2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Priznajem, nije uvijek lako suočiti se sa vlastitom tugom. Doživljavam to kao neku vrstu odvojenosti od vanjskog svijeta, kad sam zasitan izrazom i nešto u meni uporno traži da usporim, a uopće nije važno koji su svakodnevni zadaci preda mnom. Uroniti u ovo stanje donekle je čak i ugodno (jeste li čuli izraz "lagana tuga"?), A ponekad je i prilično teško (ako govorimo o teškoj, bolnoj, turobnoj i "viskoznoj" tuzi).
Jedno sigurno znam - ovo stanje ne izgleda tek tako. Stoga je toliko uporan i zahtijeva poseban stav, koji ne podnosi žurbu i gužvu. U takvim trenucima preporuke poput "Zaboravi!", "Morate se razveseliti, odvratiti pažnju", "Prestanite biti tužni, sve je u redu", Da, možete to zanemariti i početi se okrepljivati na različite načine u svakodnevnom životu, od čega će vam postepeno snaga polako, ali sigurno presušiti.
Ali ako zaista pokušate zastati i dati si vremena, odnosite se prema ovom unutarnjem pozivu s pažnjom i poštovanjem, možete otkriti da nas on, poput svjetionika na pristaništu, upućuje na nešto važno …
Možete biti tužni zbog različitih stvari. O pokojnim ljudima, događajima, odnosima. O nedostatku nečega (bliskost, razumijevanje, simpatija, na primjer). I općenito, o određenom nezadovoljstvu životom.
Možete čak i biti tužni samo tako, ne shvaćajući uvijek jasno o čemu se radi. I ovo se često dešava:)
U svakom slučaju, ovo je osjećaj koji nam govori gdje su nam duše sada prazne. Paradoksalno, praznina također zahtijeva pažnju. Zato što je sljedeći korak razumijevanje onoga što sada još želimo: biti ovdje sami, ostati sa svojim mislima i kušati nadolazeća stanja, ili, naprotiv, tako da je netko u blizini i suosjeća s ovim raspoloženjem.
Slažem se da je lakše biti "pozitivan", jer takvo stanje uma je lakše tolerirati i razumljivije drugima.
Tuga je intimnija i češće ima "negativan" emocionalni naboj, a zahtijeva i veći nivo povjerenja i sigurnosti, što je povezano s većom otvorenošću i ranjivošću, jer s osobom ne dijelimo ono što imamo, već čeznemo za koje nemamo.
Neka ne zvuči arogantno, ali nemaju svi vještinu da budu u takvom stanju, a još više empatije prema sličnom stanju susjeda.
Budite tužni … Ovo je normalno, pa čak i važno. Iznenadit ćete se, ali čak možete izvući snagu iz toga!
Ali ne biste to trebali pretvoriti u stil života i rastegnuti taj osjećaj u neprestano očajavanje (legitimno je reći da je to već drugi, krajnji pol).
Udobnost, sporost, ukusna hrana (obično nešto slatko), suglasna muzika, toplina voljene osobe ili samoća - ovo je moj lični recept da ostanem u takvom raspoloženju
Preporučuje se:
Vreme Je Da Zavolite Sebe
Jeste li primijetili da većina žena pokazuje ljubav prema svima osim prema sebi ?! Češće žene, pružajući ljubav drugima, očekuju slično ponašanje prema sebi. Slažem se, zašto čekati ako imamo priliku napuniti vlastiti sud ljubavi! Uostalom, iskrena ljubav prema sebi još nije otkazana (molim vas da ne pletate riječ "
Saznajte Na Vreme: Kada Ste Se Odljubili Ili Ste Se Odljubili 12 Znakova
- Anna Karenina u romanu je počela obraćati pažnju na to koliko su joj muževe uši bile iritirane. Mali detalji o onome što vam se ne sviđa i što više nije ravnodušno; - pogledajte malo, češće se okrećite; - pričati o formalnim stvarima.
Volite Sebe Bilo Kojim Izgledom, A Onda I Izgled Može Biti Bilo Koji
Autor: Mikhail Labkovsky Gledam kako lijepi spol ludnica pobjeđuje nad navodnim nesavršenostima svog izgleda. I muškarci se ponekad tuku, ali ne baš nesebično - nije im toliko važno da budu lijepi nego da zarađuju novac. Žene se, s druge strane, muče dijetama i spravama za vježbanje, ubrizgavaju bilo što u lice, nose monstruozne štikle.
Ne Možeš Biti Tužan
Koliko često dijelimo svoja osjećanja i emocije na dobre i loše, korisne i štetne, vrijedne i sramne. Ne priznajemo, neugodno nam je prihvatiti se. No u međuvremenu svaka naša emocija ima svoja značenja i zadatke, čak i naizgled neprivlačne poput bijesa, gađenja, tuge.
Kuda Odlaze Snovi? Tužan Psihološki Esej
Taj period je bio možda najljepši period u njenom životu. Volio je zadivljeno. Zove se moja Venera. Dirljivo ljubi rupice na njenim ramenima (baš kao i moja majka u svom dalekom detinjstvu). Nije mogao disati i vidjeti dovoljno … Ona je bila njegovo Božanstvo.
