2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:41
Začarani krug, zaglavljen u kojem se klijenti povremeno obraćaju meni, zvuči ovako: „Moji rođaci me ne smatraju, mojim željama, granicama. Osjećam se loše. Ali sve ovo trpim jer se bojim da ih ne izgubim. Naravno, ti voljeni time dobivaju potvrdu da mogu nastaviti u istom duhu i - krug je zatvoren
Vrlo brzo, u terapiji, može postati jasno da za uklanjanje onih koji su sjeli na vrat, s njega - vrata - nije dovoljno samo pristojno ih pitati o tome. Navikli su na to, tako se dobro osjećaju i nitko ne primjećuje, pa čak i ne vjeruje da je to vaš vrat i da vam je teško. Tada se osoba suočava s potrebom da pokaže agresiju.
Ideje iz kategorije “Bog je izdržao i rekao nam”, ili “Oprosti mi, budi iznad ovoga” zasad pomažu. Kada se organiziraju ozbiljni napadi na granice ličnosti, posebno od strane najbližih, prirodna reakcija tijela je ljutnja.
No, budući da se u našem društvu zdrava agresija često smatra nepristojnom, mnogi se odlučuju na potiskivanje, istiskivanje, poricanje i postupno pretvaranje u standard svetosti, tolerancije, ljepote i … - svejed. U skladu s tim, cijeli pakao je vatren, potisnut u dubine nesvjesnog i izbija ili kroz bolesti (autoagresija), ili kroz širok raspon pasivno-agresivnih manifestacija. I često - ovako i onako.
Neuspeh odbijanja podrazumeva nemogućnost izdržavanja odbijanja. I obrnuto. To su vrlo međusobno povezani procesi. I onda moraš živjeti s onim što ti daju. Davati čak i ako ne želite. Izvući prisiljeni osmijeh i reći "hvala" gdje bi bilo iskreno poslati. Od neslobode želim zavijati, ali situacija u unutrašnjosti je doživljena i istina je beznadna.
Iluzija udobnih ljudi, da će se bez njihovih skretanja i prilagođavanja svijet i, zapravo, odnosi raspasti i samo će oni biti krivi za sve. Ovo je iluzija njihove svemoći, koja raste u djetinjstvu iz činjenice da se odrasli previše oslanjaju na ovo dijete, izvan svojih godina. Dijete misli da je jako potrebno i važno, jer čak ni odrasli ne mogu riješiti svoje velike probleme bez njega. I zapravo - dopuštaju mu da osjeti njihovu vrijednost samo kroz funkcionalnost. Istovremeno, zanemaruju njegovu starost, veličinu, njegovu odgovornost prema djetetu i njegova osjećanja. I naravno, ova iluzija vas spašava od upoznavanja druge istine. Iza ovoga stoji strah da će me napustiti ako mi nije ugodno. Što se mene tiče, oni me više nisu cijenili - samo zbog praktičnosti i "dobrote". Ako postanem neprijatan, prestat će cijeniti, voljeti i poštovati, odbit će.
Ovdje je moj zadatak, kao terapeuta, pomoći klijentu da pronađe podršku, vrijednost u vlastitim očima. Uostalom, ako oči vašeg roditelja nisu dobro vidjele i odražavale vam se da vas mogu voljeti samo ako ste neko podoban, a vi ste im to uspješno pročitali u očima, sada ove informacije možete shvatiti kritički. Na primjer, pronađite nešto zbog čega sami možete i želite voljeti i poštivati sebe. I koliko vam sada treba odgovarati da biste bili vrijedni.
Na mnogo načina, svi takvi sukobi povezani su s nemogućnošću osobe da formira unutrašnju etiku - suptilniji i ekskluzivniji mehanizam unutrašnjih vrijednosti u usporedbi s estradnim moralom, koji je jedan za sve i ne uzima u obzir ništa lično i uopšte pojedinačno. Ali Bog je izdržao - i naredio nam …
Agresija - ovo nije samo način za distribuciju neželjenih, otrovnih, opasnih, iritirajućih tijela na sigurnu udaljenost. Ovo je, zapravo, univerzalni način podešavanja udaljenosti. Odnosno, pristupamo na isti način - kroz agresiju. Budući da je aktivno zanimanje za susjeda i smanjenje udaljenosti s njim također manifestacija naše agresivnosti. Seks, na primjer, kao vrsta intimnosti, vrlo je agresivno nabijen. Poenta je u tome da se „agresija“može izraziti kao ljutnja, interes, nježnost, gađenje itd. To je, u suštini, uzbuđenje koje se pokreće. Kako je deda Perls govorio: "Bez agresije nemoguće je odgristi jabuku."
Dešava se i obrnuto - na sve ću reagovati ljutnjom i mržnjom, kako ne bih rizikovao da dozvolim da mi se neko previše približi. Svakog ću nezavisno pucati iz topa, odbiti ih prije nego što oni žele odbiti mene. Jer će to definitivno htjeti. I tada se možda neću moći sam nositi s novom količinom boli. Ali to je već druga priča.
Preporučuje se:
Da Li Vas žena Vara? Kako Znate Da Li Vas žena Vara?
Da li vas žena vara? Muškarci su po svojoj genetici skloni jednokratnim i ležernim intimnim odnosima, za njih se pojmovi "seks" i "ljubav" praktično ne podudaraju, ukrštajući se samo kada je muškarac u stanju ljubavi. U normalnim vremenima, muškarac želi seks svaki dan i nema potrebe da se zaljubljuje ili stalno komunicira sa onim sa kim ima seks.
Tražim Princa / Princezu. Za Obične Smrtnike, Molim Vas Nemojte Ometati
Često je nemogućnost stvaranja braka ili porodice povezana s jednostavnom i trivijalnom stvari - nemogućnošću osobe da ostane u bliskoj vezi. Niko mu nije rekao da bliska veza nije samo sreća i međusobno razumijevanje, već i puno posla.
Agresija: Kako Se Prestati Ljutiti I Udarati Svoje Dijete
Ovo je vrlo intimna tema. Većinu ljudi koji su to učinili drugi ne prepoznaju, ne razgovaraju o tome s prijateljima, ne savjetuju se s psiholozima o tome. Pokušava da zaboravi, a ne da se seti. Ovo je tabu u društvu. Ovo je sramotno i neprihvatljivo.
Nemojte Me Uvrijediti Ili Kako Se Zaštititi Od Agresije?
Kako se zaštititi u situaciji kada nepoznati ljudi pokazuju agresiju u novom timu za vas ili čak u redu? Šta je suština problema i zašto u vašem životu ima više agresije? U pravilu, izljevi agresivnosti i neprijateljstva od drugih uvijek ukazuju na to da unutar same osobe postoji velika agresija - izvana primjećujemo samo ono što je u nama.
Kako Razumjeti šta Vaš Komunikacijski Partner Očekuje I Kako Govoriti Da Bi Vas čuli
Jeste li primijetili da ljudi često ne komuniciraju jedni s drugima, već međusobno? Jedan čeka da drugi završi i kaže: "Ali ja imam …", "I ja …". I ispostavilo se da je to bila verbalna štafeta - razmijenili smo riječi i nekako razgovarali.
