Kad Se Odabere Izbor

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2024-01-12 20:55

"Zašto je sve ovako u mom životu?" - Stalno čujem ovo pitanje. Iznutra jecav ili jecav, uvijek se pojavljuje na sjednicama.

Mnogi od nas imaju osjećaj potpune nemoći pred životom.

Život može izbaciti trik, a svi naši planovi će se srušiti u trenu. Ova nepoznata i nelogična sila je zastrašujuća. Ruke dolje. Vjera u vlastite sposobnosti da bilo šta promijeni izumire pred našim očima. Čini se da sile nisu jednake.

krize i ratovi, jalova i beskrajna borba s bolestima ili ovisnošću, nemogućnost utjecaja na vlastitu težinu, zdravlje i odnose - depresivno

Ljudsko tijelo je, u velikoj mjeri, autonomni sistem. Ne moramo kontrolirati rad jetre i bubrega, možda ne znamo gdje se nalaze naši unutrašnji organi. Znamo gdje nam je auto, ali gdje se nalazi naša slezina, možda ne znamo. Cijeli sistem funkcioniranja funkcionira neovisno o našoj svijesti o njemu. Svi instinkti potrebni za preživljavanje su uključeni prema zadanim postavkama.

Priroda se pobrinula da možemo preživjeti i razmnožavati se, potpuno ne zalazeći u ono što se događa.

Naša mentalna aktivnost organizirana je po istom principu. Spektar onoga čega smo svjesni, u poređenju sa onim što je u zoni našeg nesvjesnog, zanemariv je.

kroz stotine i hiljade generacija, priroda je razvila win-win sistem koji nam omogućava da živimo svoje živote bez preuzimanja funkcije upravljanja i kontrole

Većina algoritama ponašanja, načina interakcije sa svijetom, odnosa prema sebi, dozvole za sreću, izbora bolesti, sposobnosti izgradnje odnosa i boravka u njima, pa čak i očekivano trajanje života i uzrok smrti prenose se s majke na kćer i od oca do sina.

Takva nasljednost omogućava rodu da preživi i zadrži svoj jedinstveni način interakcije sa svijetom, a ljudima omogućava da klize duž tračnica koje su nekoć postavljali njihovi preci.

Sistem sukcesije je vrlo dobro izgrađen - ono što se ne prenosi genetski prenijet će se riječima, ponašanjem, prešutnim i nesvjesnim pravilima postojanja.

Mali čovjek će upiti s majčinim mlijekom, pročitati ga iz očevog pogleda, vidjeti u izrazu lica svoje bake - sva ta odobrenja i neodobravanja, kako živjeti, koga i kako voljeti, kako se razboljeti, šta sanjati o tome šta se može, a šta ne može apsorbovati i nesvjesno ugraditi. Jednostavno zato što je to osnovni mehanizam preživljavanja svake populacije.

u ovom sistemu je sve u redu, osim jedne stvari - u njemu nema apsolutno nikakvog izbora

Autonomija našeg tijela, njegovo prilagođavanje našim nesvjesnim impulsima i ogromna količina onoga čega u sebi nismo svjesni - čini nas potpuno bespomoćnima kada odlučimo promijeniti bilo šta u svom životu.

Nije jasno zašto se tijelo razboli ili udeblja, ne poštuje zabrane, ne dozvoljava nam da ispunimo obećanja. Svijet oko nas reagira na neshvatljiv način - ne daje nam ono što nam je toliko potrebno - novac, ljubav, veze, zdravlje, stabilnost, sigurnost.

Poput bijesnih elemenata, život nosi naš čamac u beskrajnim vodama svjetskih okeana. A gdje je volan, ko zna …

"Što je osoba nesvjesnija, to ima manje izbora." Marion Woodman (poznata juniška psihoanalitičarka)

Put do upravljanja počinje sviješću, razumijevanjem onoga što se događa, oživljavanjem osjećaja impulsa vlastitog tijela. Uostalom, možemo početi razumijevati svoje tijelo i ući u dijalog s njim, sa svojom ovisnošću ili bolešću. Možemo naučiti vidjeti mehanizme našeg svjetskog poretka. Kako to ispada u našem životu na ovaj način, a ne drugačije. Na koje načine novac, uspjeh, sigurnost, ljubav dolaze do nas.

I postupno će naš život prestati biti nepredvidljiv element koji postoji nezavisno od nas. A naše tijelo je neprijatelj, izdajica i čudovište koje živi po zakonima koji su nam neshvatljivi, ali postat ćemo mi.

Put do svijesti je dug i nije lak. Ono što prethodno nije pročitano i shvaćeno odjednom postaje očigledno. Nivo spremnosti da se to prihvati je odlučujući - hoće li se osoba dalje razvijati ili ne. Hoće li si moći priuštiti da čuje sebe.

tokom godina života formirali smo vlastite jedinstvene načine zaštite od vanjske i unutrašnje stvarnosti

Možemo komunicirati sa svijetom putem bolesti. Ona može biti onaj štit koji nas štiti od odgovornosti, od nesviđanja, od praznine života; pomaže da se dobije nešto vrlo važno, što se ne može uzeti bez bolesti. A onda odustajanje od bolesti je kao da ostanete bez životnih smjernica, bez vrlo važnog, bitnog dijela sebe.

Naša težina, sposobnost da s hranom ugušimo tjeskobu, neizvjesnost, tugu, ublažimo napetost, odličan je način da ne naiđete na glad za ljubavlju, razumijevanjem, prihvaćanjem, intimnošću, seksom. Hrana može biti divan prijatelj primalac i ljubavnik koji izaziva strahopoštovanje.

