2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:41
Teško je pronaći web stranicu o psihološkim temama ili stranicu stručnjaka koji pruža psihološku pomoć, a koja ne sadrži materijal o tome šta bi trebao biti pravi psihoterapeut. Odlučio sam krenuti od suprotnog i čitateljima reći kako to odrediti nesposobni specijalista.
Pažljivo pogledajte ako vaš terapeut griješi
Dolje navedene karakteristike važni su praktični kriteriji za kompetentnost psihoterapeuta. Ako primijetite bilo koji od opisanih fenomena u procesu dobivanja psihološke pomoći, to je ozbiljan razlog da razmislite o svom psihologu ili psihoterapeutu: je li on dovoljno kompetentan da vam pomogne.
Ali ipak, čuvajte se donošenja bilo kakve odluke odmah. Prvi korak je razgovarati sa svojim terapeutom o svojim brigama. Pokušajte biti otvoreni o tome šta vas zbunjuje. Dobar terapeut bit će spreman razumjeti vaše brige. Ako konzultant ne shvaća vaše sumnje ozbiljno ili ne želi prihvatiti povratne informacije, iako negativne, najvjerojatnije je u vašem interesu da sami potražite drugog stručnjaka. Većina kompetentnih psihoterapeuta ima dobre namjere i spremni su preuzeti odgovornost za svoje neuspjehe. Često se događa da je vaše nezadovoljstvo stručnjakom sadržaj koji više ima veze s vama nego ne s njim. Tada rasprava o ovom materijalu unutar psihoterapijskog procesa postaje još važnija.
Sljedeća lista sadrži stavke koje se razlikuju po važnosti. Neki od njih opisuju izuzetno ozbiljna kršenja etičkih normi, na primjer, kada terapeut pokuša nametnuti seksualne odnose svom pacijentu. Postoje stvari koje nikada, ni pod kojim okolnostima, nisu izuzetak od pravila.
Ali i dalje postoje izuzeci. Kontekst i objektivni uslovi za pružanje psihološke pomoći su važni. Pokušajte razgovarati sa svojim psihologom o svim vašim sumnjama i zahtijevati od njega jasnu formulaciju etičkih principa kojima se on rukovodi.
Dakle, neka vas zabrine sljedeće:
- Specijalist nema dovoljno obrazovanja i posebne obuke da riješi vaše probleme ili se obvezuje riješiti probleme koji prevazilaze njegovu nadležnost. Primjer: Psiholog bez medicinskog obrazovanja preporučuje uzimanje određenih lijekova.
- Terapeuta ne zanimaju promjene koje ste sami planirali i ne podržava ciljeve koje ste postavili u svojoj psihoterapiji. Ciljevi psihoterapije uvijek su predmet dogovora učesnika.
- Specijalist vam ne može objasniti kako vam psihoterapija može pomoći u rješavanju problema koji su vas do nje doveli.
- Psihoterapeut ne objašnjava po kojim ćete znacima shvatiti da se proces bliži kraju, ne opravdava predviđene psihoterapijske uvjete.
- Psiholog ne odobrava vašu interakciju s drugim stručnjacima koji pomažu profesijama. Primjer: Psiholog negativno gleda na činjenicu da se o lijekovima konsultujete sa psihijatrom.
- Terapeut daje garancije ili obećanja.
- Specijalist vam ne daje informacije o vašim pravima kao pacijenta, ne objašnjava uvjete povjerljivosti, pravila zakazivanja i plaćanja, politiku otkazivanja pregleda.
- Terapeut pokazuje predrasude ili kritiku vašeg ponašanja, načina života i briga koje ste unijeli u psihoterapiju.
- Terapeut vas gleda odozgo, komunicira s vama kao da ste inferiorni.
- Psiholog krivi članove vaše porodice, prijatelje ili partnera.
- Terapeut vas potiče da okrivite članove svoje porodice, prijatelje ili partnera.
- Psihoterapeut, svjesno ili nesvjesno, zadovoljava svoje lične potrebe u procesu psihoterapije s vama. Primjer: stručnjak u svom poslu zadovoljava potrebu za divljenjem.
- Specijalista pokušava biti vaš prijatelj.
- Terapeut započinje tjelesni kontakt s vama bez vašeg pristanka.
- Specijalist vas pokušava uvjeriti u seksualnu ili romantičnu vezu.
- Terapeut govori o sebi i svom privatnom životu bez ikakvih terapijskih ciljeva.
- Specijalist pokušava dobiti vašu podršku ili pomoć u nečemu što nema veze s vašom psihoterapijom.
- Terapeut otkriva vaše povjerljive ili identifikacijske podatke trećim stranama bez vašeg dopuštenja ili ovlaštenja.
- Specijalista će vam dati identitet drugih pacijenata.
- Za stručnjaka je poznato da nikada nije primao ličnu psihoterapiju.
