2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Već sam napisao da svako u sebi nosi svoju potrebu, vlastitu glad, koja je nastala kao rezultat sistematskog i dugotrajnog napuštanja ranjivog djeteta bez kritično važne emocionalne hrane
kao rezultat toga, osoba ne zna kako se prehraniti i ne zna koristiti različite izvore hrane
Metaforički rečeno, osoba koja nije primila majčino mlijeko čeznut će za tim, jer neće moći asimilirati i općenito druge vrste hrane prepoznati kao jestivu.
Drugim riječima, neće cijeniti niti primijetiti jednu priliku koju život pruža, budući da je interno fokusiran isključivo na ono što nedostaje.
I on će čekati osobu koja će mu osigurati ovu neophodnu hranu.
Nema ništa sramotno ili strašno u tome, to je velika tragedija, iako je većini ljudi jako neugodno zbog njihovog deficita - bilo sami ili kao rezultat nametnute sramote (sramota je biti slab, u potrebi i nesposoban se nositi).
Kad je vaša ranjivost utisnuta u pozadinu vaše samosvijesti
ovo je najgore stanje stvari, Jer prehraniti se, a da niste ni svjesni (ili se osramotili) da ste gladni postaje gotovo nemoguć zadatak.
Naprotiv, većina uspijeva sakriti sve znakove svoje emocionalne potrebe, a i sami pate od toga, a uznemiravaju i svoje najmilije u nesvjesnoj nadi da će nadoknaditi deficit.
Stoga, samo svjesnost, pomni pogled na vaše potrebe
a povijest njegovog formiranja daje barem neku priliku da se to razmotri, pronađite vlastite točke boli i prvo ih pokušajte zaštititi na nove, odraslije načine, I kasnije, prepoznajući i potrebu i ranjivost, Pristanite da ih zasitite, nahranite.
Kao rezultat dugotrajnog rada, svijesti, možete doći do točke u kojoj potreba više neće "vladati" svim radnjama i djelima, prisiljavanje na bijeg od odnosa s ljudima, ili uporno zahtijevati da ti ljudi hrane vaše unutrašnje dijete majčinim mlijekom.
Po mom osobnom mišljenju, da bi se to dogodilo, potrebno je iskustvo nekoliko partnerskih odnosa, provedenih u analizi, u terapiji kako bismo izašli iz suzavisnosti koja je toliko karakteristična za naš današnji mentalitet.
Dakle, ako počnemo obraćati pažnju na svoju emocionalnu ovisnost o partneru - na bilo kojem polu: je li važno primiti nešto od njega ili je važno da on ode sam,
a ako su oboje povezani s snažnim osjećajem straha, srama ili krivnje, tada je prvi korak prema slobodi već učinjen.
Ovdje valja napomenuti da su svačije potrebe lokalizirane u nekoj vlastitoj zoni od posebnog značaja, a to je uvijek zona ozljede.
Nekima je izuzetno važno da se osjećaju brižno: da čuju takva pitanja, da promatraju takve postupke u odnosu na sebe koji će ih uvjeriti da žele da se o njima brine i da su stoga voljeni.
"Kako si?", "Šta ti je?", "Zašto si tužan?";
žude za elementarnom pažnjom i stoga lako "padaju" na odgovarajuću strategiju partnera, čak i ako ga je jednom pitao, pokazivali su zabrinutost.
Za druge je važno da obrate pažnju na njih, primijete ljepotu (jedinstvenost), i izrazio to riječima: "Nikada nisam upoznao tako lijepu (jedinstvenu) ženu."
Takve ljude su učili da u njima nema ništa posebno, oni su poput svih ostalih ili čak gori od drugih.
Neki drugi moraju priznati njihov trud: "Vi činite toliko za nas, mi smo vam zahvalni."
Ti su ljudi često korišteni kao besplatna radna snaga, a da nisu primijetili napore djece, želju da ugode netolerantnim roditeljima ili su obezvrijedili napore na još jedan divljački način …
Postoji mnogo opcija za precizne udarce na slici, na osjećaj vrijednosti;
postoje ljudi koji su neprekidna rana, krvavi nered, posebno im je teško ne zaljubiti se u "nezemaljsku ljubav" ili pristati izaći u susret barem nekakvoj vezi.
Očekivanja onog što nije primljeno su prevelika
previse boli ponoviti udarac u staru ranu …
Svijest o svom nedostatku pomaže razumjeti: samo od mene zavisi hoću li moći
Oslobodite se prokletog naslijeđa ili
Ostaću zauvek u zatvoru straha i očekivanja.
Usput ništa nije posebno ohrabrujuće:
niti nestanak ružičastih naočara iz njegove prošlosti,
niti potrebu da dodirnete svoju ranu u boli i patnji, niti približavanje spoznaji njihove ranjivosti i ograničenja …
Samo žeđ za oslobođenjem i snažna želja da konačno postanete sami
može podržati onoga koji se usudio izabrati ovo za mnoge nepopularno, veoma težak put.
Istovremeno sa sviješću o vašoj gladi i o tome kako je lokalizirana, počinjete uočavati akutnu ovisnost o tome kako vas određena osoba hrani (ako govorimo o odnosima).
… želim da me voli, Brinuo - on
Prepoznao je vrijednost - samo je on, Pusti, ostavi na miru - on …
Tek tada ću se osjećati važnim, voljenim, značajnim, potrebnim, Tek tada ću osjetiti radost života.
… Koliko vam je potrebno da ostanete na ovom mjestu terapije? Koliko mjeseci;
Koliko riječi ogorčenosti i ljutnje treba izraziti, koliko suza čežnje i samoće proliti?
Opet: što više rana na vašoj duši, to je duže
I tu ne možete ništa učiniti, plakati i nastaviti dalje.
Sjetit ćete se koliko ste često ostali sami - bez podrške, bez pomoći, koliko ste bili lišeni ljubavi, i jasno ćete vidjeti odnos: kako se sve ponavlja - sada, u sadašnjosti.
Vidjet ćete kako se i sami nastavljate linčovati, ostavljajući vas gladnima, i nadati se vanjskom suosjećanju.
…….
- Ne mogu dalje. Užasno sam umoran.
- Od čega si umoran?
- Dosta mi je odgovaranja za sve. Moram se brinuti o svima, organizovati sve, muči me krivica kad "ne radim ništa". I još više, ne mogu uskratiti rodbini nijedan zahtjev. Ne mogu podnijeti vlastitu krivicu, koja tada nastaje.
- I kada u takvim slučajevima poštujete sebe?
- Kada sam uradio sve što je bilo planirano, kada sam mogao da pomognem svoj rodbini.
- A šta još možete poštovati?
- (Kroz suze) Nema šta da me poštuješ! Nema ničeg vrednijeg u meni …
… Ne nalazi ništa vrijedno u sebi, prepoznajući samo svoju funkcionalnost …
Ne vjeruje da se može cijeniti zbog bilo čega drugog.
I ona, a takođe i on … Mnogi od nas.
… Očekuje da će je svi oni kojima je potrebna, koje je, prema djetetovom scenariju, "zatvorila" za sebe, jednog dana ostaviti na miru, živjeti vlastitim životom i osloboditi je.
I ona će dobiti pravo na svoj život - bez krivice.
…..
Oni neće biti pušteni. Ne znaju. Neće.
Morat ćete izboriti svoja prava - iz vlastitog straha, krivice i srama.
Svako osvojeno pravo:
pravo na "ne želim", pravo na "ne mogu", pravo na značaj svojih iskustava, pravo na sopstveni izbor itd., izvlači vas iz kandži ovisnosti, dodajući stabilnost vašem unutrašnjem Odraslom,
koji će podržati vaše dijete u njegovim potrebama.
…..
Svi koji su iskusili ovo iskustvo unutrašnje revolucije kažu:
… Bilo je jako zastrašujuće. Zastrašujuće je da će biti odbijeni, neće razumjeti.
Strašno je izgubiti voljene koji će vidjeti da niste tako dobri.
Bilo je smrtno zastrašujuće, a u isto vrijeme sam osjetio euforiju - da sam konačno insistirao na svom."