Alkohol je divan način da osjetite životnu nemarnost, odvojenost od bilo kakvih problema, da budete veselo, veselo dijete, glupo i neodgovorno.

Imamo mnogo načina - kako si pomoći da upoznamo stvarnost na minimumu i živimo u svom ličnom izmišljenom svijetu - u svojim pritužbama, fantazijama, snovima; u poznatim, neprobojnim scenarijima ponašanja; u stalnoj borbi sa samim sobom i svijetom oko sebe.

u strukturi ličnosti postoji „funkcija ega“- čiji je zadatak napraviti izbor i izvršiti „kretanje prema“- prema projektu, osobi, hladnjaku

Da bi napravila izbor, ova funkcija se mora osloniti na jednu stranu - na potrebe osobe, njenu „istinsku želju“, na njena osjećanja, osjećaje i instinkte. S druge strane, - na ideji osobe o sebi, o tome šta je dozvoljeno, a šta nije, na životnom iskustvu, uobičajenom ponašanju. A ako nešto nije u redu s bilo kojom od ove dvije točke, tada funkcija ega, koji je odgovoran za svjestan lični izbor, jednostavno ne funkcionira.

Osoba nasumično juri s jednog objekta na drugi ili ne radi ništa; pati, brine se i žali na život i tu nepoznatu silu koja mu je poslala takva iskušenja.

Često je osobi vrlo teško razumjeti šta želi i šta tačno vodi njegovom izboru. Strah? Bol od prethodnih iskustava? Navika? Mamine riječi zvuče u tvojoj glavi? Glad za ljubavlju, hranom? Zašto se kreće u krug, naleti na istu grablju i organizira život oko sebe na ovaj način, a ne na drugi način? Šta pokreće njegove postupke. Zašto mu je život takav.

Često ljudi, koji nemaju pristup motivima svojih postupaka, vjeruju da postoji nešto što kontrolira njihove živote, što im organizira život, šalje im određene ljude, bolesti i kušnje. Bore se u nadi da će nešto promijeniti ili pokušavaju pregovarati s velikom moći.

sila s kojom svi pokušavamo pregovarati je naša nesvjesna

Ovo je ponor u kojem su skriveni motivi svih naših postupaka, sve naše iskustvo, počevši od začeća, iskustvo naše vrste i mnoge, nesvjesne tajne.

Niti jedna osoba nije u stanju u potpunosti spoznati svoje nesvjesno, ali ipak, povećavajući nivo samorazumijevanja, nivo naše svijesti, mi sami sebi omogućavamo izbor.

Bilo da slijede put predaka, da li će koristiti svoje načine interakcije sa svijetom, ili uvesti svoje u već poznatu sliku.

Ne možemo se odreći veza predaka, našeg iskustva koje nas je učinilo takvima kakvi smo postali, ali možemo proširiti raspon svojih sposobnosti, postajući fleksibilniji, kad se jednom kruti okvir pomakne “na jedan i drugi način”.

Ako je nekoliko generacija vaše obitelji odabralo onkologiju kao način da se nose sa svojim životnim zadacima, onda možda možete potražiti drugi način, u istoj paradigmi, ali više nije kobno.

Ako vam je čitav ženski rod zaveštao da se žrtvujete - kao najbolji način interakcije sa svijetom. Na primjer, da postanete „supruga decembrista“(alkoholičarka, gubitnica, teško bolesna osoba) i postojano nosite svoj križ, neprestano odajući dio sebe, svoju ženstvenost, svoje zdravlje, svoju ljepotu ili svoje tijelo, odsijecajući komadić (na nivou tijela, životni zadatak - „žrtvovati se“rješava se uz pomoć bolesti koje zahtijevaju operaciju.)

Ako je ženama iz vaše porodice bilo teško biti žene i morale su sakriti svoju ženstvenost uz pomoć viška kilograma i masnih nabora ili, naprotiv, odsustva svih oblika i izgleda tinejdžera, Ako su mama, baka i tetka zaista voljele patiti i voditi herojsko -spartanski način života - orati za troje, predati se svom poslu, djeci, svakodnevnom životu i beskrajnom liječenju - i usadili ste se u zabranu mučenika pogled na život, Ako imate još pedeset ako, onda možete pokušati vratiti odgovornost za svoj život na sebe i tako proširiti svoj izbor.

izbor se javlja kada se odgovornost vrati na sebe

kad postoji razumijevanje - šta ja radim sa sobom, svojim tijelom i svojim životom, da to ispadne nimalo ono što želim

Gdje, na kojem mjestu želim nešto potpuno drugačije. Zašto jedan dio mene želi slobodu i život s djecom, dok me drugi stavlja u kavez nevoljenog posla. Zašto jedan dio mene želi ljubav, razumijevanje i blagostanje, dok drugi bira život s alkoholičarom ili žigolom. Zašto biram muškarce koje biram i pronalazim posao koji nađem.

I gdje u svemu ovome zaista mogu izabrati bez ulaženja u fantaziju i ne dajući sebi prazna obećanja.

manje razumijevanja sebe, više bespomoćnosti i potpuniji strah od života

Vraćanjem odgovornosti na sebe i uz postepenu svijest o motivima vlastitih akcija, izbor se širi i postaje moguće stvarati nove reakcije, nove načine ponašanja, nove životne scenarije.

postoji šansa - upoznati sebe. saznaj ko si

I tko zna, možda će uspjeti živjeti svojim životom, za razliku od bilo koga drugog.