ZAŠTO PSIHOTERAPIJA I LIČNI RAST NISU JEDNI I ISTI?

Sadržaj:

Video: ZAŠTO PSIHOTERAPIJA I LIČNI RAST NISU JEDNI I ISTI?

Video: ZAŠTO PSIHOTERAPIJA I LIČNI RAST NISU JEDNI I ISTI?
Video: Самый простой способ узнать свои темные и светлые черты характера! Тест. Психология! 2024, Maj
ZAŠTO PSIHOTERAPIJA I LIČNI RAST NISU JEDNI I ISTI?
ZAŠTO PSIHOTERAPIJA I LIČNI RAST NISU JEDNI I ISTI?
Anonim

Koja je razlika između prvog i drugog? Drugim riječima: ako želite postati bogati i uspješni, nemojte ići na psihoterapiju. Kategorična izjava, zar ne? Ali ovo je djelomično istina. Žašto je to? Lični rast - od riječi rast, uključuje stjecanje nekih kvaliteta za postizanje efikasnosti. Ako želite postati uspješni u svom području, možete se usredotočiti na kvalitete potrebne za ovo polje. Na primjer, želite postati uspješan trener, govornik ili glumac. Šta ti treba? Dobra dikcija, otvoreni pokreti, količina znanja o željenoj temi - sve to stičete. Sve ovo naučite, drugim riječima, "pumpate" se. Ovo je lični rast. Rastete i razvijate se, težite ličnoj učinkovitosti, motivirate se i postižete. Danas postoji mnogo načina da se "napumpate" i steknete znanje. Možete naučiti sve što vam je potrebno i postići mnogo ako organizirate svoj život tako da se penjete uz stepenice.

Odrasti. Razvijajte se.

Zašto psihoterapija ne pomaže u tome?

Psihoterapija je više kretanje u širinu nego uzlazno kretanje, ako to pokušate matematički opisati. Ne dobijate ništa u psihoterapiji osim onoga što je već u vama. Psihoterapija nije "pumpanje" ličnih kvaliteta i nije uputa o tome kako postići efikasnost. Ovo je "iskopavanje" sebe i upoznavanje sebe. A to može odvratiti pažnju od efikasnosti.

Psihoterapija nije u suprotnosti s uspjehom, čini taj uspjeh malo opsežnijim nego što ste zamišljali.

Volim ovo?

Na primjer, pretpostavimo da cijeli život želite postati glumac i učiti umjetnost. Vjerovatno ne znate zašto želite biti glumac, ali znate tačno šta trebate učiniti za to. Odlazite na castinge, komunicirate, učite na kursevima, prisustvujete predavanjima poznatih glumaca koji dijele savjete kako napredovati u svojoj profesiji.

Odrastate, ali volumen sugerira unutrašnju motivaciju.

Zašto želite da postanete glumac?

Šta vas sprečava?

Koje potrebe stoje iza ove želje?

Kako znate da želite postati glumac, a ne advokat?

Lični rast uključuje razvoj bez odgovora na ova pitanja. Psihoterapija pretpostavlja poznavanje unutrašnjeg sadržaja te želje.

I često dovodi do činjenice da želja gubi relevantnost.

Ako je lični rast fokusiran na vanjsku motivaciju, tada psihoterapija djeluje s unutrašnjim sadržajem.

Da biste se napunili tuđim uspjehom, dovoljno je otići na obuku osobe koja je uspješna u svom području, ali ova motivacija možda neće biti dovoljna još dugo. To je vanjsko, nije vaše.

Ako idete na psihoterapiju, tražite unutarnji nagon, a to može dovesti do neočekivanih rezultata.

Možda ćete otkriti da ne želite biti glumac, ne morate. Možda ćete shvatiti da život koji živite nije vaš na neki način. Možda ćete primijetiti da imate drugačije potrebe i želje od onih koje ste ranije vidjeli.

Lični rast ima smjer - to je pravo i pravo. Psihoterapija također ima, ali ovaj smjer je unutra. Ponekad se ti smjerovi ne ukrštaju, ali postoji vrlo važno "ali".

Ako pronađete sebe i svoje prave želje, uspjeh je zagarantovan! Budući da je sva energija potrebna, a kad ih budete svjesni, bit će lakše krenuti naprijed. Stoga, ako želite postati bogati i uspješni, psihoterapija će vam pomoći. Jednostavno nije tako odmah i ovaj će put biti duži, dublji i ne tako jednostavan kao u slučaju vanjske motivacije i naboja.

Preporučuje se: