2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
U našem društvu riječi agresija, agresivan imaju negativan kontekst.
Ljudi pokušavaju izbjeći njihove "agresivne" manifestacije i sudare s agresijom druge osobe. Često se plaše takvih osjećaja i pokušavaju ih kontrolirati, potisnuti. Jer takvom energijom mogu uništiti druge.
Obično se "agresija" stavlja u grudi - razgovor povišenim glasom, povici, uvrede, svađe, fizička ili psihička ozljeda, šteta …
Naravno, s takvom percepcijom, osoba se na sve moguće načine pokušava riješiti bilo kakvih impulsa koji barem u nekoj nijansi nalikuju „agresiji“.
Zapravo, agresija je energija života. Sama riječ iz latinskog "ad-gressere" znači "kretanje prema", "kretanje u susret drugom". Uzmi i pojedi jabuku, zagrli nekoga, seksaj, postavi pitanje, zaposli se, pobijedi na takmičenju, odbrani svoje mišljenje … Bilo koja od naših potreba zahtijeva agresiju da bi bila zadovoljena.
Ne iznenađuje da agresivni impulsi skladište mnogo energije. Mislim da i sami možete primijetiti da nivo energije, na primjer, kada ležite na kauču i kada pokušavate ustati, prošetati, uzeti nešto sasvim drugo.
Imamo pravo da se naljutimo kada ne dobijemo ono što želimo, da pričamo o tome, ali svijet, u ličnosti drugih ljudi, nije dužan zadovoljiti naše potrebe.
Možda ćemo imati sreće i dobit ćemo ono što želimo, ali ako ne, morat ćemo biti tužni i tužni.
Nisu svi spremni preći na oplakivanje neispunjenih, zaglavljivanje u tački bijesa, ponekad čak i bijesa.
Mjesto susreta s našim vlastitim ograničenjima, gdje naša moć prestaje, jedno je od najtežih.
Ako nešto ne dobijemo, gubimo. A svaki gubitak je bol.
Ponekad ljutnja skriva tugu, skriva bol i maskira nemoć.
Zato smo ljuti jer smo u bolovima, zbog vlastite nemoći, guramo druge u trenutku kada posebno želimo da neko bude u blizini.
Osim toga, jedna od osnovnih potreba je sigurnost i njeno osiguranje, također zahtijeva određenu dozu agresije. U obliku zaštite granica, našeg fizičkog i psihičkog integriteta. Ako ovo nešto prijeti, uzbuđenje se povećava u našem tijelu, povećava se i nivo vitalnosti. A sve se to dešava kako bismo imali snage da se branimo, da se branimo.
Kao rezultat toga, potrebna nam je agresija kako bismo se dokazali u svijetu, zadovoljili svoje potrebe i zaštitili granice.
Kada se zdrava agresija pretvara u nasilje koje je zapravo štetno?
Postoji velika razlika na koju se možemo usredotočiti.
Agresija - vidim granice Drugoga i čujem riječ NE.
Nasilje - NE VIDIM granice Drugoga i NE ČUJEM riječ NE.
Zdrava agresija uvijek se odnosi na kontakt s Drugim; u nasilju nema kontakta.
U kontaktu poštujem Drugoga, njegove granice, potrebe, svjestan sam naše različitosti, vidim ga i čujem, primjećujem kako drugi reagira na mene, mogu prestati bez uništavanja.
U nasilju Još jedan predmet za mene. Sve gore navedeno nije prisutno.
Poteškoća leži u činjenici da samo ja mogu razumjeti da li se nad nama vrši nasilje ili ne. A sve ovisi o mojoj osjetljivosti na sebe, o poznavanju granica, o sposobnosti da kažem ne i ostavim kontakt ako me ne čuju.
Vrlo često i sami počinimo nasilje kada ne branimo svoje granice, potiskujemo svoja osjećanja, ne kažemo „ne“ili „ovo mi ne odgovara“, ne manifestiramo se takvi kakvi jesmo, ne zadovoljavamo svoje potrebe.
Bez zdrave agresije, život postaje apatičan, dosadan, pojavljuje se odugovlačenje ili depresija.
Ako negirate svoj agresivni dio, negirate i sam svoj život u sebi.
Preporučuje se:
Je Li Agresija Dobra Ili Zla?
Često se uz riječ "agresija" javlja niz negativnih asocijacija. Ali je li zaista loše? Je li moguće živjeti bez agresije? "AGRESIJA" , - Reci mi, koje asocijacije na ovu riječ ti dolaze? „Zlo, strah, nasilje, rat.
Granice Ličnosti I Sveobuhvatna Agresija
Poznato je da ljudi osjećaju agresiju kao prijetnju ako "probije" psihološke barijere i napadne previše u unutarnje granice. Tada osoba mora braniti svoj suverenitet i protjerati agresora raspoloživim sredstvima. Međutim, agresija agresije je drugačija i može biti očita, poput fizičkih napada, uvreda, prijetnji upućenih protivniku.
Pasivna Agresija. Šta Je To I Kako Nam Uništava živote
Samuraj bez mača je poput samuraja s mačem. Samo bez mača. (šala) Šta je pasivna agresija? Gotovo svi su ga u životu sreli (a neki to redovno izbacuju na druge). Međutim, ovaj fenomen se u našoj kulturi raspravlja vrlo, vrlo rijetko. Češće možete čuti nešto poput:
Slaba Muška Agresija
Ponekad, iz priča klijenata, saznam da đavo zna šta se dešava u njihovim porodicama. Žena ne razumije zašto se osjeća tako loše s vidljivim blagostanjem. Dugo govori da je njen muž vjerovatno voli, kupuje skupe poklone, često je vodi u ljude.
PASIVNA AGRESIJA: ODAKLE DOLAZI I ŠTA URADITI?
U početku je biološka agresija evolucijsko oruđe. Njegova energija, energija vitalne agresivnosti, apsolutno je potrebna osobi za samopotvrđivanje, prilagođavanje i općenito prisvajanje vitalnih resursa. Bez ove energije također je nemoguće provesti bilo kakvo ponašanje usmjereno na uklanjanje ili prevladavanje onoga što prijeti fizičkom ili mentalnom integritetu organizma, pa je s ove točke gledišta agresija korisna stvar.
