Tamna Strana Psihičkog Prosvjetljenja Ili "Niste Takvi, Ne Vjerujte Im!"

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40

Sklonite sa ekrana osjetljive ljubičice, borce protiv kaznene psihijatrije, ljude koji žive u svijetu ružičastih ponija ili koji vjeruju svemu što napišu na internetu (haha). Ovo će biti profesionalno dugotrajno čitanje (verzija je što pristojnija, nepristojna na Patreonu). Sponzor ovog spaljivanja su svi oni ljubazni i brižni ljudi koji nakon čitanja ovih internetskih mreža i postova popularizatora psihologije počinju govoriti osobi sa mentalnom dijagnozom da nije takav, da je s njim sve u redu i da doktori bi bili vezani samo za farmu.

Dakle. Počnimo definiranjem područja odgovornosti. Za sebe (da, da) dijelim mentalne dijagnoze na "veliku psihijatriju" (depresija, bipolarni poremećaj, shizofrenija, OKP, psihoza i druge stvari koje se lako mogu zaustaviti uzimanjem pilula) i poremećaje ličnosti. Sada ću govoriti o poremećajima ličnosti. Ima ih više od desetak, a od onih koji se čuju: antisocijalni, narcistički, granični, šizoidni. Budući da je ovaj post sponzoriran raspravom pod naslovom BPD, uglavnom ću govoriti o graničnom poremećaju ličnosti (F60.31).

Neću navesti pakao koji zadesi nesretnog čitatelja koji je pokušao Google -om pronaći bilo koji od poremećaja ličnosti. Ukratko, to je * izrezano cenzurom *: "osoba s poremećajem ličnosti iz perspektive ima samo grob lijes-lijes, to se ne liječi, svi ljudi s poremećajem ličnosti duboko su asocijalni elementi koji moraju postojati… odmah izoliran. " I da, ako odjednom saznate da vaša voljena osoba ima poremećaj ličnosti - "trčite odmah, izgubivši tenisice, jer ste i vi obavezni i neizbježni * cenzurirani *, jer se poremećaji ličnosti ne liječe!" Impresioniran? I ja … bio sam vrlo lomljiv. Sada ćemo pokušati zajedno to izraziti.

Prvo. Šta je poremećaj ličnosti? To su određeni stereotipi ponašanja, razmišljanja, pogleda na svijet, sebe i druge koji ometaju prilagođavanje pojedinca u društvu. Pretvrd? U redu, još je lakše. Određeni načini ponašanja, reagovanja, razmišljanja i komunikacije koji ga povređuju u interakciji sa spoljnim svetom: redovno daje otkaz (dobija otkaz) sa posla (i ima finansijskih problema); ne može izgraditi pouzdan bliski odnos (i pati od toga); neadekvatno komunicira s drugima (daje emocionalne pretjerane reakcije običnim radnicima ili prijateljske primjedbe, ili obrnuto, uopće ne reagira, potiskuje bijes, nezadovoljstvo, općenito bilo kakve emocije); on ima neadekvatno samopoštovanje ("ja sam ništavnost", ili "ja sam nepogrešiv" ili zamah od toga); ima problema s fokusom, motivacijom, postizanjem ciljeva (bilo koji). Sada moram primijetiti (da to nije nimalo lako) da sve ovo može biti posljedica i poremećaja ličnosti i stanja poput bipolarnog poremećaja, depresije, anksioznosti, OKP -a, ADHD -a (koji se, vidi gore, mogu ublažiti tabletama)). A budući da ću cijeli daljnji zid teksta napisati na temelju BPD -a (samo su narcisi dobili više "ljubavi"), trebao bih napomenuti da je s BPD -om većina ovog divnog seta vezana uz opterećenje, pa može biti izuzetno teško shvati šta je gde. Ali sada govorimo o poremećajima ličnosti.

Sekunda. Da, poremećaj ličnosti se NE liječi TABLETAMA! Poremećaji ličnosti su izvjesni … ako trenutno napišem reflekse, zasut će me paradajzom, ali u stvari je upravo to slučaj: određeni obrasci ponašanja doslovno su fiksirani na "kičmenom" nivou i gotovo ih je nemoguće kontrolirati (ja trenutno ne govorim o potiskivanju emocija, često postoje ljudi kojima nema ravne samo s poremećajima ličnosti). "Stimulus - reakcija" javlja se gotovo trenutno, nesvjesno, a ta je reakcija stabilna i ne ovisi (ili vrlo malo ovisi) o kontekstu. Odjednom, da. Osoba s poremećajem ličnosti reagirat će gotovo jednako na vijest da njen partner odlazi i na riječi šefa "vaši pokazatelji uspješnosti su dramatično pali".

Ne pogoduje društvenoj adaptaciji, zar ne? Glavni problem osobe s poremećajem ličnosti je to što ima vrlo oskudan arsenal strategija suočavanja (načine rješavanja određene situacije). To je poput konja koji se može kretati samo u galopu. Ili pas koji laje na bilo koji zvuk, bez obzira da li se penje kroz prozor kuće, ili je auto prošao u susjednoj ulici, ili je došao vaš prijatelj. Kod poremećaja ličnosti obrazac je isti: osoba sa poremećajem ličnosti zna jedan ili dva načina djelovanja i koristi ih svugdje. Bez obzira na lica i okolnosti. Refleks savladan od djetinjstva savršeno je prilagođen za život u okruženju koje je bolesno u glavi, ali nikada nije prilagođeno uslovno normalnom okruženju. Stoga, ulazeći u manje -više mirno okruženje, osoba s RL -om odjednom se izgubi, naglašava ("Pa, mora postojati neka zamka, gdje je on?!") I počinje odavati svoje uobičajene reakcije ponašanja, izazivajući zbunjenost i želja za udaljavanjem od ovog čudnog tipa …

Treće. Liječenje poremećaja ličnosti pilulama jednako je efikasno kao i naučiti štakora da trči kroz labirint za šećerom. Bez lavirinta. Ali sa šećerom. Smešno? Ne baš, ali vitalno. Dakle, da, poremećaj ličnosti ne može se izliječiti tabletama (šećerom). Uz pomoć lijekova možete ublažiti simptome popratnih stanja poput depresije, bipolarnog poremećaja, anksioznosti, OKP -a, ADHD -a itd., Ali to je sve. No, poremećaj ličnosti može se ispraviti psihoterapijom: osoba postupno proširuje svoj arsenal strategija suočavanja na 4-5, uči pratiti što se događa sa njim i usporavati ga prije nego što se sve sruši. Da, potrebno je vrijeme, da, potrebno je svjesno prihvatanje od strane osobe činjenice da da, imam ovaj problem, moram nešto učiniti po tom pitanju. Dobivanje službene dijagnoze BPD -a (kao i svake druge) može biti odskočna daska od koje će osoba krenuti u pravom smjeru, jer je psihoterapija za BPD (kao i svaki drugi poremećaj ličnosti) prilično specifična stvar, a da niste svjesni ove činjenice osoba odgovarajućem stručnjaku nije činjenica koju će to donijeti. Ali psihoterapija jednostavno ("Osećam se loše, ne znam šta da radim") može biti (i često se ispostavlja) manje efikasna zbog specifičnosti poremećaja ličnosti. I dalje je djelotvoran (barem osoba nauči čuti sebe i druge, testirati stvarnost, to je sve), ali vrlo spor, jer morate proći kroz "spinalne" reflekse. I čini mi se da su odavde mitovi o "hodao sam 5 godina, ništa nije pomoglo!" I posljednja stvar. To je, zbog čega je pokrenuto sve ovo kretanje. Bez razumijevanja šta mu je, osoba sa poremećajem ličnosti nastavit će žuriti iz jedne krajnosti u drugu, liječiti depresiju, OKP, anksioznost i ostalo, te neće shvatiti zašto sve to ne pomaže. Suosjećajno pomaže, ali osnovni uzrok - krivulje strategije suočavanja i iskrivljen pogled na svijet - nikako se ne ispravlja, a bolna stanja se vraćaju uvijek iznova. Ljudi sa RL često vrlo pažljivo slušaju svoju neposrednu okolinu i umjesto "U redu, recimo da imam ovu stvar, šta mogu pokušati učiniti s njom?" zaglavi u poricanju i "ne može biti, ovo je groblje s lijesovima". Zato svi ti "dobronamjernici" koji iznose svoja vrijedna mišljenja i vjeruju da sa strane mogu jasnije vidjeti šta se zapravo događa mogu postati oni štapići u kotačima koji su osobi s RL-om najpotrebniji.

