2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Ponekad nam je teško obratiti pažnju na stvarne životne izazove s kojima se suočavamo, a energija emocija koje se rađaju kao odgovor na susret s tim izazovima preusmjerava se na nešto sasvim drugo - iako neizravno povezano s onim što se može izbjeći
Tako sam se prije nekoliko godina odjednom jako zabrinuo za svoje madeže. Pa, svi znaju da se od njih može razviti melanom, pa je stoga dobro povremeno obratiti pažnju na njih. Tri decenije nisam se uopće opterećivao ovim, a onda je jednom - i odjednom nekoliko madeža odjednom - uopće nije novo - postao predmet moje brige. U isto vrijeme, odjednom sam postao jako zabrinut da me krpelji nisu ugrizli - encefalitis i sve te druge čireve. Ali opet: išao sam na ekspedicije dvije decenije, sa i bez cijepljenja, skinuo sam nevjerovatan broj insekata, iskopanih i ne. Da, uvijek me je pratila mala anksioznost u trenucima kad sam izvila krpelja iz vlastite kože, ali tako da je to tako snažna anksioznost, pa čak i PRIJE mog pješačenja negdje u šumi?
Općenito, pratio sam mladeže - jesu li se povećali, nisu li se povećali? Jesu li rubovi glatki ili nisu? Je li se boja promijenila? Umoran od ovog praćenja, obratio sam se ljekaru. Presuda je bila - sve je u redu, bez patoloških promjena. Neko vrijeme se smirio, ali onda je odjednom bljesnula misao - "šta ako je nešto propustio." I zgrabio sam misao za rep: izgleda da to nisu madeži. Anksioznost, koja kao da se javlja "sama od sebe", luta u meni, pronalazeći sve više novih objekata za uhvatiti se i oblikovati.
I u razgovoru s kolegama, nekako je zvučala misao: takva tjeskoba vezana za zdravlje ponekad se pojavi kada propustite nešto jako važno, nemate vremena u svom životu. A onda se strah od smrti pojačava - odjednom ćete umrijeti, ali nećete imati vremena za to. Ali šta tačno?
Postepeno se slika počela razbistravati. Do tada se moj život polako, ali sigurno pretvorio u funkcionalan. Imala je puno dužnosti, puno odgovornosti, puno trenutnih zadataka, uloge oca i supruga, ali sve je manje od samog života ostalo. Ova tranzicija je često potpuno neprimjetna - tu i tamo se "natovarite", uzmete drugog klijenta (samo jednog, šta je to?), Skratite vrijeme odmora (puno zadataka i planova, morate više raditi i zaraditi više, i minus dva - tri dana - šta će promijeniti?). Dosta se bavite porodičnim poslovima - popravljate nešto, pomažete oko domaćih zadataka, kupujete namještaj, slušate školu i druge probleme … Samo malo, ovo nije naglo pala planina posla, kada jasno i jasno osjetite cijela težina tereta … Gdje ste među svim ovim funkcioniranjem - što je apsolutno važno i cijenjeno od strane vaših bližnjih - vi? Ispostavilo se da spašavate svijet - ali ne za sebe. Život nestaje, pretvarajući se u funkcionalno postojanje - a strah od njegovog gubitka tako je bizarno utjelovljen u tjeskobi oko madeža i jedva primjetnom osjećaju melanholije. Nisam bio zabrinut za svoje zdravlje - već za vrijeme svog života koje je nepovratno prolazilo, kada sam mogao stati - i biti samo sa samim sobom, suncem, nebom, vjetrom, mojom omiljenom knjigom … Čak i sa svojom voljena djeca i supruga, ali ne kao otac i suprug, već kao topla, bliska osoba - opuštena, uživajući u kontaktu, dopuštajući sebi da uzima, a ne samo daje, stalno razmišljajući o ovome, onome.
Važno je ne propustiti vlastiti život iza svih ovih briga …
Preporučuje se:
Life-coaching: Porodični Scenario
Od autora: Koncept "društvenog scenarija" je takođe koristan u praksama kao što je treniranje života. Ali samo u ovom slučaju ne radi se samo o identifikaciji, a ne samo o oslobađanju osobe od ove opsesivne sheme reproduciranja životnih drama - već o poučavanju osobe da živi, oslanjajući se na vještine racionalnog upravljanja svojim životom.
Cool Life Student
Zašto su sve češći slučajevi prenošenja stava na studentski život? Jedan poznanik mi je rekao da su njegov nećak i prijatelj ujutru ustajali godinu i po dana, spremali se za odlazak u institut, na časove. Uzeli su novac od roditelja da plate školarinu.
