Zašto Mi Je Potrebna Pomoć Psihologa?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40

Psihologija je grana znanosti koja proučava ponašanje pojedinca u društvenom okruženju, njegovu sposobnost prilagođavanja stresnim situacijama, nervoznim iskustvima itd.

Psiholog ko je ovo? je specijalist koji proučava ljudsko ponašanje u različitim situacijama, ispravlja ponašanje pojedinca u životu, na poslu itd. Psiholog također pomaže osobi da prevlada različite komplekse, prevlada strahove i vodi skladan način života.

Psihološko savjetovanje ili psihokorekcija i druge usluge psihologa su pomoći osobi da se prilagodi svijetu koji ga okružuje, promijeniti njegovu kvalitetu života na ovom svijetu. Psiholog je obučeni specijalista koji je završio visoko humanističko obrazovanje sa diplomom psihologije. Imati određeno iskustvo u rješavanju svojih problema, nakon što su prošli vlastitu psihoterapiju.

U svom radu s klijentima (pacijentima), profesionalni psiholog nikada neće davati savjete ili gotova rješenja svojim klijentima. Najvažnije je iskustvo osobe koja će svojim znanjem, vještinama i sposobnostima, svojim dubokim unutrašnjim potencijalom, unutrašnjim resursima, intuitivnom inspiracijom, svojom racionalnošću i logikom, pomoći klijentu da pronađe izlaz iz problema, izradi pravi način rješenja i počnu djelovati i ponašati se prema njima. … U isto vrijeme, preuzimanje odgovornosti za svoj život i vaše sadašnje i buduće blagotvorne promjene. Tada se problemi zaista počinju rješavati i osoba dolazi do potrebnih i važnih rezultata za nju.

• Psiholog ima psihološko obrazovanje, često usku specijalizaciju: psihologiju porodičnih odnosa, dječju i adolescentnu psihologiju, upravljanje sukobima, socijalnu psihologiju itd. Specijalisti imaju pravo provoditi opće konzultacije i obuke, raditi na liniji za pomoć, provoditi različite testove i davati opće preporuke. I što je najvažnije, s njima rade psiholozi zdravi ljudi.
• Psihijatar ima medicinsko obrazovanje na specijalnosti "Psihijatrija". Ljekar ima pravo raditi s ljudima koji imaju mentalne dijagnoze, propisati lijekove, propisati liječenje i obaviti preglede.
• Psihoterapeut - ljekar sa iskustvom psihijatra i prekvalifikacijom za psihoterapeuta. Ovo je multidisciplinarni stručnjak koji može primijeniti lijekove i liječenje bez lijekova (na primjer, koristiti hipnozu), voditi individualne i grupne psihoterapijske sesije.

Kao što vidite, zadatak psihologije je da pomogne zdravi ljudi koji se nalaze u teškim okolnostima, ispravljanje i razumijevanje karakteristika psihotipa i karaktera. Štoviše, ako psiholog identificira određene mentalne abnormalnosti, dužan je prestati savjetovati osobu i uputiti je psihijatru ili psihoterapeutu. Zato se u zapadnoj tradiciji psiholog doživljava kao asistent, što omogućuje bolje razumijevanje ljudske psihologije, fokusirajući se na njegove individualne karakteristike.

Kao što je gore spomenuto, psiholog zapravo nije medicinski stručnjak. Specijalista ovog profila može imati medicinsko obrazovanje, ali nema pravo na propisivanje lijekova. Osim liječenja psiholoških poremećaja, psiholog može konzultirati i zdrave ljude, pomoći im da donesu pravu odluku u određenoj životnoj situaciji. Psiholog ne propisuje lijekove. Pomaže osobi da se izliječi bez lijekova. Iako ponekad često radi zajedno s predstavnicima medicine: psihijatrima, neuropatolozima, pogotovo ako se suoči s teškim kliničkim slučajevima mentalnih, živčanih bolesti.

Zašto ne prijatelji (djevojke), rodbina ili rodbina?

Suprotno uvriježenom mišljenju, rad sa psihologom uvelike se razlikuje od pomoći i podrške prijateljima ili rodbini. Ne radi se samo o "pričanju".

Prijatelji daju savjete vođeni ličnim iskustvom (iskustvo stečeno pod određenim okolnostima, iskustvo koje odgovara određenom karakteru i percepciji ove osobe - možda vam ne odgovara). Prijatelji ili rodbina mogu podržati, a mogu i osuditi, izvući neke zaključke o vama.

