2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Dugo radeći s raznim vrstama traumatika, najteže i najvažnije je otkriti ozljedu. Tačnije, kako bi ova trauma bila očigledna klijentu.
Najčešće se treba suočiti s nedostatkom mentalizacije traumatskog iskustva, unatoč činjenici da je ova tema afektivno izuzetno bolna, a kako bi izbjegao kontakt i uranjanje u vlastita traumatična iskustva, klijent je po milijunti put vidio trauma na horizontu, uspješno je ne primjećuje. Naravno, on to čini nesvjesno (dobro ili svjesno ne do kraja), u situaciji približavanja traumatičnom iskustvu na prijemu ili u životu "sličnom" traumatičnoj situaciji, klijent ne želi ponovno doživjeti taj užas, nemoć i devastacija koji su se već dogodili s njim u trenutku traume, u potpunosti uključuje tipične mehanizme psihološke odbrane: disocijaciju, amortizaciju, poricanje.
Što je ozljeda ranije bila primljena, grublja, primitivna odbrana zabilježena je kao "uobičajena", jer u ranoj dobi, posebno onoj prije verbalne, jednostavno nije bilo drugih. Ta se obrana "uključuje" gotovo automatski, opet zato što se u uvjetima ograničenih mentalnih resursa tijelo prebacuje u ekonomični način rada, i okreće se uobičajenom, jer su se već dokazali da mogu uštedjeti, osjeća se sigurnije nego gledati za druge načine reagiranja na očito nepodnošljivo tešku situaciju bez 100% jamstva da će nova metoda suočavanja biti bolja.
U međuvremenu, "slične" situacije se događaju i događaju, jer je neriješena trauma, iako ostaje stvarna, dovoljno blizu, u predsvijesti, i nastoji se aktualizirati i riješiti.
A ako traumatsku osobu najčešće "zaboravi" akutnu traumu, tada se u fokusiranom proučavanju traumatskog iskustva prisjećamo, njezina svjetlina i težina ne dopuštaju da se to zanemari, tada su "manje", ali redovite ozljede jednostavno nije uzeto u obzir.
Pa razmisli, majka mi nije kupila haljinu, rekavši da se kao i ja haljine ne uklapaju. I onda mi je kosa tanka i tanka. A onda, da su mi grudi narasle i da sada moram biti skromniji, inače će svi pomisliti da sam lake vrline. Pa, razgovarala je o meni sa svim svojim djevojkama preko telefona, razgovarajući o mojim ličnim podacima. Pa, kupio sam lutku za rođendan, iako sam je molio za bicikl. Pa natjerala me da pojedem nepodnošljivo neukusnu i masnu supu, nakon čega me zabolio želudac. I još milion "pa šta." "Ne može biti da je sve zbog lutke" - kažu takvi klijenti.
Zaista, zasebna lutka sama po sebi nije u stanju uzrokovati tu patnju i uzrokovati stupanj dekompenzacije koju traumatičar doživljava. No, kad takvih primjera ima mnogo, svaki sljedeći samo potvrđuje uvjerenje o vlastitoj nemoći.
Dok ste mali, stvarne mogućnosti interakcije sa svijetom ograničene su roditeljskom figurom, a kada je potrebno zaštititi vlastite interese od samog roditelja, dijete ostaje bespomoćno. Sada čak i ne govorim o zlostavljanju, ne o otrovnim roditeljima, ne o "lošim" ignorisanju i obezvređivanju mama i odsutnih očeva, o običnim, prosperitetnim roditeljima punim ljubavi. Najčešće nije traumatiziran neki postupak ili nerad roditelja, već djetetovo iskustvo vlastite nemoći, nemogućnosti da kontrolira neki aspekt svog života. Suočen je sa svojim ograničenim sposobnostima, iluzija svemoći je razbijena i nema šta da se suprotstavi volji voljenih. Uzastopnim ponavljanjem takvog iskustva, kao u sindromu naučene bespomoćnosti, u stresnoj situaciji, čini se da osoba pada u stanje egzistencijalnog užasa i osjećaja da ne može ništa učiniti, kasnije se disocira, obezvrijeđuje, poriče ili potpuno zaboravlja o tome.
Kumulativna trauma dopuštena je, kao i svaka druga, ponovnim proživljavanjem ovog iskustva s prepoznavanjem i sviješću o svim osjećajima uzrokovanim situacijom, vlastitim ograničenjima i poteškoćama, kao i resursima koji pomažu u suočavanju sa situacijom. Ali u slučaju kumulativne traume, prvo morate priznati da je ta rođendanska lutka, uvredljiva fraza bačena u pokušaju, nepojedena juha itd. bili važni, te situacije treba ponovno proživjeti, kao i "istinski" traumatične događaje.
Preporučuje se:
O Psihološkoj Traumi Ili "Živim Normalno, Ali Nekako Tužno "
Događa se da u duši živi neshvatljiva melanholija ili tuga. Može doći noću u obliku neshvatljive tuge, tjeskobe, čežnje, u obliku neizvjesnosti u situacijama koje su vam važne. Može biti u obliku napada nesanice ili "posebnog" raspoloženja tokom punih mjeseci.
O Unutarnjem Roditelju Ili O Tome što Odrasle čini Sretnima
„Glupo. Pa, samo glupo! Pa, kako si to mogao učiniti, ha? Zar niste vidjeli tog glupog Volkswagena ispred? Morao sam se držati na distanci. Kočite na vrijeme. I ti! Glupane! Sjednite za volan, nespretni … Sada ćete sami riješiti sve probleme.
Ljudska Psihologija, Svjetonazor, Istorija. Ili šta Osobu čini Osobom?
Ljudska psihologija. Često mi se postavlja nekoliko pitanja. Uključujući: "Šta osobu čini osobom?" i "Kada ste se zainteresovali za psihologiju?" Budući da su za mene međusobno povezani, odgovorit ću na njih u jednom članku.
Izgled. 3 Problema Pri Procjeni Vašeg Izgleda
Tema ženskog izgleda vrlo je teška za iskren razgovor, međutim, čak i ako psiholozi počnu izbjegavati ovu temu, tko će reći o tome? Zato što je pitanje izgleda žene povezano s pitanjem porodične intimnosti. Zaista, za razliku od žena, za koje je, da bi intimno željela muža, dovoljno znati da je on zakonit muž, da bi muškarac intimno želio ženu, poželjno ju je doživljavati ne samo kao ženu, već takođe kao žena.
Nema čovjeka - Nema Problema Šta Znaš O Odbijanju?
Najvažnija ljudska potreba nakon zadovoljenja fizioloških potreba je voljeti, imati pouzdanu privrženost. Zastrašujuće je kad shvatite da vas najbliži ljudi - vaši roditelji - ne vole. Evo primjera takve tužne priče. Muškarac se nije oženio iz ljubavi, u braku je rođena kćerka.
