Nervni Sistem: 10 Zabluda I Mitova

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40

Različiti poremećaji nervnog sistema javljaju se kod 15-20% populacije. Ovi se poremećaji mogu manifestirati kao vegetativno-vaskularna distonija, kronični umor, depresija, pospanost danju i nesanica noću, strahovi, tjeskoba, nedostatak volje, glavobolje, razdražljivost, povećana osjetljivost na vremenske promjene i drugi simptomi individualne prirode.

Unatoč uvjerljivim naučnim dokazima, zastarjele, primitivne ili zablude o uzrocima i lijekovima ovih stanja su široko rasprostranjene. Nažalost, to uvelike olakšava nedostatak odgovarajuće erudicije među medicinskim radnicima.

Mitovi u ovoj oblasti znanja izuzetno su postojani i nanose značajnu štetu, makar samo zato što ne ostavljaju ništa drugo nego da se pomire s nastajućim nervnim poremećajima (mit je rasprostranjena, masovna zabluda predstavljena kao naučna činjenica). Najupornije i najraširenije zablude su sljedeće.

Prvi mit: "Glavni uzrok nervnih poremećaja je stres."

Da je to istina, takvi poremećaji nikada ne bi nastali u pozadini potpunog blagostanja. Životne stvarnosti, međutim, vrlo često svjedoče upravo suprotno.

Stres zaista može dovesti do nervnih poremećaja. Ali za to mora biti ili prejako ili predugo. U drugim slučajevima, posljedice stresa javljaju se samo kod onih čiji je nervni sistem bio poremećen i prije početka stresnih događaja.

Nervna opterećenja ovdje igraju samo ulogu programera koji se koristi u fotografiji, odnosno skriveno čini eksplicitnim. Na primjer, ako običan nalet vjetra sruši drvenu ogradu, onda glavni razlog ovog događaja neće biti vjetar, već slabost i nepouzdanost konstrukcije.

Povećana osjetljivost na prolazak atmosferskih frontova čest je, iako nije obavezan pokazatelj lošeg zdravlja nervnog sistema. Općenito, za oslabljeni nervni sistem sve može djelovati kao "stres", na primjer, voda koja curi iz slavine ili najneznačajniji svakodnevni sukob.

S druge strane, svatko se može sjetiti mnogih primjera kada su ljudi koji su dugo bili u izuzetno nezavidnim, teškim okolnostima samo od njih ojačali - i duhom i tijelom. Razlika je mala - u ispravnom ili poremećenom funkcioniranju živčane stanice …

Drugi mit: "Sve bolesti potiču od živaca"

Ovo je jedno od dugotrajnih, najupornijih zabluda. Da je ova izjava tačna, to bi značilo, na primjer, da bi se svaka vojska nakon mjesec dana neprijateljstava potpuno pretvorila u poljsku bolnicu. Uostalom, u teoriji, tako snažan stres kao prava bitka trebao je izazvati bolest kod svih koji su u njoj sudjelovali. No, u stvarnosti takvi fenomeni nikako nisu tako rašireni.

U civilnom životu postoje i mnoge profesije povezane s povećanim nervnim stresom. To su doktori hitne pomoći, uslužni radnici, učitelji itd. Međutim, među predstavnicima ovih profesija ne postoji univerzalni i obavezni morbiditet.

Princip "Sve bolesti potiču od živaca" znači da se bolesti pojavljuju "iz vedra neba", samo iz razloga oslabljene nervne regulacije. - Kao, osoba je bila potpuno zdrava, ali nakon iskustava uzrokovanih nevoljama počela je osjećati, na primjer, bol u srcu. Otuda - zaključak: nervni stres uzrokovao je srčane bolesti.

U stvarnosti, iza svega ovoga stoji još nešto: činjenica je da su mnoge bolesti latentne prirode i nisu uvijek popraćene bolom.

Vrlo često se ove bolesti manifestiraju tek kada se prema njima postave povećani zahtjevi, uključujući i one povezane s "živcima". Na primjer, loš zub se možda neće odavati dugo dok na njega ne uđe topla ili hladna voda.

Na srce koje smo upravo spomenuli može utjecati i bolest, ali u početnim ili umjerenim fazama to ne može uzrokovati bol ili druge neugodne senzacije. Glavna, a u većini slučajeva i jedina metoda za pregled srca je kardiogram.

U isto vrijeme, općeprihvaćene metode njegove primjene ostavljaju većinu srčanih oboljenja neprepoznatim. Citat: "EKG snimljen u mirovanju i izvan srčanog udara ne dopušta dijagnosticiranje oko 70% svih srčanih oboljenja" ("Standardi za dijagnostiku i liječenje" St. Petersburg, 2005).

Nema manje problema u dijagnostici drugih unutarnjih organa, o čemu će biti riječi u nastavku. Stoga je izjava "Sve bolesti iz živaca" u početku netočna. Nervni stres samo dovodi tijelo u takva stanja da se počinju pojavljivati one bolesti od kojih je već bio bolestan.

O stvarnim uzrocima i pravilima liječenja ovih bolesti - na stranicama knjige „Anatomija vitalne sile. Tajne obnove nervnog sistema , pristupačne i razumljive.

Treći mit: "U slučaju nervnih poremećaja, morate uzimati samo one lijekove koji direktno utiču na nervni sistem."

Prije nego prijeđete na činjenice koje opovrgavaju ovo gledište, možete postaviti jednostavna pitanja o tome što treba liječiti ako je riba u ribnjaku bolesna - riba ili ribnjak? Možda bolesti unutarnjih organa štete samo njima samima? Je li moguće da poremećaj aktivnosti bilo kojeg organa ni na koji način ne utječe na stanje tijela?

Očigledno ne. Ali ljudski nervni sistem je njegov dio kao i kardiovaskularni, endokrini ili bilo koji drugi. Postoje brojne bolesti koje nastaju direktno u mozgu. Za njihovo liječenje treba uzimati lijekove koji direktno utječu na moždano tkivo.

U isto vrijeme, neuporedivo češće neuropsihološki problemi posljedica su općih poremećaja fiziologije ili biokemije tijela. Na primjer, kronične bolesti unutarnjih organa imaju vrlo važno svojstvo: sve one, na ovaj ili onaj način, remete cerebralnu cirkulaciju.

Osim toga, svaki od ovih organa sposoban je izvršiti vlastiti, poseban učinak na nervni sistem - zbog onih specifičnih zadataka koje obavlja u tijelu.

Pojednostavljeno, ti se zadaci svode na održavanje stalnosti krvnog sastava - takozvanu "homeostazu". Ako ovaj uvjet nije ispunjen, tada nakon nekog vremena dolazi do kršenja onih biokemijskih procesa koji osiguravaju rad moždanih stanica.

Ovo je jedan od glavnih razloga za sve vrste nervnih poremećaja, koji, usput rečeno, mogu biti jedina manifestacija bolesti unutarnjih organa.

Postoje službeni statistički podaci prema kojima se kod osoba s kroničnim tijekom ovih bolesti neuropsihijatrijske abnormalnosti bilježe 4 - 5 puta češće nego među cjelokupnom populacijom u cjelini.

Vrlo indikativan eksperiment bio je kada je krv zdravih ljudi ubrizgana u pauke, nakon čega nisu zabilježene promjene u vitalnoj aktivnosti insekata. No, kada je paucima ubrizgana krv uzeta od mentalno bolesnih, ponašanje člankonožaca se dramatično promijenilo.

Konkretno, počeli su tkati mrežu na potpuno drugačiji način, koji je postao ružan, neispravan i beskoristan za bilo što (u slučaju poremećaja nekih organa, u krvi osobe mogu se pronaći desetine tvari koje se ni danas ne mogu identificirati)

Informacije da bolesti unutrašnjih organa remete rad mozga gomilale su se jako dugo. Ove su informacije potvrđene, posebno, premalom učinkovitošću općih zdravstvenih mjera koje se koriste za slabljenje nervnog sistema, dok je ciljano liječenje poremećenih organa dovelo do njegove rane rehabilitacije.

Zanimljivo je da je ista zapažanja kineska medicina iznijela prije mnogo stoljeća: akupunktura takozvanih "oporavak" često nije davala nikakve koristi, a dramatična ozdravljenja su se događala samo kada su korištene točke povezane sa određenim oslabljenim organima.