Ovdje bi neko posebno uporan mogao ponovo zavapiti da se "poremećaji ličnosti NE MOGU LIJEČITI !!!" "Spinalni refleksi" će ostati, ali će na njih narasti gomila drugih načina djelovanja i osoba se više neće morati "pretvarati da je normalna", ona će, u stvari, biti normalna. Jednostavno će povećati svoj cijeli arsenal za normalan život, ne sa 5-16 godina, poput "normalnih ljudi", već sa 25+. Ne zato što je bolestan idiot, već zato što se to istorijski dogodilo. Ljudi sa PD su vrlo brzo inteligentni ljudi. Samo što nisu imali sreće da se rode i odrastu u nezdravom okruženju, dječji um je izmislio radnu metodu da preživi i smrzne se u njemu, kao jedini način interakcije sa svijetom. A onda, kada ova metoda u "normalnom" okruženju odjednom počne donositi bol i patnju, zastrašujuće je, nepodnošljivo odbiti je, to je poput smrti, jer je to bio jedini način za preživljavanje! I svi ti vriskovi "niste takvi, ne slušajte" - oni samo hrane ovu nadu "šta ako sam samo malo pokušao, sad ću pokušati ponovo, i sve će uspjeti" … I po hiljaditi put na istim grabuljama. Ne zato što to želimo, već zato što ove grablje nosimo sa sobom posvuda, one su doslovno naš dio i čini se da „ako ih izgubim, kako ću i čime otresti svu ovu dlakavu sjevernu životinju? !! Ne, ovo je moje grablje, nikada ga se neću odreći !!! " U ovom trenutku moram još jednom ponoviti da ne trebate brinuti, vaše drage grablje neće otići nigdje od vas. Samo ih umotajte u prikladnu futrolu, objesite da vam se ne zbune pod nogama i da vas ne udaraju po čelu, uz greblje nabavite i lopatu, polugu, plug, konj, traktor i sve ostalo ako želite, naučite kako se rukuje sa svim ovim tlom i posijati sjeme radosti. A kako biste uklonili nevolje koje se događaju, uvijek možete otkriti grablje ako vam se ne sviđa novi mač i sjajni mitraljez.

Znate li koje su najčešće fraze u mojim konsultacijama? "I šta, pa je bilo moguće?" i "Oh, još nisam tako gledao na to." Da)

Na ovoj veseloj noti, želim završiti. Zaista se nadam da će neko doći do kraja ovog opusa i preispitati svoj stav prema "kaznenoj psihijatriji", psihoterapiji i mentalnim dijagnozama. I to neće ometati vaše prijatelje i voljene koji pokušavaju promijeniti nešto u svom životu, čak i ako vam se ovaj put iz vašeg podruma čini kao nešto poput "groba s lijesovima-kovčezima" …

Shl. Ne želim napraviti sramotu ispod ovog posta da "tablete ne pomažu !!!" itd. Tablete u slučaju RL -a su štake koje pomažu u zaustavljanju popratnih procesa koji ometaju normalno razmišljanje i funkcioniranje (depresija, anksioznost itd.). Ali bez rada sa "grabljicama" sve se vrlo brzo vraća na staro. ZY2. Kratak rezime: nemojte spriječiti ljude koji su dobili mentalnu dijagnozu da sami shvate šta mogu iz toga imati. Ne, ono što je napisano na internetu ne čini vas stručnjakom.