Tamo Gdje Postoji Krivica, Nema Mjesta Odgovornosti

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40

Dešava se da zavirim u oštru poslovicu "Nose vodu uvređenima". Tada jedni pate, a odgovornost za to snose drugi. Kakva je ovdje zasjeda. Dok osoba ne shvati korist svoje patnje, nema nade da će je se riješiti. Tada je sva optužujuća pažnja usmjerena na onoga koji pomaže u organizaciji ove nesreće. Ne na sebe. Na drugoj. Kriva osoba ne upravlja.

Ogorčenje - ovo je manipulacija kako biste se oslobodili odgovornosti za izbor i za daljnje radnje / neaktivnosti u tom pogledu. Ogorčenje muči i visi poput kamena oko vrata ako je netko drugi kriv. Strašno je živjeti s ogorčenjem, jer postoji stanje žrtve koja je povrijeđena i koja ne može ništa učiniti po tom pitanju.

Ako nema vjere da je drugi preuzeo odgovornost za svoj čin i osjeća se sasvim dobro u nedostatku krivice, onda nema ni vjere u njegovu nevinost. Ne postoji vjerovanje u ličnu čistoću misli, namjera i postupaka. Loše samo za one koji osuđuju i nastavljaju imati sreće. Možete nositi vodu bez gunđanja na sudbinu i tada nema nepotrebnog tereta. Možete ostaviti kolica s bačvama vode i početi dovoziti drva za ogrjev. Itd. Ove mnoge potencijalne mogućnosti propadaju kada je netko drugi odgovoran za sreću u njegovu životu. U ovoj situaciji postoji promjenjiva situacija: nezadovoljstvo stanjem stvari, koje se izmjenjuje sa očekivanjem da će neko doći i promijeniti ga, samo morate jače plakati.

Često navodim ovaj primjer. Dete je ukralo bombone. Stavili su ga u ugao. Ako shvati da postoje neka pravila igre: „kradeš - za to si odgovoran stojeći sat vremena u kutu“, tada dijete ne pati od vlastite zloće. On samo stoji u kutu i može patiti od dosade, od činjenice da su mu noge utrnule, od bilo čega, ali ne i od činjenice da je svijet nepravedan. Postoji spoznaja da je ovo samo kutak. Sad će proći sat vremena i možete ići u šetnju. Takođe možete razmisliti da li ćete sljedeći put ukrasti slatkiše ili je preskup. To je samo izbor prema vašim željama. Ko može da mi sudi? Ko zna kako to ispravno uraditi? Samo ja.

A što se tiče zamjeranja, onda svi ovdje znaju kako se nositi s vama i kako vas kazniti. Na primjer, pacijent i zubar. Zamislite da pacijent počinje psovati zbog uzrokovane boli i neugodnosti. Da vrišti da mu je čeljust utrnula i da mu lampa zasljepljuje oči. Da je općenito sve skupo, neugodno i odvratno. Zašto ste onda ovdje? Možete zatražiti smanjenje svjetline lampe, pauze u tretmanu. To je moguće kada se fokus pažnje prebaci na sebe. Tada možete slušati svoja osjećanja, preuzeti odgovornost za svoje želje, podijeliti ih s liječnikom. Na osnovu toga da li se ljekar susreo na pola puta, pokušava li saslušati pacijenta i promijeniti proces u skladu sa njegovim mogućnostima, ili zanemaruje želje i čini samo onako kako mu odgovara - pravi se sljedeći izbor. Ostanite na stolici ili potražite nešto drugo.

Sekundarne koristi od ogorčenja mogu biti mnoge i vrlo različite. Takve da ih čovjek uopće ne vidi, već ih koristi. Na primjer, ogorčenost pomaže da se izolirate od zlostavljača. Onda je ovo izgradnja svojevrsne zaštite, odmor od kontakta s izvorom patnje, bijeg od nečije ranjivosti. I na drugi način, osim primanjem uvrede, osoba ne zna izgraditi granice. Uvrijeđena osoba ne smatra ispravnim pravovremeno reći „ne“, ne može uznemiriti druge. I čim se uvrijedi, ovo razdvajanje se događa samo od sebe i želim ostati duže u ovome radi autonomije. Evo takve pseudoslobode s vrećom kamenja preko ramena.