- Terapeutu je teško prihvatiti povratne informacije od vas ili priznati greške.
- Terapeut je više fokusiran na dijagnosticiranje nego na pomoć pri promjenama.
- Terapeut previše priča.
- Terapeut uopće ne govori.
- Specijalista često govori stručnim žargonom ili naučnim jezikom.
- Terapeut se prvenstveno fokusira na vaše misli i kognitivne funkcije na račun razgovora o vašim osjećajima i tjelesnim iskustvima.
- Specijalist se uglavnom fokusira na vaše emocije i tjelesna iskustva na štetu raspravljanja o vašim mislima.
- Terapeut se ponaša kao da ima odgovore i rješenja za sve vaše probleme.
- Terapeut govori šta trebate učiniti, donosi odluke umjesto vas ili daje česte neželjene savjete.
- Terapeut ohrabruje vašu ovisnost o njemu "dajući vam ribu, a ne pomažući vam da sami pecate".
- Terapeut vas pokušava zadržati na terapiji protiv vaše volje.
- Psihoterapeut vjeruje da je samo njegov pristup poslu ispravan i ismijava druge psihoterapeutske škole.
- Terapeut se svađa s vama ili vam se često suočava.
- Psiholog se ne sjeća vašeg imena niti sadržaja prethodnih sastanaka s vama.
- Terapeut pokazuje nepažnju, nerazumijevanje, ne sluša vas.
- Psiholog se javlja na telefon tokom sastanka o psihoterapiji.
- Terapeut nije osjetljiv na vašu kulturu ili vjeru.
- Stručnjak poriče ili ignorira važnost vaše duhovnosti.
- Terapeut vas pokušava gurnuti prema duhovnosti ili određenoj religiji.
- Specijalista ne pokazuje empatiju.
- Terapeut previše suosjeća.
- Čini se da je terapeut preopterećen vašim problemima.
- Čini se da je terapeut traumatiziran vašim osjećajima ili problemima.
- Psiholog vas tjera u subjektivno teška sjećanja ili iskustva protiv vaše volje.
- Terapeut izbjegava govoriti o vašim subjektivno teškim sjećanjima i iskustvima.
- Psiholog ne traži vaše dopuštenje za korištenje bilo kakvih psihoterapijskih tehnika.
- Terapeut vas prisiljava da koristite voljnu kontrolu nad svojim impulsima, opsesijama i ovisnostima, ne pomažući vam da prepoznate, cijenite i uklonite temeljne uzroke ovih manifestacija.
- Specijalist se usredotočuje samo na to da vam pomogne razumjeti, procijeniti i riješiti korijene vaših problema, dok vi vidite veću vrijednost u jačanju praktičnih vještina u upravljanju svojim impulsima.
- Vaš konsultant često kasni na sastanke, zakazuje ih ili otkazuje.
Ako dragi čitatelji imaju nešto da dopune ovu listu, ostavite svoje komentare u pregledu ovog članka.
Preporučuje se:
Teški Klijent Ili Težak Psihoterapeut?
Klijente s kojima psihoterapeuti teško komuniciraju možemo podijeliti u dvije grupe - neke s kroničnim mentalnim bolestima, druge s poremećajima ličnosti. Naravno, ovi klijenti imaju najizraženije poremećaje, u pravilu dugotrajne, čija je prognoza vrlo sumnjiva.
Psiholog, Psihijatar, Psihoterapeut, Psihoanalitičar. Koja Je Razlika? Kada I Kome Se Obratiti
Prije otprilike tri godine, na Festivalu praktične psihologije, predstavio sam radionicu o razlikama između stručnjaka različitih struka pomoći. I često moram iznova razjašnjavati ko je kome i kome se obratiti. Bioskop i štampa ponekad stvaraju kontradiktornu i iskrivljenu sliku o tome kakav specijalista može biti od koristi u čemu.
Pogrešan Put Do Uspjeha
U člancima o pop psihologiji motivatori toliko često pišu da je sve moguće, ako želite, pokušajte, uprkos … I navedite primjere različitih "milionera drolja", "hokeja" … Da biste postali poput njih, samo se morate malo potruditi, pa su uspjeli - i sve je uspjelo.
Pogrešan Dodir
Svi smo rođeni u svom jedinstvenom tijelu. A prema van, u svijet, okrenut je naš najveći organ - koža. Pomoću njega osjećamo sve vanjsko - vjetar, kišu, vrućinu, hladnoću. Dodirnite. Upravo o tome bih želio razgovarati. Zagrljaji u našem životu počinju od prve minute našeg postojanja.
Da Li Je Profiler Pogrešan?
Greška profilatora ili onog koji je opisan? Da li je profiler pogrešan? Da, kao i svaka osoba. Kada se to događa? Neverbalna analiza: - ne uzimaju u obzir osnovnu liniju ponašanja; - donijeti zaključak o jednom gestu; - ne uzimaju u obzir kontekst;
