2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Znate li zašto vjerujemo da je rad sa psihologom samo razgovor i sve vrste vježbi, ali bez pravih rezultata?
Jer:
ali. Nismo navikli da ih primjećujemo
b. (dolaze sa a) Vidljivi su iz daljine
Neprestano se mijenjamo, svaki dan, ciglu po ciglu. Svaka nova osoba, događaj nam doprinosi - a mi se svako jutro rađamo kao nova osoba.
Ali.
Imamo slabo razvijenu vještinu promatranja (i, što se toga tiče, brige) o svom psihološkom zdravlju.
Možete kriviti roditelje, sindikat i neblagovremeno slijetanje na lonac, kako je rekao Brodsky. I možete početi razvijati ovu vještinu u sebi.
Koristimo svakodnevne primjere, volim ih)
Automobili.
Praktično se ne snalazim u automobilima. Znam zašto jesu i da postoje različite marke. Tu moje znanje prestaje. A ako ispred mene prođe auto, ni ne primijetim koji, osim "crvenog".
Ali ako počnem proučavati ovu temu, s vremenom ću shvatiti koje marke postoje. I tada ću naučiti razlikovati ih. A zatim - kako bi napravili razliku između modela. I onda razumjeti njihove prednosti i nedostatke.
Što više proučavam ovu temu, vidjet ću više nijansi i to će se više integrirati u moj život.
Dakle, sa vještinom introspekcije - ista stvar. I što se više razvija (što ga češće prakticiramo), postajemo sve pažljiviji prema manjim promjenama koje se svakodnevno dešavaju u nama
Zato što su veliki rezultati gomila malih promjena. Ali mi ih ne primjećujemo dok ne vidimo materijalni rezultat koji možemo osjetiti.
Ali neće svi još doći do ovog rezultata. Jer "nedostatak rezultata" demotivira i obezvređuje obavljeni posao.
Trik je u tome što je "nedostatak rezultata" često nemogućnost da se to vidi
Usput, rad sa psihologom razvija ovu vještinu paralelno s glavnim zahtjevom.
Dakle, dvije ptice jednim udarcem!:)
Preporučuje se:
Ne Osećam Ništa I Ne želim Ništa. Kako Nas Apatija Proždire
Ovo je vrlo česta zamjerka. Nedostatak osjećaja, film ravnodušnosti, koji se neprimjetno vuče na cijeli život, zatrpa ga dosadom, ravnodušnošću i blatnom besmislenošću. Prašnjava rutina i stalni umor vječni su saputnici ovog stanja. Dozvolite mi da vam predstavim gospođu Apatiju.
"Ništa Se Nije Popravilo !!!" - Kako Znate Da Li Vam Terapija Pomaže?
Tužni čovjek ulazi u trgovinu: - Zdravo! Sjećaš li me se? Juče sam od tebe kupio balone. - Sjećam se. Još lopti za vas? - Ne, žalim vam se - neispravni su. - Sta je bilo? Ne možete zadržati zrak? - Ne, u redu je. - I šta onda? - Ne ohrabruju … Neću se upuštati u sentimentalne pozive na prihvatanje i ljubav .
Kako Preživjeti Odlazak Ljubavnice: Pismo Od Muža Koji Vara
Kako preživjeti odlazak ljubavnice: pismo od muža koji vara. Preko društvenih medija i e -pošte svakodnevno primam recenzije svojih knjiga i konsultacije. Pokazalo se da su neka pisma toliko zanimljiva da bi ih (naravno, uz pristanak njihovih autora) trebalo čitati vrlo mnogo muškaraca i žena.
Sve Boli. Ništa Ne Pomaže! Ili Zašto Rad Na Sebi Ne Daje Rezultat
Često mi dolaze klijenti koji su već isprobali sve moguće metode rada sa samim sobom, pročitali mnogo knjiga, obavili mnoge prakse i pohađali veliki broj seminara. Oni znaju mnogo, mogu sami reći bilo kojem psihologu šta im je i koji su razlozi za njihove nevolje.
Winnie The Pooh I Društvo Na Sastanku Kod Psihologa
Zamislite da su likovi iz crtića "Winnie Pooh i svi, svi, svi" došli psihologu u psihoterapeutsku grupu. Posvećeno Međunarodnom danu psihologa Tako su junaci crtanog filma "Winnie Pooh i svi, svi, svi" došli kod psihologa u psihoterapeutsku grupu.
