicom punom ljubavi. Međutim, mnogi od tih gostiju zaista su gledali Heddu kao majku: ipak im je pomogla da se preporode, da izađu iz ponora očaja, beznađa i strahova.

Heddino jedino žaljenje s godinama bilo je to što više nije mogla zakazivati sastanke sa njom, osim kratkotrajne terapije.

Osjećajući da se bliži kraj zemaljskog života, Hedda Bolgar je zamolila svoju prijateljicu da nazove pacijente kako bi sami sebi zakazali dodatne konsultacije s nekim drugim. Posljednja sesija koju je imala zakazana je za dan njene smrti - 14. maja 2013. Hedda je doživljavao prelazak u drugi svijet ne kao tragediju, već kao putovanje u nepoznato. Vjerovala je da je tamo čeka nešto jako dobro. „Živela sam srećan život, jer su mi ljudi oduvek bili potrebni“, rekla je.

Hedda Bolgar je uvijek nastojala pomoći svojim pacijentima ne samo da prihvate svoje godine, već ih i obožavaju. Evo nekoliko njezinih preporuka koje je svojim klijentima davala u različito vrijeme:

1. Radite sve dok vam zdravlje dopušta. Odvojite vrijeme za penziju.

2. Ne zadržavajte se na prošlosti, ona ometa život u sadašnjosti.

3. Ne brinite za budućnost, ona može donijeti ugodna iznenađenja.

4. Ne povlačite se u sebe. Ne govorite stalno o bolesti i medicini. Idite u šetnju, na koncerte, u parkove, upoznajte prijatelje.

5. Ne tražite pažnju i pomoć drugih. Pokažite vlastiti interes i empatiju prema ljudima.

6. Ne gunđajte na mlade ljude, već pokušajte da se s njima sprijateljite!

7. Bavite se sportom koji možete.

8. Ne prejedajte se, dovoljno spavajte.

9. Pokušajte pronaći radost u najjednostavnijim svakodnevnim stvarima.

10. Zahvalite se za svaki dan koji proživite.