… Konačno, složio sam se sa svojim potrebama.
Rekla je ono što misli, a ne ono što su htjeli čuti; pokazala svoja osećanja, bez obzira koliko smešna izgledala drugima; insistirali na njenoj odluci, bez obzira na to kako su mu se protivili …
Na taj način mi zadovoljavamo nju - svoju potrebu - djelujući u skladu sa svojim željama, u skladu sa svojom unutrašnjom subjektivnošću, istina je, šta god da je.
Poštujući sebe, prisvajajući svoje dostojanstvo - samo tako, i ništa drugo.
Ponašanje u skladu sa samim sobom i svojim potrebama je način na koji se hranimo.
U ovom trenutku već smo u stanju smiriti "preostali" deficit -
u emocionalnoj vezi sa drugom, bliskom osobom;
Smiri se toliko da više ne upravlja, ne trči "ispred lokomotive", izabrati tačno onoga ko je u stanju dati i u stanju je dati ono što je potrebno.
Kako nas bira onaj kome je potrebno ono što dajemo, a ne ono što nismo u mogućnosti dati.
….
… U jednom trenutku vaša potreba prestaje trčati ispred vas, imate mogućnost čekati, čak je i malo suzdržati i smiriti.
Vaše unutrašnje dijete je uvjereno da se mogu brinuti o njemu, biti na njegovoj strani, čini se da unutrašnji ljubazni roditelj kaže:
„Obećavam da ću te hraniti. Hajdemo malo razgledati, pričekati, vidjeti.
Možda ova hrana nije dobra za nas."
Sada vam više nisu potrebni drugi da liječite duhovne rane; znajući kako se hraniti, znate tačno šta možete dati i šta želite uzeti.
Preporučuje se:
JE LI MOGUĆE PREUZETI KONTROLU ŽIVOTA?
Život je činjenica. Činjenica je da postoji, da se dogodilo i da je nepromijenjena. To znači da možemo promijeniti svoj stav prema činjenici, naše mišljenje o toj činjenici. Napolju već pada kiša, niste uzeli kišobran, šolja je pala i već se razbila, sukob se već dogodio.
U Nedostatku Djece U Braku, Vjerujem Da Je Sasvim Moguće Razvesti Se. Ako Imate Djecu, Morate Dobro Razmisliti
Izvor: ezhikezhik.ru Je li moguće psovati pred djetetom, usvajaju li djeca roditeljske modele ponašanja, šta učiniti ako se želite razvesti i trebate li živjeti sa mužem koji viče i ponižava? Izvještava porodična i dječja psihologinja Katerina Murashova.
Nedovršena Psihoterapija. Moguće Posljedice
Nedavno se u mojoj praksi dogodila jedna zanimljiva priča. Djevojka je, nakon prve dvije sedmice psihoterapije, trebala doći na konsultacije, ali je odložila sastanak, pronašavši trajne razloge. Na prvoj sjednici s njom shvatio sam da je njezina posjeta bila prva i posljednja (intuicija me ne iznevjerava), pa sam za sat i pol pokušao prenijeti vrlo važnu tezu koja je, po mom mišljenju, bila trebalo da joj radikalno promeni život.
Na Vaš život Utječe Način Na Koji Ste Rođeni, I Je Li Moguće Izaći Iz Tog Utjecaja?
Rođenje. Posvećeno svima nama, predivne bebe))) Uvijek sam slijedio svoje srce, čak i u nauci. I tako, kada sam bio duboko impresioniran otkrićima Stanislava Grofa, morao sam se suočiti s različitim reakcijama ljudi na ove informacije.
10 Znakova Da Traumatična Iskustva Pri Rođenju Mogu Utjecati Na Vaš život I Razviti Emocionalnu Ovisnost
Ovisnost o mišljenju drugih, krivnja i sram, strah od isticanja, uspjeh, novac, želja za preodgojem čovjeka, svog djeteta ili uvijek kontrolirati druge, život, sudbina - ne nastaje niotkuda. Često su tome prethodili porodični događaji koji su se dogodili mnogo prije vašeg rođenja.
