Zašto Plaćati Psihologu Ako Imate Djevojke?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40

Nedavno sam naišao na odlomak iz TV serije "Sex and the City" gdje je Carrie mučila svoje prijateljice pričama o tome kakva je koza čovjek iz njenih snova, kako nije vidio tako lijepog, pametnog i smiješnog, izvanredna, talentovana, seksi - Carrie i da je imao prst nije vrijedna toga i uskoro će ga gristi za laktove kad shvati koga je izgubio! Ali bit će prekasno!

Kako je mogao zamijeniti MENU za mršavu manekenku Natašu i oženiti je! Kako čovjek mora biti slijep i nezahvalan! Jednog dana će umrijeti star i usamljen i žao mi ga je! Propustio je svoju priliku.

U početku su Carrieini prijatelji dugo i uporno slušali njene patnje, ali nakon nekog vremena bili su toliko umorni od ovog beskrajnog toka riječi i emocija da su joj odlučili reći istinu: "Opsednuti ste muškarcem svog snovi, siti smo, nema više snage. "…

Carrie ogorčeno odgovara: "Nije li moguće kukati pred djevojkama u trenutku prekida?"

Devojke se slažu: "Možeš, naravno, ali zar ne bi bilo bolje da kukaš pred psihologom?"

Carrie je uvrijeđeno iznenađena: "Zašto plaćati nekome ako možeš besplatno izliti svoju dušu, a istovremeno popiti nešto za piće? Ne trebam pomoć stručnjaka, imam tebe."

Na što Samantha kaže: "Da, čak i na 10 minuta - tada smo prekinuli kisik i kontrolni snimak." Carrie se ponovno vrijeđa: "Ne trebam terapiju, trebaju mi novi prijatelji."

Na šta djevojke odgovaraju: "Mi smo izbezumljeni kao i vi. Kao da jedan slijepac vodi drugog. Ponekad je korisno razgovarati s nekim otvorenog uma."

Ovaj odlomak iz filma podsjetio me na moju prošlost, kada sam i svojim prijateljima nervirao emocionalna iskustva o još jednoj neuspješnoj vezi.

U početku su me sa zadovoljstvom slušali i podržavali, davali savjete, nudili bodovanje, izbacili mi sve iz glave, rekli su da vam ta osoba jednostavno ne odgovara i da to nije vidjela. Općenito, podržavali su me na sve moguće načine, davali mi savjete!

Ali njihovom strpljenju je došao kraj. U meni je još bilo osjećaja, još sam lizao rane nakon još jednog razočaranja, a oni jednostavno nisu imali snage slušati. Shvatio sam da ih već nerviram svojim stalnim patničkim izgledom žrtve. Uostalom, sve se to ponavljalo godinama.

Ljudi su se, kao objekti ljubavi, promijenili, ali suština patnje ostala je ista. Jedna te ista priča ponovila se u mom životu, poput melodije na istrošenoj ploči. I uopće nisam razumjela šta se dešava u mom životu i da padam u isti scenario.

Da, uvrijedio sam se i na prijateljima što im je dosadilo moje kukanje, a ja sam nastavio patiti sam u sjajnoj izolaciji, misleći da me nitko ne razumije. U to vrijeme moja slika svijeta jednostavno nije postojala da bih se mogla obratiti psihologu za pomoć.

Umjesto toga, čuo sam za takve ljude, ali činili su mi se kao nekakvi udaljeni, neshvatljivi, čudni, oni mentalno nezdravi ljudi koji se ne mogu sami nositi sa svojim problemima. A ako odem kod psihologa, tada na neki način priznajem svoju slabost.

Priznati da nisam uspio i zatražiti pomoć od nekoga je kao priznati svoj problem, poraz. Tako sam i mislio tada. Pa, ja sam zdrav i zdrav, mogu se sam snaći! Dobro sam, nisam bolestan!

I općenito, kako mogu otići potpuno nepoznatom, jer ga ne poznajem, mogu li mu vjerovati, kako se mogu otvoriti. Radije bih sam pročitao knjige i pogledao video pa to shvatio. Nisam ja neka budala!

Tako da tada nisam vidio opciju za sebe da riješim svoje probleme sa psihologom, a nisam razumio ni ljude koji se obraćaju psiholozima.

Godine su prolazile i ja sam zaista mnogo smislio, čitale su se knjige knjiga, članci, revidirani gigabajti video materijala. Shvatio sam koliko se u životu može promijeniti uz pomoć psihologije.

Ali naišao sam na problem koji nisam mogao sam riješiti. I sinula mi je ideja da pođem kod psihologa. Savetovano mi je da imam dobrog geštalt terapeuta i odlučio sam se za ovaj eksperiment.

Sjećam se koliko sam bio nervozan i nisam spavao noć prije našeg sastanka. Misli su mi se vrtjele u glavi:

Ko je ona, šta je ona, kako će reagovati na mene, kako se mogu otvoriti potpunom strancu, o čemu ćemo pričati?

Odjednom jedno drugo ne volimo ili ne pristajemo. Bila sam jako zabrinuta i stidjela sam se reći nešto o sebi, posebno zašto sam došla, nešto s čime se sama nisam mogla nositi.

Zamišljao sam da će takva mama biti ta koja će me pregledati pod mikroskopom, osuđivati, podučavati životu i postavljati dijagnoze.

Može li mi pomoći? Hoće li razumjeti moju bol? Kako jednostavni razgovori mogu pomoći općenito - pomislio sam. Bio sam uplašen, ali istovremeno i zanimljiv.

Takođe mi je bilo žao platiti novac za jednostavne razgovore, zašto plaćati? Ako ne možete platiti? Kao što je Carrie rekla. Možda će se to nekako riješiti i biti bolje?

Pomislio sam, Bože, zašto sam to učinio, zašto sam zakazao termin, mogu sve otkazati i živjeti u miru. Čini se da je sve u redu. Sada znam da se većina ljudi suočava s takvim unutrašnjim otporom na promjene.

Ipak, skupio sam hrabrost i otišao na sastanak sa davno zaboravljenim osjećajem, kao prije ispita. Odlučio sam da ću otići samo jednom, nekako preživjeti, a zatim ga izbaciti pod nekim izgovorom.

Šta se dalje dogodilo, pitate se?

U prvoj sesiji sam od svog psihologa primio toliko prihvaćanja, topline, razumijevanja i neosuđivanja da sam zanijemio.

Oni me vide, ne osuđuju, razumiju me, ne kažnjavaju, ne obezvređuju moju patnju! Bio sam u prijatnom šoku jer sam stekao novo iskustvo interakcije sa strancem, koje mi do tada nije bilo poznato.

I radovao sam se sljedećem sastanku, jer su mi se jako svidjeli. Ali čak i tako, svaki put kad sam prije sjednice naišao na otpor i htio pobjeći. Ali kad se sastanak završio, pomislio sam kako je dobro što sam došao.

Još se sjećam mnogih trenutaka i uvida koji mi pomažu u životu. Još sam više upoznao sebe. Iako mnoge realizacije nisu bile ugodne, bile su najkorisnije i najviše su me promovirale.

Naš zajednički rad se nastavio i sve češće sam počeo hvatati sebe kako mislim da želim učiniti isto, želim biti psiholog! Toliko mi se svidio ovaj proces - iskrena, neosuđujuća komunikacija s osobom srcem do srca i rezultati i transformacije do kojih može doći. To je kao dodirivanje duša ljudi, izgradnja odnosa na potpuno novom nivou interakcije. To je za mene bilo izuzetno dragocjeno iskustvo.

Vjerovatno sam imao sreću što sam došao do svog psihologa i sjećam se nje i našeg zajedničkog rada sa velikom toplinom i zahvalnošću.

Prošlo je mnogo godina, a sada sam i sam postao psiholog i nastavljam svoju ličnu terapiju. Naravno, moje mišljenje o psiholozima, klijentima i njihovom radu se potpuno promijenilo.

I ako uzmete naš primjer s Carrie.

Koja je razlika između prijatelja i psihologa - tu i tamo progovorimo i postaje lakše. Međutim, ponekad prijatelju ne možemo sve reći 100% iskreno. Možda imamo ograničenja, zajednička poznanstva, prijateljica neće dati garancije da neće ispričati vašu priču nekome drugome, često je samo šteta reći nešto, jer je to vrlo osobno i intimno, što se čak bojimo priznati nama samima.