U spisima klasika evropske medicine kaže se da "… nema potrebe za propisivanjem lijekova za jačanje živaca, već je potrebno tražiti i napadati one uzroke u tijelu koji su doveli do slabljenja nervni sistem."

Nažalost, ova vrsta znanja predstavljena je samo u posebnoj naučnoj literaturi. Nažalost, identifikacija i liječenje kroničnih, indolentnih bolesti nikako nije jedan od prioriteta suvremene polikliničke medicine.

U "Anatomiji vitalne sile …" jasno je prikazano kako i na koji način dolazi do depresije nervnog sistema kod najčešćih i najraširenijih poremećaja unutrašnjih organa. Daju se posredni i naizgled beznačajni znakovi koji očituju ova kršenja. Također su opisane dostupne i učinkovite metode za njihovo uklanjanje, zajedno s opisom mehanizma njihovog terapijskog djelovanja.

Četvrti mit: "Kada oslabite vitalnost, morate uzimati tonike poput Eleutherococcusa, Rhodiole rosee ili Pantokrina."

Tonici (takozvani "adaptogeni") zaista ne mogu ukloniti bilo koji od uzroka slabljenja vitalnosti. Mogu ih uzeti samo zdravi ljudi prije značajnog fizičkog ili nervnog stresa, na primjer, prije dugog putovanja za volanom.

Primanje ovih sredstava od strane osoba sa oslabljenim nervnim sistemom samo će dovesti do činjenice da će im se potrošiti posljednje interne rezerve. Ograničimo se na mišljenje doktora medicinskih nauka, profesora I. V. Kireeva:

"Tonici na kratko olakšavaju stanje pacijenta, zbog individualnih potencijala tijela"

Drugim riječima, čak i sa vrlo skromnim prihodom, možete večerati u restoranima. Ali samo tri dana u mesecu. Na račun onoga što ćete dalje jesti - nije poznato.

Peti mit: "Svrhovitost i sve druge osobine osobe zavise samo od nje same"

Svaka misleća osoba sumnja, u najmanju ruku, da to nije potpuno istina. Što se tiče naučnih pogleda, oni se mogu predstaviti sljedećim podacima: Za svrsishodnu aktivnost kod ljudi odgovorni su posebni dijelovi mozga - frontalni režnjevi.

Postoji nekoliko razloga koji mogu poremetiti njihovo normalno stanje. Na primjer - ometana ili smanjena cirkulacija krvi u određenom području mozga. Istodobno, razmišljanje, pamćenje i autonomni refleksi uopće ne pate (osim u teškim, kliničkim slučajevima)

Međutim, takva kršenja uzrokuju promjene u suptilnim neuronskim mehanizmima postavljanja ciljeva, zbog čega osoba postaje nekoordinirana, nesposobna koncentrirati pažnju i voljne napore za postizanje cilja (u svakodnevnom životu: "Bez kralja u glavi", " U glavi - vjetar "itd.).

Imajte na umu da smetnje u različitim područjima mozga uzrokuju različite promjene u ljudskoj psihologiji. Dakle, u slučaju kršenja u jednoj od ovih zona, instinkt samoodržanja, bezrazložna tjeskoba i strah počinju prevladavati, a odstupanja u radu drugih zona čine ljude previše smiješnima.

Općenito, najvažnije psihološke karakteristike osobe u ogromnom, prevladavajućem stupnju ovise o posebnostima rada određenih moždanih struktura. Uz pomoć elektroencefalograma, na primjer, otkriveno je kako prevladavajuća učestalost bioelektrične aktivnosti mozga utječe na lične kvalitete osobe:

-osobe s dobro definiranim alfa ritmom (8-13 Hz) aktivne su, stabilne i pouzdane osobe. Karakteriše ih visoka aktivnost i upornost, tačnost u radu, posebno u stresnim uslovima, dobro pamćenje;

- Osobe s prevladavajućim beta ritmom (15-35 Hz) pokazale su nisku koncentraciju i nemar, učinile veliki broj grešaka pri maloj brzini rada, pokazale nisku otpornost na stres.

Osim toga, otkriveno je da osobe čiji su živčani centri radili u harmoniji jedni s drugima u prednjim dijelovima mozga karakterizira izražen autoritarnost, neovisnost, samopouzdanje i kritičnost.

No, kako se ovaj unison premjestio natrag u središnje i parijeto-okcipitalno područje mozga (50 odnosno 20% ispitanika), ti su se psihološki kvaliteti promijenili do potpune suprotnosti.

Studija provedena u Sjedinjenim Državama objasnila je, na primjer, zašto su adolescenti, u većoj mjeri nego odrasli, skloni rizičnom ponašanju: upotreba droga, neobavezni seks, vožnja u pijanom stanju itd.

Nakon proučavanja podataka encefalograma, naučnici su došli do zaključka da su mladi ljudi, u odnosu na odrasle, značajno smanjili biološku aktivnost u onim dijelovima mozga koji su odgovorni za donošenje smislenih odluka.

Usput ćemo razbiti još jedan mit da osoba navodno stvara vlastiti lik. Zabluda ove presude proizlazi barem iz činjenice da se glavne crte lika formiraju otprilike do četvrte godine.

U većini slučajeva ovo je period djetinjstva iz kojeg se ljudi sjećaju sebe. Tako se "kičma" karaktera formira ne uzimajući u obzir naše želje (u poslovicama: "Lavlje mladunče već je poput lava", "Rođen je luk, - luk, a ne ruža, i umrijet ćete" ").

Metodom pozitronske tomografije dobivene su informacije da svaka vrsta karaktera zdravih ljudi odgovara određenim značajkama krvotoka u različitim područjima mozga (isto, usput, u osnovi je podjela ljudi u dvije velike grupe - introverti i ekstroverti).

Iz sličnih razloga, neovisno o nama, javljaju se individualne karakteristike hoda, rukopisa i mnogo više. Uz sve to, lako ćete se riješiti mnogih nepoželjnih crta vašeg karaktera ako uklonite one prepreke koje ometaju normalno funkcioniranje živčanih stanica. Kako tačno - u mojoj knjizi.

Šesti mit: "Depresiju uzrokuju ili teške životne okolnosti, ili pogrešan, pesimističan način razmišljanja."

Očigledno, moramo se složiti da ne razviju depresiju svi koji se nađu u teškim životnim uvjetima. U pravilu, zdrav i snažan nervni sistem omogućava vam da podnesete prisilnu promjenu načina života bez veće štete po sebe.

Vrijedi napomenuti, međutim, da ovaj proces obično prati vrlo bolan period, tijekom kojeg dolazi do smanjenja "razine zahtjeva", odnosno odbacivanja očekivanih ili uobičajenih koristi od života. Nešto slično događa se u slučaju neizbježnog gubitka voljenih osoba.

Ako gubitak voljene osobe uzrokuje uporne i sve intenzivnije negativne simptome, to dovodi do sumnje u prisustvo latentnih tjelesnih ili nervnih bolesti u tijelu. Konkretno, ako netko u takvim slučajevima počne primjetno gubiti težinu, to je razlog za razmišljanje o prisutnosti raka želuca.

Što se tiče "tužnog načina razmišljanja" i depresije koja ga navodno generira, sve je donekle drugačije: prvo postoji depresija, pa se tek onda za nju pronalaze različita vjerodostojna objašnjenja ("Sve je loše", "Život je besmislen", itd.).

S druge strane, svi se lako mogu prisjetiti odvažnih, rumenih obraza, punih vitalnosti u svim oblicima, ali koji u isto vrijeme posjeduju iznimno primitivnu životnu filozofiju.

Depresija je manifestacija oslabljene aktivnosti moždanih stanica (naravno, uz to postoje i događaji poput „tuge“ili „velike tuge“. Oni mogu uzrokovati depresiju kod potpuno zdravih ljudi, ali mentalne rane u ovom slučaju zacjeljuju prije ili kasnije. Zatim kažu da "Vrijeme liječi").

Razlikovanje između sebe i depresije ponekad je vrlo teško jer se može sakriti ispod različite odjeće i maski. Čak i oni koji zasigurno znaju o svojoj sklonosti depresiji nisu uvijek u stanju prepoznati sljedeće pogoršanje ove bolesti, sumorne slike percepcije svijeta koje je iznjedrila depresija čine im se tako prirodnima.

Na stranicama "Anatomije vitalnosti …" nalazi se potpuna lista direktnih i indirektnih znakova koji će otkriti moguće prisustvo depresivnih poremećaja.

