2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Teško možete pronaći vezu u kojoj nema svađa, rasprava, sporova ili teških razgovora. Kažu da se istina rađa u sporu. Istina o sebi. Možemo naučiti još više o sebi i o tome kako su drugi s nama.
Osvrnuću se na odnos žene i muškarca. Međutim, postoji i u zajedništvu s prijateljima, roditeljima, braćom i sestrama.
Uvijek je jedna strana šutljivija, druga puno priča. Neko priznaje, neko im gura put. Međutim, to ne znači da je jedan slabiji, a drugi jači, ili da je neko manje važan. Teško za obe strane. Oboje se osećaju neprijatno. Oboje su uvređeni i povređeni. Samo, onaj koji manje govori ili ćuti, pristajući na sve, ima razloga za takvo ponašanje i reakciju.
Proučite sebe, svoje želje i ponašanje:
Šta je važno što želite prenijeti drugoj osobi?
Zašto vam je ovo toliko važno?
Kakvi su osjećaji unutra i vi?
Zašto vam trebaju?
Šta važno i vrijedno sada želite braniti?
Kada je to bilo u tvom životu?
Tako ćete, postavljajući sebi pitanja, steći svoju sliku. Najvjerojatnije to nećete učiniti tijekom svađe, već kasnije, analizirajući situaciju (ako to učinite). Slušajte prvi odgovor koji vam se javi. Ne razmišljajte, samo slušajte. Odgovori vas mogu ogorčiti, možda su čudni, ali oni su trag.
Naše vrijednosti su povrijeđene u svađama. Ali ne samo da se povrijede. Jednom ih je netko dotaknuo tako da nam je to postala trauma. I čim situacija postane slična onoj iz daleke prošlosti, u nas se uključuje branitelj koji brani vrijednost.
Na primjer, dvoje ljudi priprema izvještaj na poslu. Jedan pokazuje još uvijek sirov izvještaj svom kolegi i sluša njegove komentare. S ovim komentarima, on se vraća partneru u izvještaju i počinje braniti izvještaj, odbijajući dovoljno konstruktivne komentare. Zapravo, on štiti svoj posao i to čini jer je u njegovom životu postojala situacija kada je njegovo djelo ili mišljenje zanemareno, osuđeno, kritizirano i bilo mu je teško nositi se s tim. Tada nije mogao stati za sebe, ali sada, suočen s ovom situacijom, njegova ozljeda se aktualizira i on napada.
Dakle, upoznajte sebe. Umjesto da napadate nekoga koga volite, svaki put pogledajte šta zaista želite, šta branite. Na kraju krajeva, možda ćete htjeti priznanje, ohrabrenje, riječi podrške, pažnje, možda podizanje samopouzdanja putem inspiracije izvana, ili možda želite da druga osoba poštuje vašu vrijednost. To može biti bilo šta. I samo vi to možete razumjeti.
Svako ima svoje individualne želje i traume iz prošlosti. Ali svatko od nas može pomoći drugima u komunikaciji s nama. Svađe će uvijek biti, jer postoje mnoge vrijednosti i ako radimo na nečemu, nije činjenica da druga osoba to radi. Stoga možete naići na lančanu reakciju:
vaše riječi ili djela generiraju emocije drugog, a te emocije izazivaju reakciju u vama.
Svijest o vlastitim reakcijama ne oslobađa nas uvijek odmah od uobičajenog ponašanja. Međutim, možemo shvatiti da se često branimo ne ispred sadašnjosti, već pred tom dalekom prošlošću.
Upoznajte sebe kroz svađe i vodite računa o onima koji su vam bliski.
Preporučuje se:
Ženska Vrijednost. Kome I šta Ste Pokušavali Dokazati?
Tako sam umoran od borbe. Za ceo život … za vaša prava … za vašu vrednost … I negdje u dubini, unutrašnje jezgro joj je doviknulo: “Šta si ti … sve što rade i ne rade, to nikako ne bi trebalo utjecati na tvoju vrijednost. Nemaš se s kim boriti.
Ne želim Više Ništa. Vrijednost Depresije
U ljudskom životu nikada neće biti neograničene sreće, vječne ljubavi, stalne radosti i zadovoljstva. Bez obzira koliko to željeli za rođendane i za Novu godinu. Ideja da osoba može (i još gore - trebala bi) biti stalno sretna i osjećati samo pozitivne emocije je utopijska i nestvarna.
Komunikacija Bez Svađa. Tehnika
Često se dogodi da osjetimo napetost u razgovoru sa partnerom, djecom, prijateljima, kolegama. Kada je teško reći šta vas brine, izraziti neslaganje, strah od izazivanja novog skandala, da se ne čuje, suzdržava se. Često se sve zataška i sakrije u dugačku kutiju zvanu - "
Svađa Sa Najboljim Prijateljem / Dečkom. Kako Se Našminkati? Kako Vratiti Odnos?
Prestali ste komunicirati s prijateljem ili djevojkom, dosadno vam je i ne možete prvo pisati (ili nazvati) - što učiniti? Prijateljstvo je važna bliska veza čak i u odrasloj dobi. Svaka osoba treba imati najmanje dva bliska prijatelja.
On (a) Me Ljuti, Ili Kako Je Ispravno Svađati Se? Kako Izaći Iz Svađa?
Svaka svađa koja završi uspješnim pomirenjem pomoći će vam da se približite svom partneru. Odmah tokom svađe, emocionalna uključenost je definitivno neophodna - psujte, izrazite nezadovoljstvo, nemojte šutjeti i pričajte o svojim osjećajima (ljutnja, ogorčenost, iritacija, želja da nešto promijenite).
