2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
- "Ako želiš postati nesretan, misli i govori samo o sebi." Tako je jedan moj prijatelj sumirao svoje utiske o interakciji sa cijenjenim profesorom, kojeg nije vidio nekoliko godina. Jednom je, kao mladić, entuzijastičnim očima gledao "svjetiljku" i željno upijao svaku majstorovu riječ. Nakon dugog odsustva komunikacije sa stručnjakom, nije se tako mladi čovjek osjećao kao "iscijeđen limun", razočaran i umoran od beskrajnih profesora: "Ja, ja, ja …" - to je sve što je bivši student morao čuli ste se s profesorom godinama kasnije.
Nedavno je moja terapijska praksa nadopunjena tipom klijenata čija poruka terapije izražava zabrinutost za vlastito "ja", što se čak uklapa u popularne psihološke pozive na proučavanje, razvoj i prepoznavanje vlastitog "ja". Mnogi od njih ne znaju da je njihova patnja povezana upravo s tom potpunom brigom o njihovom vlastitom "ja". Danas postoji zaista mnogo takvih klijenata kojima bi trebalo reći: „Zaboravite na sebe“. Neki od ovih klijenata, "dobro utemeljeni" u popularnoj psihologiji, traže pretjerano razmišljanje, potragu za svojom "svrhom" i svrhom u životu, dok su zadaci njihove terapije de-refleksija i samo-transcendencija.
Duga tradicija u zapadnoj misli upozorava na ne-transcendentalnu svrhu života. Martin Buber (M. Buber "Ja i ti"), raspravljajući o hasidskom svjetonazoru, primjećuje da iako bi osoba trebala početi od sebe, ne bi trebala završiti sa samim sobom. Nadalje, rekao je Martin Buber, treba postaviti pitanje: - "Zašto?", "Zašto bih trebao pronaći svoj vlastiti poseban put?" Odgovor je: - "Ne radi vas samih."
Osoba počinje sa samim sobom kako bi potom zaboravila sebe i uronila u svijet. Čovjek sebe shvaća ne da bi se potpuno udubio u sebe.
Prema Martinu Buberu, važna tačka je da život osobe sadrži smisao, koji uključuje mnogo više od spasenja vlastite duše. Štaviše, pretjerana usredotočenost na dobijanje "istaknutog" ličnog mjesta može dovesti do gubitka upravo tog mjesta. To dobro ilustriraju priče ljudi koji se bave pretjeranim razmišljanjem i ne mogu napustiti svoju ličnu orbitu.
Slično gledište izrazio je i Viktor Frankl (V. Frankl, "Čovjek u potrazi za smislom"), po čijem je mišljenju pretjerana zadubljenost u samoizražavanje i samoaktualizaciju u suprotnosti sa pravim smislom života.
Viktor Frankl ilustrirao je ovu ideju uz pomoć metafore bumerang, koja se vraća lovcu koji ga je bacio samo ako promaši metu, na isti način na koji se ljudi vraćaju zauzeti sobom samo ako su propustili smisao života. Osim toga, Viktor Frankl privlači metaforu ljudskog oka, koje sebe ili nešto u sebi vidi samo kad nije u stanju vidjeti sebe izvana. Dakle, u ljubavnoj vezi glavna stvar nije slobodno samoizražavanje, već nadilazak sebe, briga o biću drugog.
Dakle, bez samoprevazilaženja, duševni mir je nemoguć.
Preporučuje se:
Hvala, Sve Sam Razumio Ili Sam Svoj Psiholog
Ovu priču ispričao mi je kolega koji je davno počeo raditi kao psiholog, čak i prije pojave mobilnih telefona (odsustvo mobilnih telefona važan je detalj). Tako je u nekom trenutku klijent počeo pitati kolegu-psihologa za termin. "
Zašto Sam Sam? 10 Razloga Za žensku Usamljenost
Želja da budete voljeni je prirodna. Kako je divno probuditi se zajedno. Pogledajte u oči ispunjene ljubavlju. Vidjeti da je neko dobar s vama i obostrano je. Učinite nešto zajedno i nije važno šta. Dodirnite svoje voljeno tijelo i osjetite otkucaje srca koje zvuči kao muzika, dah.
Dobro Sam. Loš Sam. O Polaritetu
U svom radu, geštalt terapeut veliku pažnju posvećuje radu s polaritetima. Polariteti su takve suprotne lične karakteristike, koje su istovremeno na istom planu - to su ekstremni polovi istog kvaliteta ličnosti kao i yin i yang: nježni / nepristojni, poslušni / uporni, vrijedni / lijeni, pasivni / aktivni, altruistični / sebični itd.
Rastrgan Sam. Na Pragu Sam Razvoda
Rastrgan sam. Na pragu sam razvoda. (Fragment stvarne konsultacije) "S jedne strane, nema veze s mojim mužem, ali postoji sin od 8 godina. On voli i pruža ruku ocu. Imam osjećaj usamljenosti, nezadovoljstva, nesigurnosti. Ljut sam zbog sitnica.
Ja Sam Slobodan čovjek, Ali S Tatom, Mamom Zauvijek Sam
Nevidljive niti povezuju nas s drugim ljudima: partnerom, djecom, rodbinom, prijateljima. Prva i najjača veza nesumnjivo je veza s majkom. Prvo je dijete povezano s majkom pupčanom vrpcom, ovo je prava fizička veza, zatim se fizička veza zamjenjuje emocionalnom, energičnom.
