2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
U člancima o pop psihologiji motivatori toliko često pišu da je sve moguće, ako želite, pokušajte, uprkos … I navedite primjere različitih "milionera drolja", "hokeja" … Da biste postali poput njih, samo se morate malo potruditi, pa su uspjeli - i sve je uspjelo. Ovaj napor je često nejasan, nejasan, a ponekad, naprotiv, vrlo jasan - poput oglasa na iPhoneu o činjenici da najuspješniji "neko" čita toliko dnevno.
U ovom članku ću se malo raspravljati s takvim kategoričnim izjavama.
- Da, sve je moguće, ali sve je malo vjerojatno. Skokovi bi mogli postaviti rekord na 100 metara, ali nije vjerovatno. I malo je vjerovatno da će ustati sa stolice ako to zaista želi, ili mu neko prijeteći kaže "ustani i idi". Gomila ljudi pokušava postati šampion, ali vidimo samo one koji su postali - ovaj fenomen naziva se heuristika dostupnosti. Ali „motivacijski govornik“u našoj glavi (ili unutrašnji kritičar?) Kaže: vidite, sve je moguće. Što je naravno istina, ali nije sve jednako vjerovatno. Koliko god dijete s cerebralnom paralizom ne treniralo, nekoliko rundi s rođenim visokim i jakim budućim prvakom neće preživjeti.
- Ali ljudi vole stvarati priču o sebi (narativ) u kojoj sami sebi sve objašnjavaju - "Ovakav sam postao jer sam se toliko trudio", "Oporavio sam se jer sam uvijek vjerovao u ozdravljenje." Ali u stvarnosti to može biti samo objašnjenje, jer ljudima je potrebno objašnjenje. Ili ste možda samo imali sreće? I primjenjujući njihov način postizanja uspjeha ili ozdravljenja, samo "lupimo glavom o zid".
- Priče o uspjehu nemaju koristi od preživjele greške. Kad preživjeli avioni stignu nakon bombardiranja, gledamo gdje su ih granate pogodile i pokušavamo poboljšati ove detalje. Ali nemamo podataka o onima koji su umrli - nisu se vratili. No, informacije o njima vrlo su važne - bilo bi bolje poboljšati detalje koje su pogodili kako ne bi pali. Na isti način znamo i za one koji su postigli uspjeh, ali ništa manje nisu važni podaci o greškama onih koji to nisu postigli - šta su učinili pogrešno. Zato što “toliko” stranica dnevno mogu pročitati “neuspješni” ljudi, ali oni rade nešto drugo što ih vjerovatno sprječava u postizanju uspjeha.
- Motivacijski članci često nas uče „uzaludnom trudu". Na primjer, poznato je da mala djeca plaču. Ljudi koji nisu baš pametni jednom su rekli da moraju vrištati da bi im se pluća razvila. I da sami moraju naučiti da se smire. Ali ne mogu se smiriti, frontalni režnjevi im nisu razvijeni. I koliko god prijetili da neće reći "smiri se", vikat će dalje. Dakle, da bi se dijete smirilo, ovo je "prazan napor" - učiniti ono što ne razumije i ne zna kako da uradi. Ali često stvaramo te prazne napore za sebe, prisiljavajući se da učinimo nešto, a što je točno nejasno. Na primjer, razmišljati pozitivno, ali to ne uspijeva - stalno mi u glavu pada neka vrsta gluposti. I to često dovodi do problema u našoj emocionalnoj sferi. Zato što ne posjedujemo ni svoje misli ni svoje emocije, ali pokušavamo ih kontrolirati.
„I moji prijatelji će me pitati o čemu se radi u ovoj pjesmi, a ja ću misteriozno odgovoriti“(c) - o prihvatanju - o činjenici da se nešto u životu ne može postići naporom volje. Da je sve moguće, ali nije sve jednako vjerovatno, i nema potrebe da se dokazujete da niste postali Bill Gates - ne možete postati umjetnik danas, ali možete naslikati sliku danas. Da nema potrebe za stvaranjem praznih napora, da biste nešto promijenili, ponekad morate prihvatiti nemogućnost da to odmah promijenite, a to će nekim čudom dovesti do promjene.
Poduzmite akciju!
Preporučuje se:
Jutro Resursa Ključ Je Uspjeha U životu. Moje Tajne
Jeste li primijetili da uspjeh cijelog dana često ovisi o tome kako jutro počinje? Dugo sam primjećivao: ako se dovoljno naspavam i imam vremena za svoje male jutarnje rituale i radosti, onda će popodne definitivno biti snage i raspoloženja za velike stvari i planove.
Lična Efikasnost Kao Pokazatelj Uspjeha
Sada se mnogo govori o važnosti planiranje, postavljanje ciljeva, efikasnost i efektivnost . Ove nam informacije izlijevaju u beskrajnom toku sa društvenih mreža, literature na ovu temu, iz našeg okruženja. A ako osoba odjednom ne učini ništa, ali jednostavno ne odmara po planu, to je već cijeli problem, jer uzalud gubi vrijeme i prilike, samo rasipa svoj život.
Pogrešan Psihoterapeut
Teško je pronaći web stranicu o psihološkim temama ili stranicu stručnjaka koji pruža psihološku pomoć, a koja ne sadrži materijal o tome šta bi trebao biti pravi psihoterapeut. Odlučio sam krenuti od suprotnog i čitateljima reći kako to odrediti nesposobni specijalista .
Pogrešan Dodir
Svi smo rođeni u svom jedinstvenom tijelu. A prema van, u svijet, okrenut je naš najveći organ - koža. Pomoću njega osjećamo sve vanjsko - vjetar, kišu, vrućinu, hladnoću. Dodirnite. Upravo o tome bih želio razgovarati. Zagrljaji u našem životu počinju od prve minute našeg postojanja.
Da Li Je Profiler Pogrešan?
Greška profilatora ili onog koji je opisan? Da li je profiler pogrešan? Da, kao i svaka osoba. Kada se to događa? Neverbalna analiza: - ne uzimaju u obzir osnovnu liniju ponašanja; - donijeti zaključak o jednom gestu; - ne uzimaju u obzir kontekst;
