Želim Biti Savršeni Psiholog. Šta To Znači?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40

Kad sam tek započeo psihološku praksu, bio sam jako zabrinut da moje sesije ne budu neuspješne. Smatrao sam neuspješne sesije u kojima nisam mogao "učiniti dobro" klijentu ili "pomoći". Činilo mi se da sve treba raditi savršeno i tek tada mogu pristupiti poslu. Ukratko, ova me dilema izjedala iznutra.

Šta znači “raditi savršeno dobro” i koji se kriteriji mogu koristiti za ocjenu terapijske sesije, još nisam znao, a tjeskoba na ovom mjestu nije mi omogućila da vidim šta se nalazi na periferiji ovog procesa. Bio sam previše zauzet sobom, a ne klijentom. Paradoksalno, želja za idealnim psihoterapeutom šteti klijentu. Zašto? Jer ako je terapeutu stalno stalo do toga kako izgleda kao stručnjak, šta govori i hoće li učinak njegovog rada biti ispravan, hoće li klijent biti zadovoljan, hoće li klijent riješiti pitanje koje ga muči decenijama u jedna seansa ….. Jednom riječju, ako terapeut razmišlja o svim tim stvarima, sve je izgubljeno. Razmislite o neuspjeloj sesiji.

Želja da budete savršeni

S tim se, mislim, suočavaju gotovo svi pridošlice, ne samo u ovoj profesiji. Ova narcistička želja blokira unutarnji resurs i ne dopušta osobi da bude "živa" u procesu rada, a najvažnije u psihoterapijskim seansama je primijetiti sebe u kontaktu s klijentom, budući da je u određenoj mjeri psihoterapeut instrument koji osjeća i vidi više od klijenta.

Da, dok je isprva tako. Tek kada uđe u polje klijenta, terapeut je u stanju osjetiti iskustva te osobe, odrediti vektor kretanja, čuti unutrašnju potrebu koja ga pokreće, pratiti teme na kojima se javlja otpor. To je sve moguće ako terapeut nije zauzet brigom o vlastitim postignućima i željom da sve učini savršeno, već da bude ovdje i sada, takav kakav jest. Tek tada je moguć kontakt, za koji se samo po sebi zna da je terapeutski.

Šta je „učiniti sve savršeno“?

Kada postoji želja da sesija provedete savršeno dobro, razmislite o tome što zapravo znači „odlično“. Koji će se kriteriji koristiti za internu ili eksternu procjenu i ko će je ocjenjivati?

Uzmite u obzir dva kriterija koji mogu biti alarmantni za terapeuta.

1. Riješio sam problem klijenta.

Odličan kriterij. Ali razmislimo malo. Klijent vam je došao s pitanjem s kojim se nije mogao nositi 10 godina, a vi ste kao profesionalni čarobnjak (nemoguće ga drugačije nazvati) napravili nekoliko profesionalnih manipulacija i eto - klijent je riješio njegovo pitanje. Mislite li da je to moguće? Očigledno ne, a ako mislite da je to moguće, trebali biste posjetiti psihologa.

Jasno je da ako je osoba dugo zabrinuta oko nečega, malo je vjerojatno da biste mu pomogli da to shvati za sat vremena. Postoje izuzeci, ali oni izravno ovise o svijesti i spremnosti klijenta, odnosno ako je klijent već sam razradio svoje pitanje, samo treba staviti posljednju točku.

2. Klijent je otišao sretan.

Pod kojim okolnostima se to može dogoditi. Da, za bilo koji. Ili je klijent riješio svoje pitanje, ili je dobio podršku, ili je psiholog preuzeo veliku odgovornost, ili je bio snažno uključen u svoju energiju.

Svi se ti procesi mogu ocijeniti, i pozitivni i negativni. I oni se možda neće ni na koji način cijeniti, jer niko ne zna šta će se tačno dogoditi u klijentovoj unutrašnjoj svijesti nakon sesije.

Možda mu treba potres, možda mu treba podrška, možda želi izgorjeti i patiti neko vrijeme, možda se samo želi zagrijati, može izbaciti neizražene emocije koje leže duboko u dubini, ali one su različite. Niko ne zna kakva će hitna potreba izaći na sjednici. I da, klijent ne može uvijek otići zadovoljan, i da, način na koji klijent odlazi neće uvijek signalizirati uspjeh sesije psihoterapije.

Stoga, vraćajući se temi samog eseja - želji da budem idealan psihoterapeut i savršeno vodim sve sesije, mogu reći sljedeće.

Nakon određenog vremena osjetio sam kako mi se ego ispušta i postaje sve manji i manji, pretvarajući se u svoju stvarnu veličinu. Ja nisam Bog koji može uzeti sve i odlučiti pucanjem prstiju, ne znam kako bi to trebalo riješiti, ne znam ni gdje ćemo ići na svakoj sljedećoj sjednici. Ovo znanje je van kontrole bilo koga.

Ne, postoji, naravno, osoba kojoj to podliježe - u stvari, sam klijent. Ali on to još ne zna i nema pristup tom znanju. To zna samo on, ali ne i ja. I mogu ga povesti putem kojim hodam i da, ne znam gdje da se okrenem, zajedno donosimo odluku, nisam važniji i nisam pametniji od njega, jer svako nosi znanje o svom život u sebi. I da, ne želim više biti idealan terapeut, želim biti živ i stvaran, a to je ono što je terapijsko i to je ono što može otvoriti pristup vlastitim resursima.