Sedmi mit: "Ako se osoba ne može riješiti pušenja, onda ima slabu snagu volje."

Zabluda koja ima duge korijene i izuzetno je rasprostranjena. Zabluda ovog mišljenja je sljedeća:

Poznato je da komponente duhanskog dima počinju, prije ili kasnije, sudjelovati u biokemijskim reakcijama tijela, istiskujući tvari koje je priroda za to posebno dizajnirala. Ne samo da narušava najvažnije procese u tijelu, - pušenje uzrokuje restrukturiranje živčanog sistema, nakon čega će mu trebati sve više novih porcija nikotina.

Prilikom prestanka pušenja, u mozgu se moraju dogoditi obrnute promjene, koje će mu omogućiti povratak na "punu unutrašnju podršku". Ali ovaj proces se javlja samo kod onih čiji nervni sistem ima visoku prilagodljivost, odnosno sposobnost prilagođavanja (poznati primjeri prilagođavanja su zimsko kupanje i otvaranje "drugog vjetra" kod trkača na duge staze).

Prema statistikama, sposobnost prilagođavanja je u određenom ili onom stupnju smanjena u oko 30% populacije - iz razloga koji nisu pod njihovom kontrolom i dostupni su dolje opisanim. Adaptacijske reakcije događaju se na ćelijskom nivou, pa je gotovo nemoguće povećati svoje adaptivne sposobnosti uz pomoć "volje" (jer se kaže: "Ne možete skočiti iznad glave").

Na primjer, opisani su mnogi slučajevi kada su ljudi koji su po svaku cijenu htjeli prestati pušiti odvedeni na njihov zahtjev i ostavljeni daleko u tajgi ili na drugim mjestima gdje bi bilo nemoguće kupiti cigarete.

Ali u roku od dan -dva, apstinencija od duhana postala je toliko nepodnošljiva ("fiziološka apstinencija") da je prisilila ove ljude da puše prošlogodišnje lišće i bezglavo dođu do najbližeg naselja.

Također, osoblje kardioloških bolnica dobro je upoznato s neizoliranim epizodama kada su njihovi pacijenti nastavili pušiti, čak i u opasnosti od ponovljenih srčanih udara. Na temelju ove stvarnosti, osobama sa smanjenom prilagodljivošću koje namjeravaju prestati pušiti prethodno se preporučuje uzimanje lijekova koji umjetno poboljšavaju rad mozga - do antidepresiva.

Slična je situacija i sa zavisnošću od alkohola. Usput primjećujemo da adaptivne mogućnosti nisu neograničene kod osoba sa zdravim nervnim sistemom. Na primjer, jedno od mučenja koje koriste kriminalci je nasilno ubrizgavanje teških droga, nakon čega osoba postaje narkoman. Ostalo je poznato.

Sve navedeno, međutim, ni na koji način ne negira učinkovitost metoda opisanih u knjizi, sposobnih vratiti snagu i normalnu adaptivnu sposobnost živčanih stanica.

Osmi mit: "Živčane stanice se ne regeneriraju"

Opcija: "Ljute ćelije se ne obnavljaju." Ovaj mit tvrdi da nervna iskustva, izražena u obliku ljutnje ili drugih negativnih emocija, dovode do nepovratne smrti nervnog tkiva.

U stvari, smrt živčanih stanica je stalan i prirodan proces. Obnavljanje ovih stanica događa se u različitim dijelovima mozga brzinom od 15 do 100% godišnje. Pod stresom se ne intenzivno "troše" same živčane stanice, već one tvari koje osiguravaju njihov rad i međusobnu interakciju (prije svega, takozvani "neurotransmiteri").

Zbog toga može doći do trajnog nedostatka ovih tvari i, kao rezultat toga, do produženog živčanog sloma (korisno je znati da se te tvari nepovratno troše u mozgu tijekom bilo kakvih mentalnih procesa, uključujući razmišljanje, komunikaciju i čak i kad osoba doživi zadovoljstvo.

Isti prirodni mehanizam uvijek djeluje: ako ima previše utisaka, mozak ih odbija ispravno opaziti (otuda izreke: "Tamo gdje ste voljeni, nemojte ga povećavati", "Gost i riba loše mirišu na treći dan”, itd.).)