A ponekad ne želite priznati svoje greške ili uništiti mit koji ste izmislili o svom partneru. Šta ako će sve još uspjeti i on se vrati? Jer, do nedavno ste mu se divili i govorili im kako je divan i kako ga volite, a ovo je najbolji čovjek na svijetu i sve je jednostavno savršeno u vašoj vezi.

Ali najvažnija stvar po mom mišljenju je razlika. Ako ne želite samo govoriti, izbaciti emocije, već i riješiti svoju situaciju, pobjeći iz istog scenarija, vaši prijatelji vam neće pomoći. Jer djevojke su dio vašeg uobičajenog scenarija u kojem im govorite istu stvar dugi niz godina.

Prizori su različiti, muškarci su različiti, ali razgovori i iskustva su isti. I ovo ima svoje uzbuđenje, svoju slatkoću - godinama gradi odnose, razočaravajući se i uživajući u svojim patnjama sa prijateljima.

Psiholog će vam pomoći da sagledate svoju situaciju izvana, identificirat ćete svoje uloge koje stalno igrate, svjesni ste svog vodećeg mentalnog stanja, koje oblikuje životne događaje, privlači određene muškarce, sagledajte svoju situaciju kao da vani, a zatim ćete sami odlučiti želite li nastaviti igrati istu igru koja se ponavlja ili želite doseći novi nivo odnosa. I razgovarati sa djevojkama o potpuno različitim temama.

Ako ste donijeli odluku da promijenite nešto u svom dosadnom životu, onda vaše djevojke mogu biti prepreka na putu promjene. Oni su tada navikli na vaše opće uloge i mogu nesvjesno ponoviti uobičajeni scenarij s vama.

I postoji još jedna zanimljiva činjenica koju sam na sebi primijetio više puta. Kad nam bliski ljudi ili prijatelji kažu nešto, čak i ako je to najslađi savjet ili tumačenje, čini se da to ne čujemo.

No, čim počnemo komunicirati sa strancem, suputnikom u vlaku, psihologom, tada iste misli izrečene drugima mogu odmah osvanuti i zagonetke će se odmah složiti! Ponekad se čini kao da smo prvi put čuli ono što smo već mnogo puta čuli i sve razumjeli.

Carrie je također rekla svojim prijateljima: "Uostalom, drevni ljudi su nekako preživjeli bez psihologa." Na što je Miranda razumno odgovorila: "Da, ali samo je granica života starih ljudi bila 30 godina."

I mi više nismo drevni ljudi. Svijet ne miruje. Došao je trenutak da se pažljivo i s povjerenjem ponašamo, prije svega, prema sebi, kao i prema svojim prijateljima i djevojkama.

A kad osjetite da se sami više ne snalazite, ne vidite izlaz i zaista želite promijeniti nešto u svom životu, uvijek možete računati na nečiju stručnu pomoć.

Još jedno pitanje koje sam sebi postavljao, ali sada ga često čujem od drugih - mogu li sam raditi na nečemu bez vanjske pomoći?

Reći ću - naravno da možete, mnogo sam postigao u samostalnom radu na sebi.

No postoje koncepti poput mrtvih kutova i sistema psihičke obrane koji će vas spriječiti da se približite i sami izliječite najbolnija pitanja! Vi ih jednostavno nećete vidjeti, nećete razumjeti u čemu je problem i kako ga riješiti. Ali profesionalcu je to lako vidjeti.

U zaključku želim reći - obožavam i volim svoje prijatelje i trebaju mi, važni su i vrijedni, bez njih bi moj život bio vrlo dosadan i nepotpun. I rado ću s njima podijeliti svoje događaje i razmišljanja. Ali sada ne preterujem.

A ako osjećam da sam zaglavljen u problemima, ne mogu se sam nositi i zaista želim da ih riješim, onda radim u tom smjeru sa psihologom. I ovo mi je garancija da će se uskoro situacija promijeniti na bolje i da ću prestati hodati u začaranom krugu. I dobro sam i prijatelji su sretni!

Psiholog Irina Stetsenko