2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
"Oslobodite depresivna osjećanja depresivne osobe i depresivno stanje će proći."
(Aleksandar Lowen)
Prisutnost negativnih osjećaja u nesvjesnom čovjeku odgovorna je za uništavanje njegovog samopoštovanja, jer potkopavaju temelje trajne samosvijesti. Svaka osoba koja je postala depresivna ranije si nije dopuštala da izrazi svoja negativna osjećanja. Potrošio je svu svoju energiju pokušavajući da se dokaže dostojan ljubavi. Kakvo god samopoštovanje njegovao, ono će i dalje počivati na klimavim temeljima, a njegov će kolaps biti neizbježan. U isto vrijeme, energija utrošena u pokušaju ostvarenja iluzije odvojena je od stvarne svrhe života - užitka i zadovoljstva od nečijeg bića kao takvog. Proces oporavka energije, koji se oslanja na zadovoljstvo, ozbiljno je narušen. Kao rezultat toga, osoba se našla bez temelja na kojem bi stajala i bez energije s kojom bi se kretala. Djelatnost bilo kojeg životinjskog organizma usmjerena je na zadobijanje zadovoljstva bilo sada ili u budućnosti. Iz ove izjave može se zaključiti da se tijelo također kreće i djeluje kako bi izbjeglo bol. Kad nema zadovoljstva, motivacija se u skladu s tim smanjuje. Povratak energije se smanjuje - smanjuje se nivo energije tijela. Kada je nedostatak zadovoljstva posljedica nemogućnosti uživanja, tada imamo osobu čije su emocionalne reakcije ograničene i, štaviše, čiji je unutrašnji nivo ekscitabilnosti nizak. Takva osoba je pretendent broj jedan za depresivnu reakciju.
Depresivna osoba ne vjeruje svom tijelu. Naučio je to kontrolirati i pokoriti se svojoj volji. Ne može vjerovati da će normalno funkcionirati bez njegove volje. I moramo priznati da se u njegovom depresivnom stanju zaista čini da to ne može učiniti. On ne razumije da mu je tijelo iscrpljeno zbog dugogodišnjeg služenja zahtjevima napuhanog ega. Svoju depresiju posmatra kao slom svoje volje, a ne kao fizičku iscrpljenost. Stoga je on najviše zabrinut vraćanjem ove volje; i on će pokušati postići ovaj cilj čak i na štetu potrebe tijela da se oporavi i obnovi svoje rezerve energije. Takav će stav odgoditi njegov oporavak na neodređeno vrijeme.
Drugi sukob povezan je s osjećajem bespomoćnosti, koji depresivna osoba ne može prihvatiti. Već je kao beba ili dijete iskusio bespomoćnost u situaciji koju je doživljavao kao prijetnju svom postojanju. Preživio je i nadvladao osjećaj bespomoćnosti na račun ogromne snage volje. Slom volje stvara u njemu osjećaj potpune nemoći, protiv čega se, prema njegovom mišljenju, mora nastaviti boriti. Ovu borbu pogoršavaju osjećaji krivice koji proizlaze iz potisnutog osjećaja bespomoćnosti. Njegov neuspjeh da se izvuče iz očajanja postaje razlog za samoosudu, koja iskopava rupu u kojoj sjedi još dublje. U depresivnom stanju možete pronaći tragove autodestruktivnih sila koje djeluju unutar ličnosti.
Blokiranje emocija povećava (i može dovesti do) depresije.
Ljudska priroda je takva da se odupire svojoj boli. Postoji nešto mazohističko u načinu na koji blokira izražavanje svojih osjećaja povezanih s boli. Začudo, u našoj kulturi uobičajeno je diviti se osobi koja može stoički podnijeti gubitak bez izražavanja emocija. Koja je tako velika prednost potiskivanja osjećaja? Kada je izražavanje ograničeno, tok života je ograničen. To će zatim dovesti do daljnjeg potiskivanja osjećaja i na kraju do smrti dok je još živ. Depresija je živa smrt.
Preporučuje se:
Nedostatak Sna Ili Roditeljski Put Do Ludila
Pišem, jer je već nepodnošljivo gledati majke. Tate ne dosežu, ali vjerujem da i oni imaju ovo, iako je to manje uobičajeno. Mi brinemo o muškarcima, njihov prosječni životni vijek je kraći. Ali mozak je netaknutiji, ako nije otrovan alkoholom.
UTJECAJ LABKOVSKOG I NEDOSTATAK MUŠKE EMPATIJE
Malo teoretskih podataka kako bi se spriječilo okrivljavanje žrtava "zašto odlaze takvim stručnjacima, je li zaista neshvatljivo". Sada, kada broj pregleda intervjua Mihaila Labkovskog s Irinom Shikhman već iznosi gotovo 2 milijuna pregleda, nemoguće je poreći njegovu popularnost, bez obzira na njihovu prirodu, a to je fenomen popularnosti, a ne njegova teorijska osnova, to je mnogo važnije za raspravu s psihološkog gledišta.
Ponekad želja Za Dugim Spavanjem Nije Nedostatak Energije, Već Nespremnost Za život
Tematske udarne fraze iz moje knjige: "ABC intelektualnog gatanja" Koliko možemo učiniti ako želimo malo …? Bolje je sto puta razmisliti i poželjeti sam nego kasnije žaliti što je poželio sto puta, a jedna pomisao … Kad želite služiti drugima, morate provjeriti iz kakvog stanja to činimo:
Novogodišnje želje. Kako Pravilno Zaželjeti želje Za Novu Godinu
ŽELJE ZA NOVU GODINU Dok novogodišnja zvona udaraju, većina Rusa poželi želje. Lista nije tako široka. Obično je to: „Oženite se - rodite dijete - smršavite - steknite dobro obrazovanje - nađite pristojan posao - počnite više zarađivati - nemojte se razboljeti - kupiti vlastiti dom - kupiti auto - prestati pušiti - prestati piti alkohol - početi jesti voditi zdrav način života - poboljšati odnos s nekim (porodicom itd.
Krivica, Sram, Nedostatak Slobode
Novorođena beba može vrištati samo kad joj je neugodno. Mama i tata će shvatiti je li to glad ili mokre pelene. Dijete u potpunosti ovisi o njima. S vremenom dijete raste, uči hodati, pričati, može reći šta želi i gdje ga boli. Proučava svijet, odmiče se od majke i hrabro ide naprijed, postaje umoran ili uplašen i trči k majci da ga zagrli i sluša.