Iz povijesti je, na primjer, poznato da su mnogi istočni vladari, redovito siti svih mogućih zemaljskih užitaka, potpuno izgubili sposobnost uživanja u bilo čemu.

Kao rezultat toga, obećane su znatne nagrade svakome ko im može vratiti barem malo životne radosti. Drugi primjer je takozvani "princip tvornice slatkiša", prema kojem čak i ljudi koji su jako voljeli slatkiše, nakon mjesec dana rada u konditorskoj industriji, imaju upornu averziju prema ovom proizvodu).

Deveti mit: "Lijenost je izmišljena bolest za one koji ne žele raditi."

Obično se vjeruje da osoba ima samo tri prirodna instinkta: samoodržanje, produženje roda i hranu. U međuvremenu, osoba ima mnogo više ovih instinkta. Jedan od njih je "instinkt za očuvanje vitalnosti".

U folkloru je prisutna, na primjer, u obliku izreke "Budala će početi razmišljati kad se umori." Ovaj instinkt svojstven je svim živim bićima: u naučnim eksperimentima svaki eksperimentalni pojedinac uvijek pronalazi najlakši put do hranilišta. Nakon što su ga pronašli, u budućnosti ga koriste samo ("Svi smo lijeni i nismo znatiželjni" AS Puškin) Istovremeno, postoji određeni broj ljudi koji imaju stalnu potrebu za radom.

Na taj način se udaljavaju od unutarnjih tegoba uzrokovanih viškom energije. Ali čak i u ovom slučaju troše svoju energiju samo na aktivnosti koje mogu biti korisne ili ugodne, na primjer, igranje nogometa.

Potreba za rasipanjem energije na besmislen posao uzrokuje patnju i aktivno odbacivanje. Na primjer, da bi kaznili mlade u vrijeme Petra I, bili su prisiljeni doslovno “lupati vodu u minobacaču”.

Uglavnom, instinkt za očuvanje vitalnosti zahtijeva prilično čvrstu ravnotežu između posla i primljene naknade. Pokušaji da se dugo zanemari ovaj uvjet doveli su, posebno, do ukidanja kmetstva u Rusiji i do ekonomskog kolapsa SSSR -a.

Lijenost nije ništa drugo do manifestacija instinkta za očuvanjem vitalnosti. Česta pojava ovog osjećaja ukazuje na to da su smanjene rezerve energije u tijelu. Lijenost, apatija najčešći su simptomi sindroma kroničnog umora - odnosno promijenjenog, nezdravog stanja tijela.

Ali u bilo kojem stanju tijela, puno energije se troši na njegove unutrašnje potrebe, uključujući održavanje tjelesne temperature, srčane kontrakcije i respiratorne pokrete. Dovoljno velika količina energije troši se samo za držanje membrana živčanih stanica pod određenim električnim naponom, što je ravno jednostavno održavanju svijesti.

Dakle, pojava lijenosti ili apatije biološka je odbrana od "rasipanja" vitalnosti u slučaju nedostatka. Nerazumijevanje ovog mehanizma osnova je za bezbroj porodičnih sukoba, a takođe uzrokuje i samookrivljavanje mnogih ljudi ("postao sam lijen").

Mit deset: "Hronični umor će proći ako tijelu date odmor"

Pobijanje: zdravi ljudi, čak i oni povezani sa teškim i svakodnevnim fizičkim radom, potpuno se oporavljaju nakon noćnog sna. U isto vrijeme, mnogi ljudi osjećaju stalan umor čak i ako nema takvog mišićnog opterećenja. Ključ ove kontradikcije je u tome što se stvaranje ili oslobađanje energije u tijelu može poremetiti u bilo kojoj fazi, zbog različitih unutrašnjih razloga.

Na primjer, jedan od njih je neprimjetno slabljenje štitne žlijezde (hormoni koje proizvodi ova žlijezda isti su kerozin koji se raspršuje na sirovo drvo za ogrjev). Zbog toga se metabolizam i energija u tijelu i mozgu usporavaju, postajući neispravan.

Vrlo često, nažalost, takve uzroke živčanih poremećaja zanemaruju psihijatri i liječnici drugih specijalnosti. Za referencu, do 14% pacijenata se obratilo psihijatrima ili psihoterapeutima zbog slabosti ili depresije, u stvari pate samo od smanjene štitne žlijezde.