Kad Postoji Jaz Između Unutrašnjosti I Vanjštine

Sadržaj:

Video: Kad Postoji Jaz Između Unutrašnjosti I Vanjštine

Video: Kad Postoji Jaz Između Unutrašnjosti I Vanjštine
Video: Ovo je za tebe i nije slučajno došlo. Pogledaj do kraja 🙏🦄 2024, Maj
Kad Postoji Jaz Između Unutrašnjosti I Vanjštine
Kad Postoji Jaz Između Unutrašnjosti I Vanjštine
Anonim

Nekad sam se stalno nalazio, a sada se, dešava se, nađem u situaciji da izgledam mnogo pristojnije, snažnije, ljepše, samopouzdanije, hrabrije itd., Nego iskustva iznutra. Na primjer, iznutra sebi izgledam bezvrijedno, neuspješno, nerazumljivo, sporo, umorno, zbunjeno, panično, ali izvana mi govore o mojoj produktivnosti, aktivnosti, kompetentnosti, smirenosti itd. Otvaram usta da pričam, žalim se moje nevolje, tražite podršku i odgovorite mi: "Da, u redu! Izgledaš dobro kao nikada prije. I tu si, kako si energičan i aktivan."

Ovo stanje nazivam sukobom između emitiranog i iskusnog.

Image
Image

Takav sukob nastaje u djetinjstvu. Roditelji žele vidjeti inteligentnu, mirnu, poslušnu, zdravu, privlačnu kćerku onima oko sebe. I čim kćerka ispadne iz učljive_ mirne_poslušne_zdrave_privlačne kćeri, roditelji se uzrujaju ili naljute, kažu da im se takvo dijete ne sviđa.

Šta kćerka radi kada "griješi"

Šta radi dijete? Ona se svim silama trudi da bude inteligentna_ smirena_poslušna_zdrava_privlačna djevojka. Da bi to učinili, oni dolaze pod kontrolu: nerazumijevanje, umor, strah, nezadovoljstvo, neslaganje, emocije itd. Sve se to drži pod stalnom pažnjom kako ne bi izašlo van. A ako čak ni u obitelji nije bilo uobičajeno hvaliti dijete, biti ponosan na njega, a preventivna kritika korištena je za motiviranje. Tada slika ispadne ovako: vani osoba pokušava, stiže do cilja, ide naprijed. Tiho i strpljivo, kao i obično. A iznutra - stalne misli o vlastitoj nesavršenosti.

Nema ni kontakta s vlastitom vještinom i snagom, jer on ne vidi rezultat. Ne s vlastitom nesposobnošću i slabošću, tk. radi, uprkos svemu, stalno savladavajući i forsirajući sebe.

Kao rezultat toga, drugi vide uspješnu, samouvjerenu osobu. Prekrasna jaka fasada od koje se očekuje mnogo toga i pokušava podržati. A unutar fasade - strahovi, usamljenost, sumnje i osjećaj potpunog nedostatka podrške. Kao da postoje dvije različite osobe izvana i iznutra, među njima je duboki ponor.

Živa osoba umjesto armiranobetonske konstrukcije

Izlaz iz ove situacije. Počnite primjećivati, prije svega, svoje slabosti i ograničenja. Da uopće nije bila teta od armiranog betona koja se gurala naprijed kao tenk, već živa, vrlo, vrlo živahna žena. Iz percepcije vlastite bestežinske situacije pojavljuju se vizija učinjenog i svijest o vrijednosti toga.

Primijetite i recite naglas da sam umoran, ne želim, ne sviđa mi se, to ću učiniti kasnije, želim nešto drugo itd. Čak i ako odgovor leti: „Da, u redu!”… Svejedno, govorite naglas sebi, svojim prijateljima, porodici i onima oko vas. Stop.

Tako da se konačno emitiranje i doživljeno podudaraju.

Kad prestanete, možete primijetiti opseg učinjenog i ocijeniti ga. Povežite se sa svojom vještinom i snagom. Prestavši, usporivši, živjeti svoju nesposobnost i slabost - odmoriti se u ovome.

Preporučuje se: