2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Jedan od temeljnih "ljekovitih faktora" grupne psihoterapije I. Yalom naziva i smatra "sugestijom nade".
Ulijevanje nade i jačanje je odlučujući faktor ozdravljenja u svim psihoterapijskim sistemima (…) Istraživanja su pokazala da što se više pacijent nada da će mu se pomoći, terapija je učinkovitija. Postoji mnoštvo dokumentiranih dokaza da je efikasnost liječenja izravno povezana s pacijentovom nadom u izlječenje i njegovim uvjerenjem da će mu se pomoći.
Nada je vrlo važna ne samo za grupnu terapiju, već i za individualnu terapiju. Ponovno proživljavanje bolnih događaja, kontakt sa potisnutim emocionalno nepodnošljivim materijalom, prisjećanje na bol, ogorčenost, poniženje i očaj koje je trebalo razdvojiti mogu dovesti do klijentovih očekivanja da je terapija bol, očaj i beznađe. "Trebam li sve ovo uzburkati?" - pitajte ljude koji se boje započeti terapiju. Terapeut se ne mora pretvarati u optimista s maničnom odbranom u vezi sa svim užasima kojima je klijent preplavljen, vrlo je važno shvatiti i prihvatiti da je ono što se dogodilo zaista strašno, a klijentovi strahovi opravdani. Ali terapeut ne može podleći klijentovim sumnjama, strahovima ili očaju; prepoznavanje onoga što se dogodilo ne bi trebalo provoditi “spuštenih ruku”, što će samo povećati beznađe i demoralizirati osobu. Po mom mišljenju, zadatak je priznati bol i biti iskreno užasnut onim što se ponekad događa ljudima, ali u isto vrijeme imati nadu u sebi za oživljavanje izgubljenih dijelova i pronalaženje resursa za potpuniji i sretniji život. Nada se mora pokazati klijentu. Nada koja izvire iz terapeuta, koegzistirajući sa shvaćanjem da će osoba zaista tokom rada morati osjetiti ono što je bolje ne osjećati i razmišljati o onome o čemu je bolje ne razmišljati, prvi je kamen koji će biti položen u temelj terapijskog saveza.
Pokazivanje nade ne znači da obećavam sve. Zbog mnogih razloga, na primjer, bioloških, društvenih, starosnih, postoji mogućnost prijevremenog prekida terapije. Ne znam kako predvidjeti budućnost, pa ne mogu garantirati da će sve biti uspješno. Ali moja praksa me uvjerila da je pozitivan, optimističan pogled na klijenta i njegovu budućnost često opravdan i vrlo koristan.
Ljudi koji su doživjeli ozbiljne životne preokrete, čak i bez psihoterapije, s vremenom primjećuju povoljne promjene i smanjenje simptoma, što često olakšava njihovo društveno okruženje, koje djeluje kao "terapijsko okruženje". U terapiji se povećavaju šanse da se riješite mučnih simptoma i bolnih iskustava. Nada je snažan lijek protiv nemoći, obeshrabrenja i očaja koji su uobičajeni u praksi terapeuta. Nažalost, u stručnom diskursu rijetko se postavlja pitanje nade, ali nada ima veliku terapijsku vrijednost i učinak. Utjecaj poruke nade od terapeuta ne treba podcijeniti, ali treba biti oprezan u pogledu optimizma u pogledu buduće terapije.
Nada je ono što se može suprotstaviti očaju.
Preporučuje se:
Klovn. Priča O Jednoj Terapiji
Klijentkinja, vrlo vesela i vesela osoba sa vrlo teškom sudbinom, obratila mi se zbog gubitka koji je doživjela, izgubila je majku. Stanje tuge počelo je prelijevati u somatske simptome, oduzimale su se ruke i noge, boljela je glava, osjećao se potpuni poremećaj u tijelu, otkotrljalo se s planine u ponor.
POČETNA FAZA I TERAPEUTSKA PRISUTNOST U TRAUMA TERAPIJI
Tijekom ranih sesija, prije nego što se stvori snažan terapeutski savez, kontakt sa samim terapeutom može izazvati vrlo uznemirujuće osjećaje i senzacije, izazivajući različita traumatična sjećanja i strahove povezane s vezama. Unatoč činjenici da osoba koja pati od posljedica psihičke traume neovisno traži psihoterapijsku pomoć zbog svojih psiholoških problema, potreba da govore o sebi može izazvati visoku razinu budnosti i izazvati negativne afekte.
Mrtvo Unutrašnje Dete. Priča O Jednoj Terapiji
Klijent, mlada atraktivna djevojka, došla je na konsultacije s problemom depresije. Život je dobro tekao, u posljednje vrijeme je stalno plakala, a prva dva sata posla bila su potpuno "mokra" … Klijent, mlada atraktivna djevojka, došla je na konsultacije s problemom depresije.
Mehanizmi Prekida Kontakta U Gestalt Terapiji
Mehanizmi prekida kontakta u gestalt terapiji. (fuzija, introjekcija, projekcija, retrofleksija, egoizam). “Međutim, odmah razjasnimo da je geštalt terapija, za razliku od nekih drugih pristupa, nije usmjeren na napad, pobjeda ili savladavanje otpora, nego radije na njihovu svijest od strane klijenta, tako da oni više u skladu s novonastalom situacijom "
O Nadi
Za mene "nada" nije samo riječ, to je moje ime. I veći dio svog života nisam ga voljela. Jer nada je bila čvrsto povezana s razočaranjem, bolom i razočaranjem. Nada se činila beskorisnom, a u nekim periodima čak i štetnim osjećajem koji treba potisnuti.
