2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Kad se partneri rastanu - bez obzira ko i zašto otišao - često postoji osjećaj bespomoćnosti. Čini se kao da smo postojali "mi", ali smo postali "ja". Zajedno, "mi" smo jaki, a jedno "ja" je tako malo i bespomoćno - žao mi je samog sebe. I sve ispadne iz ruke, i nema načina da se to spoji, a postoji i neizvjesnost u vlastitim snagama, sposobnostima i samopoštovanju. Evo i paradoksa: što ste se bolje i mirnije rastali, što se vaš partner ponašao plemenitije, što ste više povjerenja zadržali u njega, teže se naviknuti na neovisno postojanje.
Kada se partner može okriviti za sve smrtne grijehe, to ima svoju čar. On automatski - iako s rastezanjem - postaje žrtveno janje. Na nju se mogu objesiti svi psi, uključujući vaše vlastite nesavršenosti, strahove, neuspjeh i projekciju. Ali kad shvatite da je vaš partner zaista vrijedna osoba, kada je zanimljivo biti s njim i izvan veze, ako je dobar prijatelj i otac vaše djece, negdje unutra grize crva. Ovo je crv sumnje - mogu li to učiniti sam? Ko sam ja bez njega? Šta će biti sa mnom? Čak i ako ste se sporazumno rastali bez svađa i histerija, pa čak i ako ste se oko svega dogovorili i niste htjeli ništa vratiti, unutrašnjost i dalje dominira konfuzija.
Kako povratiti samopouzdanje? Kako vjerovati u mogućnost nove sreće? Kako razumjeti da su protekle godine dobro provedene?
Ovdje morate stati, duboko udahnuti i sjetiti se da niko od vas nije rođen u ovoj vezi. Obojica ste nezavisni pojedinci koji su bili "prije" i bit će "nakon" okončanja partnerstva.
Pronalaženje pravog ugla vrlo je važno za jačanje samopouzdanja. Ona od koje se minusi pretvaraju u pluse. Ne govorim o samozavaravanju kada zatvorite oči, prekrite ogledala i pretvarate se da su ožiljci nestali. Mislim kad s ponosom nosite ožiljke - kao podsjetnik na neprocjenjivo iskustvo, koje ste izdržali, izdržali, preživjeli. Ispravna perspektiva je sposobnost sastavljanja iskustva i vještina iz prošlog života na takav način da zadovolji zahtjeve sadašnjeg života.
Budite tolerantni i strpljivi - prije svega prema sebi. Ne žuri. Dajte sebi priliku za oporavak. Sada u vama bjesne bol i ogorčenost - ne nužno protiv vašeg partnera - češće protiv vas samih - zamjeranje zbog "gubitka", "gubitka vremena", "insolventnosti". Vaši osjećaji su razumljivi, ali zapravo nisu. Čak i kad izgubimo, uvijek nešto dobijemo.… Prekinut odnos nije greška. Ovo je prvenstveno iskustvo. Sve što se događa u vašem životu je važno. Jednog dana ćete to moći shvatiti i razmisliti. Do tada dajte sebi priliku da obnovite svoje interne resurse. U redu je bojati se … Ne žurite nešto drastično promijeniti. Trebaće vam vremena da shvatite sebe i shvatite ko ste postali.
Čak i ako vam se čini da ste se potpuno rastopili u partneru, zaboravili ono što ste nekada znali i željeli, to nije tako. Niti vaša jedinstvenost, niti vaše želje, niti vaši talenti nisu nestali nigdje. Da, vjerovatno je da svih ovih godina nisu bile tražene i bile su pohranjene negdje na tavanu vaše ličnosti, ali "pravi vi" i dalje postoji.
Možda ćete ga prvo morati pronaći, sakupiti komade koji nedostaju, otresti prašinu i malo je popraviti. Možda će vam se u početku činiti ružno i zastarjelo, ali svakako postoji. AND odlično ćete se snaći. Zapamtićete šta ste mogli, ispraviti ono o čemu ste sanjali i ponovo proceniti ono što ste cenili. I nastavit ćete živjeti - korak po korak. Sebe.
Preporučuje se:
Ne Možeš Otići Da Ostaneš
U posljednje vrijeme često sam nailazio na situacije da zanimljiva odrasla radna osoba ispadne "talac" dobrih roditelja. U svojim 30 -ima, a ponekad i s dugim repom preko 40, ovaj muškarac ili žena već su stekli visoko obrazovanje, našli posao, često postigli dobru financijsku neovisnost, ali o nezavisnosti i osobnoj neovisnosti mogu samo sanjati.
I Ne Možeš Staviti Slamku
Jednom smo prijatelj i ja popili piće i popeli se na vožnju električnim skuterima. Nakon što sam prešao dvjesto metara, udario sam u drvo i pao. Razbio je lijevu polovicu tijela, polio asfalt krvlju i odmah se otrijeznio. Mehanički ga je odbacio od mene.
Moraš živjeti Pored Mora, Mama Divan Monolog U Kojem Možeš Beskrajno Crpiti Inspiraciju
- Šta drugo da vam kažem? Moraš živjeti pored mora, mama, moraš raditi ono što voliš i, ako je moguće, ne komplicirati ništa; Samo je pitanje izbora, mama: proždrijeti sebe mjesecima zbog onoga što nije učinjeno, izgubljeno i protraćeno - ili odlučiti da je ostatak života taman toliko da sve obaviš na vrijeme, i baci se na posao;
Ne Možeš Oprostiti Svojim Roditeljima
Čudno mi je čitati kad pišu: „Moraš! oprosti roditeljima ako želiš postati punoljetna”, bez razumijevanja konteksta i spletki, te štete koja je nanesena djetetovoj psihi. Da je imperativ doći do zahvalnosti roditeljima, pa čak i "iskopati"
Tata, Kada Se Možeš Igrati Sa Mnom?
Moja kćerka se tiho ušuljala u moju sobu i postavila sljedeće pitanje: "Tata, kada se možeš igrati sa mnom?" Ona zna da radim od kuće i zato se trudi da ga poštuje. Ovaj pristup me duboko dodiruje. Zhenya treba ovu zajedničku igru, ovako naša komunikacija poprima jedan od svojih oblika.