Psiholog, s druge strane, zauzima neutralan stav. Konsultacije s psihologom u većini slučajeva pomažu pronaći izlaz iz situacija u kojima vam bliski prijatelj ili rođak ne mogu pomoći. Ponekad je moguće brzo pronaći rješenje - u jednoj do tri konsultacije. Ako je problem dubok i za njegovo rješavanje potrebno je provesti rad na promjeni ličnih svojstava i karakternih osobina, tada je potrebno više vremena.

U kojim slučajevima možete kontaktirati psihologa?

Potrebno je shvatiti da psiholog nije mađioničar, pa stoga ne distribuira recepte za sreću, a savjeti koje nudi zavise od nivoa njegove profesionalnosti. Njegov je zadatak ponuditi najbolju moguću opciju i poboljšati kvalitetu života. Potrebno je zatražiti savjet stručnjaka ovog profila u sljedećim slučajevima:

• sa problemima u porodičnim odnosima;
• u slučaju neizvjesnosti u karijeri, u različitim životnim situacijama;
• pri rješavanju sukoba;
• razne vrste psihosomatskih poremećaja;
• kompleksi, neosnovani strahovi;
• depresija.

Bez obzira trebate li pomoć psihologa ili ne, svatko odlučuje sam, vrijeme je da upotrijebite pomoć stručnjaka ili se sami snalazite, ovo je vrlo lično pitanje. Naravno, stručnjak će se brzo snaći u situaciji i pomoći da se vidi više izbora i mogućih rješenja problema, jer mi ne popravljamo vlastite cipele, ne gradimo namještaj, ne liječimo zube, već odlazimo kod nekoga tko je za to specijaliziran. Često se obraćaju psihologu kako bi odgovorio na iskustva, podijelio ili shvatio nešto, razumio sebe, naučio nešto i stekao novo iskustvo.

Potrebna je pomoć psihologa:

1. Osjećaj praznine, beznađa, besmislenosti i gubitka smisla života.

2. Pojačani osjećaj krivice, srama, usamljenosti.

3. Problemi unutar porodice u odnosima sa djecom.

4. Osjećaji straha, tjeskobe, neuroze, depresije, opsesivne misli.

5. Napadi panike.

6. Povećana agresivnost ili suicidalne misli.

7. Dogodila se psihološka trauma, gubitak voljene osobe, tuga, kriza.

8. Postoje problemi u komunikaciji, uspostavljanju novih kontakata; pretjerana sumnja u sebe i stidljivost.

9. Postoje problemi u seksualnoj sferi.

10. Na pragu ste razvoda, postoji konfliktna situacija.

11. Različite vrste ovisnosti.

12. Problemi su nastali u porodičnim i međuljudskim odnosima.

13. Poteškoće u određivanju prioriteta ciljeva i nesigurnost u donošenju odluka.

14. Lična dezorijentacija ili ne možete razumjeti drugu osobu.

15. Poteškoće u uspostavljanju bliskih odnosa.

16. Problemi s težinom (pretilost ili mršavost), poremećaji spavanja, psihosomatski poremećaji.

17. Trebate karijerno vođenje.

18. Potrebna vam je psihološka dijagnostika.

19. Želite promijeniti, ali ne znate kako.

Za profesionalnog psihologa nema problema za koje nije pronađeno rješenje. Istovremeno, učestalost posjeta stručnjaku nema strogo određen okvir. Zavisi od ličnosti osobe, njenog karaktera, složenosti nastale situacije, trajanja njenog toka i drugih faktora.

Šta možete očekivati kao rezultat rada sa psihologom?

Rezultat ovisi o ukupnom trudu i sastoji se od malih stvari. Ako se ranije nešto činilo apsolutno nerješivim i nemogućim, sada se pokazalo da postoje izlazi: ovisno o tome kako izgledati i gdje tražiti, prije nije bilo jasno, sada je jasno, nema težine i netolerancije u sferi osjećaji, a ponekad se pojave smirenost i radost. U mojim mislima ima više jasnoće, postaje jasno šta ne želim i šta želim, kako se to može postići, ali jednostavno prihvaćam nešto, jer nisam u mogućnosti to promijeniti ili nisam spreman to promijeniti sada.

Mnogi ljudi sanjaju da će im se život u trenu promijeniti kao u bajci. Da, to je moguće. Ali čuda se ne događaju zato što ih stvara psiholog, već zato što je osoba spremna za njih, vjeruje u svoje ozdravljenje i uspjeh, trudi se za njih svim srcem. Možemo reći da vas psiholog može naučiti kako stvoriti vlastiti život, pokazati kako se to radi, reći zašto to ranije nije funkcioniralo i pomoći da se riješite unutarnjih ograničenja.

Važan faktor je koliko sami nastojite pomoći sebi, vaša želja treba biti usmjerena na rješavanje problema, uspostavljanje punog života i radosti bivanja.